Kategorija futbols

Dr Davide Sganzerla 25. APMĀCĪBA - TREŠDIENA AUGUSTS 10 (rīts) 10 '- galvenā stabilitāte; 35 '- Taktiskā sasilšana 10 krāsās 5 soļi no 5' pārmaiņus 2 'no locītavu mobilitātes un stiepšanās; 12 '- 10vs10 bumba ar mērķiem; 12 '- 10vs10 bumba ar mērķi bez aizstāvjiem; 12 '- 10vs10 bumbas iegūšana ar mērķi ar 2/3 aizsargiem; 20 '- Aerobās jaudas 4'fc90% rec 3 ' 6 '(1'cc70% + 1'fc90%) rec 3'; 6 '(1'cc70% + 1'fc90%); 10 '- izstiepšanas kolonna. 26. APMĀCĪBA - TREŠDIENA A

Pēdējā jaunatnes nozares komanda ir " pavasara " kategorija, kurā vecuma ierobežojums ir divdesmit, bet spēlētājs no pirmās komandas (ārpus kvotas) var piedalīties arī atgūšanās laikā no traumām un atgūt sacensību tempu. Pavasara kategoriju spēlē jauni cilvēki, kuri tagad ir nobrieduši pirmajai komandai un kuriem ir profesionāla perspektīva; komandas, kas piedalās šajā čempionātā, ir uzņēmumi, kas spēlējas savā starpā ar nacionālā čempionāta starpniecību, ar izredzes nobriest dažus labus elementus. Apmācības var apvienot ar pirmās komandas

Izkārtojums tiek izmantots, kad bumba iet ar visu apkārtmēru lauka sānu līnijā. Bumba ir jāizmet ar rokām (abas vienlaicīgi) ne virs galvas centra robežas, abām kājām uz zemes un ārpus lauka līnijas. Bumbu var izmest no apstāšanās vai paātrinājuma. Pirmajā gadījumā spēlētājs satver bumbu ar plaukstu un ar pirkstiem, kas maigi piestiprina bumbu. Kustības sākumā spēlētāj

Dr Davide Sganzerla TESTA ANALĪZE: 1. PLICOMETRIJA

Taktika var būt gan kolektīva, gan individuāla. Kolektīvā taktika: tā ir divu vai vairāku spēlētāju koordinēta rīcība, kuras mērķis ir sasniegt iepriekš noteiktu mērķi. Individuālā taktika: tās ir visas ierīces un kustības, ar kurām mūsu sniegums ir lietderīgs un ekonomisks. Katram spēlētājam spēles

Senā Japāna ar kemari un seno Ķīnu ar tsu-chu lepojas ar visattālākajiem futbola precedentiem (vietējās tradīcijas runā par tūkstoš gadiem pirms Kristus, bet citi avoti liek tsu-chu daudz tālāk, ap 2600. g. Kopīgi abiem sporta veidiem bija kāju izmantošana, rudimentāru "durvju" klātbūtne (ko definēja divi koki vai bambusa stabi) un bumbas izmantošana. Termins " chu&q

Futbola tehnika ir kustību kopa ar vai bez bumbas, kas tiek īstenota spēles laikā, kurā pirmais mērķis ir bumba, otrā aizstāvība un bumba. Pamata metode sastāv no 6 pamatiem: 1) bumbas domēns 2) bumbu sitiens 3) vadiet bumbu 4) uzņemšana (apstāšanās) 5) galvene 6) iemetiens Individuālā vai lietišķā tehniskā taktika ir pamata tehnikas praktiska pielietošana ar mērķi veikt noderīgu un efektīvu kustību kontingenta brīdī. Individuālā taktika sastāv no

Rediģējis Valentino Cristofalo Real Madrid, vārds, kas rada emocijas. Uzvarētājs, spēcīgs, bagāts klubs. Garš trofeju saraksts uz ziņojumu dēļa, nacionālie un starptautiskie panākumi. Stadions, Santiago Bernabeu , starptautiskā futbola templis. Visa pasaule atzīst Madrides baltumu lielumu. Zīmols, garant

Dr Davide Sganzerla Psihokinētika vai psihodinamika ir zinātne, kas pēta psihisko faktu un telpas attiecības; vienkāršākos pētījumos psihokinētikas pētījumi, kas apvieno argumentāciju (psiho) un kustību (ķīniešu). Tāpēc psihokinētika un tās vingrinājumi tiek izmantoti, lai apmācītu sportista spēju veikt un mainīt uzvedību - kustību pēc iespējas ātrāk, pamatojoties uz ārējiem stimuliem (vizuāliem, skaņu un taustes), kas rodas. Mūsdienu futbolā ir vajadzīgi spēl