Kategorija apmācības fizioloģija

Pienskābe (C 3 H 6 O 3 ) ir viela, ko organismā rada normāla ķermeņa vielmaiņa. Šī sintēze kļūst īpaši intensīva skābekļa deficīta apstākļos, tas ir, ja šīs gāzes metaboliskais pieprasījums pārsniedz pieejamības pakāpi; tas ir saspringtas fiziskās slodzes, bet arī konkrētu patoloģisku stāvokļu, piemēram, elpceļu obstrukcijas, raksturojums. Bioķīmiskās bāzes Īsi atcerēsimi

Termins overtraining tika ieviests ar Hatfield (1988), lai aprakstītu virkni simptomu, ko būtiski izraisīja mainīta saikne starp apmācību un atgūšanu. Overtraining ir diezgan bieži sastopams stāvoklis, diezgan sarežģīts sindroms, kura cēloņus jāmeklē dažādos faktoros. Paskatīsimies attēlā parādīto diagrammu: rezultāti, kas paredzēti sportiskās darbības uzlabošanai, galvenokārt ir atkarīgi no: apmācība: tas izraisa stresu organismam un stimulē to pielāgoties, uzlabojot savas veiktspējas prasmes; diēta: nodrošina enerģijas substrātus, kas nepieciešami apmācības un reģenerācijas laikā; atpūta vai

Spirometrija ir visizplatītākais tests plaušu funkcijas novērtēšanai. Tas ir īpaši efektīvs un plaši izplatīts diagnostikas līdzeklis, jo tas ir standartizēts, nesāpīgs, viegli reproducējams un objektīvs. Spirometriju bieži izmanto, lai diagnosticētu un novērtētu plaušu funkciju cilvēkiem ar ierobežojošām vai obstruktīvām elpceļu slimībām. Eksāmena laikā tiek izmantots

Dr Francesco Grazzina Skeleta muskuļu radītais spēks kontrakcijas laikā ir sarežģītu notikumu sērijas rezultāts, kura kompromiss jebkurā līmenī var veicināt neiromuskulāro nogurumu. Lai muskuļu šķiedra varētu noslēgties, depolarizācijas impulsam jāierodas no mugurkaula motora neirona. Pēdējais ir pēdējai

[Raksta avoti: Barry J. Maron un Jere H. Mitchell] Svarīgs konkurences darbības aspekts ir pārbaudīt, vai sportists spēj īstenot savu spriedumu, brīvu un neatkarīgu novērtējumu, lai pārtrauktu sporta aktivitātes, ja tas ir nepieciešams. Piemēram, tādi simptomi kā reibonis, lipotimija, aizdusa vai priekšdziedzera sāpes vai jebkurš cits apdraudošs simptoms, kas var būt saistīts ar sirds slimībām, kuras novērotas kā sekas vai sacensību laikā, ir grūti atšķirt no paša sportista, no normāliem intensīvas fiziskās aktivitātes traucējumiem. Svarīgi arī atzīmēt, ka, ņemot vērā

Dr Stefano Casali Akūts nogurums Fiziskās nodarbības mudina īstenot virkni pielāgojumu: vielmaiņas; neiroendokrīnā; sirds un; kas ļauj mums tikt galā ar palielināto vielmaiņas pieprasījumu, ko nosaka darba slodze. Ja fiziskās slodzes intensitāte ir ievērojama un vienāda ar mūsu maksimālajām spējām (maksimālā intensitāte) un pūles turpinās laika gaitā, šīs korekcijas pakāpeniski kļūst mazāk efektīvas (tās "cīnās", lai pielāgotos), un organisms brīdina un parāda akūta noguruma simptomi. Akūta nogurums ir sarežģīta parādība To

Nepieciešamība klasificēt sporta veidus, kas ir visdažādākie, saskaņā ar kritērijiem, kas atbilst konkrētiem tīri bioloģiskiem vai operatīviem mērķiem, ir sasniegti kopš pirmajiem mēģinājumiem ar objektīvām grūtībām noteikt kritērijus, kas jāievēro. No otras puses, atjaunināta un izsmeļoša klasifikācija ir svarīgs darbības instruments sporta medicīnas speciālista un konsultanta kardiologa ikdienas darbā, kam jāzina ne tikai orgāni, rajoni un funkcijas, kas īpaši iesaistītas dažādu sporta disciplīnu praksē. bet arī, tāpat kā, arī bioenerģētiskās un b

Dr Stefano Casali Dažāda veida pārkvalifikācija Kind Guy Samazināt vēlmi mācīties; aizkaitināmība; bezmiegs; Apetītes kritums; Svara zudums; Paaugstināts sirdsdarbības ātrums (CF) un arteriālais spiediens (BP) miera stāvoklī; FC lēna atgriešanās pie maksimālajām pamatvērtībām. Parazimātisks tips Astē

VO2max, METS, IP un tests to mērīšanai Skatiet arī: Maksimālais skābekļa patēriņš Maksimālā aerobā jauda ir līdzvērtīga maksimālajam skābekļa daudzumam, ko cilvēks var izmantot laika vienībā fiziskās aktivitātes laikā, kurā iesaistītas lielas muskuļu grupas, pakāpeniski palielinot intensitāti un turpinot līdz izsīkumam. To parasti izsaka kā Vo2Max :