Kategorija uzturs un veselība

5 labākie pārtikas produkti, kas pazemina holesterīnu
uzturs un veselība

5 labākie pārtikas produkti, kas pazemina holesterīnu

ievads Holesterīna līmeni asinīs nosaka endogēnā produkcija (70% TOT, aknās) un tas, kas uzņemts ar pārtiku (30% TOT). Diēta un fiziskā aktivitāte ir divi uzvarošie ieroči, lai samazinātu augstu holesterīna līmeni; abu veidu kombinācija nosaka dzīvesveida uzlabošanos, kas nosaka: kopējā holesterīna līmeņa samazināšana slikta holesterīna (ZBL) samazināšana labā holesterīna (ABL) palielināšanās līdz ar to kardiovaskulāro risku samazināšanās. Labākā stratēģija, lai samazinātu hol

Lasīt Vairāk
uzturs un veselība

Piemērs diēta hemoroīdiem

premisa Informatīvos nolūkos ir šādas norādes. TIKAI IZSTRĀDĀTAS un nav paredzētas, lai aizvietotu profesionālo darbinieku, piemēram, dietologa, dietologa, ārsta vai dietologa, viedokli, kura iejaukšanās ir nepieciešama patoloģiskajai diagnozei, ārstnieciskajai receptei un / vai pārtikas piedevu strukturēšanai. . hemoroīdi Kopum
Lasīt Vairāk
uzturs un veselība

Piemērs Diēta podagra un hiperurikēmijas gadījumā

premisa Informatīvos nolūkos ir šādas norādes. TIKAI, un tās nav paredzētas, lai aizstātu profesionālo darbinieku, piemēram, ārsta, dietologa vai dietologa, viedokli, kura iejaukšanās ir nepieciešama, lai izrakstītu un sastādītu KLIENTĒTAS pārtikas terapijas. Hiperurikēmija un podagra Hiperurikēmija ir patoloģija, ko raksturo izmainīta urīnskābes vielmaiņa, kas, palielinot savu līmeni asinīs, var uzkrāties audos, kas izraisa podagru (SYNTHOMATIC patoloģija ģenētiskā bāzē, kas var arī stipri novājināt); hiperurikēmija tiek definēta kā stāvoklis, kurā - pat pēc 5 dienu urīnskābes diētas un specif
Lasīt Vairāk
uzturs un veselība

Diētas paraugs menopauzes laikā

premisa Informatīvos nolūkos ir šādas norādes. TIKAI, un tās nav paredzētas, lai aizstātu profesionālo darbinieku, piemēram, ārsta, dietologa vai dietologa, viedokli, kura iejaukšanās ir nepieciešama, lai izrakstītu un sastādītu KLIENTĒTAS pārtikas terapijas. klimaktērijs Menopauze nozīmē pilnīgu auglības zudumu pieaugušajai sievietei. Tā ir fizioloģiska parā
Lasīt Vairāk
uzturs un veselība

Hyposodic diētas piemērs

premisa Informatīvos nolūkos ir šādas norādes. TIKAI, un tās nav paredzētas, lai aizstātu profesionālo darbinieku, piemēram, ārsta, dietologa vai dietologa, viedokli, kura iejaukšanās ir nepieciešama, lai izrakstītu un sastādītu KLIENTĒTAS pārtikas terapijas. Nātrija un hipertensija Nātrija pārpalikums ir vissvarīgākais uztura faktors, kas saistīts ar asinsspiediena paaugstināšanos un hipertensijas rašanos predisponētiem pacientiem. Augstu asinsspiedienu veici
Lasīt Vairāk
uzturs un veselība

Piemērs Diēta pret aknu steatozi

premisa Informatīvos nolūkos ir šādas norādes. TIKAI, un tās nav paredzētas, lai aizstātu profesionālo darbinieku, piemēram, ārsta, dietologa vai dietologa, viedokli, kura iejaukšanās ir nepieciešama, lai izrakstītu un sastādītu KLIENTĒTAS pārtikas terapijas. Aknu steatoze "Steatoze" nozīmē "nenormālu lipīdu koncentrācijas palielināšanos šūnā". Konkrētajā gadījumā aknu st
Lasīt Vairāk
uzturs un veselība

Piemērs diētai augstiem triglicerīdiem

premisa Informatīvos nolūkos ir šādas norādes. TIKAI, un tās nav paredzētas, lai aizstātu profesionālo darbinieku, piemēram, ārsta, dietologa vai dietologa, viedokli, kura iejaukšanās ir nepieciešama, lai izrakstītu un sastādītu KLIENTĒTAS pārtikas terapijas. Augsts triglicerīdu līmenis - hipertrigliceridēmija Augsts triglicerīdu līmenis asinīs var palielināt sirds išēmiskās slimības iespējamību; visi dislipidēmijas, īpaši, ja pastāv līdzāspastāvēšana, dod priekšroku aterosklerotisko plākšņu ražošanai, bet kopējais risks ir visu citu vielmaiņas, pārtikas un motora faktoru mijiedarbības rezultāt
Lasīt Vairāk
uzturs un veselība

Sāls, nātrija un hipertensija

hipertonija Arteriālā hipertensija ir viena no izplatītākajām vielmaiņas patoloģijām, lai sasniegtu 20% (10 000 000 cilvēku) izplatību vispārējā Itālijas populācijā. Hipertensija ir lielā mērā asimptomātiska slimība, tāpēc diagnoze parasti ir gadījuma rakstura; sakarā ar samazinātu toleranci pret uztura terapiju, tikai 1/4 pacientu ar hipertensiju spēj uzturēt asinsspiedienu labas veselības robežās. Šķiet, ka hipertensija ir pār
Lasīt Vairāk
uzturs un veselība

Diepepsijas diēta un slikta gremošana

«Slikta gremošana un dispepsija Sadalīts uzturs pret gremošanas problēmām Šajā brīdī mums ir neizbēgami jāievieš principi, kas ir pamatā nošķirtajai diētai un tās variantiem. Patiesībā, nevis reālā uztura ziņā, šīs ir modes, ka, ņemot vērā neskaitāmas kļūdas vērtējumā, ārsti un nozares speciālisti nav atraduši plašu vienprātību. Lai ilustrētu šo principu, mēs varam iz
Lasīt Vairāk
uzturs un veselība

Piemēri 2500 un 1900KCal anti-stresa diētas

Rediģējis Ivan Mercolini Piemērs 2500KCal barošana hypolipogenetic (apsveriet īpašu pārtikas produktu dinamisko darbību) Dienas laikā patērējiet 2 l minerālūdens Lietojiet dienas laikā 1/2 pilnas multiminerālās minerāleļļas tabletes (daudzcentru vai vispārēju veidu) brokastis Ābols (ēdamās daļas apmēram 150 grami) Deteinato tasi tējas 250 ml 3/4 rieksti Gaļas kaste kastē simmenthal 140 g Pusdienas rīta uzkodas Proteīna pulveris 90% apmēram 30 g ar ūdeni pusdienas 2 āboli ar mizu Vismaz 200 g dažādu dārzeņu (salāti, fenhelis, burkāni, selerijas, salātu tomāti, kāposti uc) ar divām ēdamkarotēm ne
Lasīt Vairāk
uzturs un veselība

Stress un ogļhidrāti: anti-stress diēta

Rediģējis Ivan Mercolini Ogļhidrāti pareizajos brīžos Es atgriezos pie tā, kas tika minēts iepriekšējā nodaļas beigās, proti: pamatojoties uz diennakts ritmiem, kortizols ir augstāks no rīta un pēc tam pakāpeniski samazinās pēcpusdienā; un tas ir taisnība neatkarīgi no ārējās un pārtikas ietekmes. Sakot, ka, ja cilvēks ti
Lasīt Vairāk