Kategorija pārbaude

Griesti
pārbaude

Griesti

Pirms ilustrēt griestu aprēķināšanas pamatkritērijus, ir jāprecizē trīs termini, kas bieži tiek ļaunprātīgi izmantoti: apjoms, intensitāte un tas pats maksimālās slodzes jēdziens. Apjoms : ir kopējais darbs, kas veikts mācību sesijā Intensitāte : atspoguļo procentuālo daļu no griestiem, uz kuriem viens strādā. Maksimālā slodze : tā ir

Lasīt Vairāk
pārbaude

Viktorīna par kultūrisms

Ja jums patīk šis sports, jums ir jāzina arī tās vēsture un iedvesma no pagātnes čempionu mācībām. Atbildiet uz šādiem jautājumiem, lai novērtētu jūsu zināšanas par šo tēmu:
Lasīt Vairāk
pārbaude

screening

Skatiet arī: PAPP-A un Dauna sindroma pārbaudi Skrīninga tests ir eksāmens, kas identificē tos, kas visdrīzāk cieš no tās, ja populācija tiek uzskatīta par risku kādai konkrētai slimībai. tos novirzīt uz specifiskiem diagnostikas testiem, kas pozitīvas iedarbības gadījumā ļauj pieņemt agrīnās terapeitiskās stratēģijas, un tādējādi parasti ir efektīvi vai pat preventīvi. Klasisks skrīninga laukums ir
Lasīt Vairāk
pārbaude

Testa jutīgums un specifika

Diagnostikas testa specifika ir definēta kā spēja pareizi identificēt veselus cilvēkus, tas ir, tos, kurus slimība vai stāvoklis nav identificējams. Ja testam ir lieliska specifika, tad viltus pozitīvo risku risks ir mazs , tas ir, subjektiem, kuri, neskatoties uz anomālām vērtībām, neietekmē meklējamo patoloģiju. HIGH SPECIFICIT
Lasīt Vairāk
pārbaude

Borgas mēroga un piepūles uztvere

Borgas mērogs ir tā nosaukums radītājs, Dr. Gunnars Borgs, kurš pirmo reizi iepazīstināja ar pūles uztveres jēdzienu ap 1950. gadiem. Faktiski Borgs ir izstrādājis divus dažādus svarus: RPE (uztveramās slodzes novērtējumi) un CR10 (kategoriju attiecība, kas nostiprināta pie skaitļa 10). Šajā rakstā aplūk
Lasīt Vairāk
pārbaude

Ķermeņa virsma, ķermeņa virsmas aprēķins

Ķermeņa virsmas laukums (BSA no angļu ķermeņa virsmas laukuma ) ir ļoti svarīgs antropometriskais parametrs; Zinot to, ir iespējams izstrādāt īpašas uztura vai farmakoterapeitiskās programmas (dažu zāļu deva ir izteikta mg uz BSA m2). Salīdzinot ar svaru, ķermeņa virsmas laukums ir labāks vielmaiņas masas rādītājs, jo to mazāk ietekmē taukaudu daudzums. Turklāt pieaugušajiem ķe
Lasīt Vairāk
pārbaude

Kā novērtēt elastību

ILGTSPĒJĪBA: KĀPĒC KĀ PASĀKUMU IR? Elastīgums ir svarīgs veselības novērtējumam un dzīves kvalitātei kopumā. Daudzas muskuļu un skeleta sistēmas problēmas ir sliktas elastības rezultāts. Šī parametra mērīšana ļauj: uzsvērt jebkādus locītavu mobilitātes vai muskuļu stīvuma ierobežojumus noteikt bāzes vērtību pārraudzīt rehabilitācijas vai apmācības programmu. KĀ? Nav vienota testa, kas varētu dot
Lasīt Vairāk
pārbaude

YMCA stenda preses tests

YMCA solspreses testa mērķis ir novērtēt elkoņa izplešanās muskuļu un lāpstiņas locītavu muskuļu izturību un izturību. PRASĪTĀS MATERIĀLI: plakans sols, stienis un čuguna diski palīgs metronoms ir 60 bpm IZPILDES TEHNIKA: Ievietojiet stieni vienmērīgi un nostipriniet diskus ar atbilstošiem drošības spailēm. Kopējam stieņa svaram u
Lasīt Vairāk