Herpes labialis ir infekcijas slimība, ko izraisa vīruss. Specifisko infekcijas aģentu sauc par Herpes simplex tipa 1.
Pēc pirmās sākuma slimība kļūst latenta.
Jaunu simptomātisku epizožu parādīšanos veicina stresa vai spraiga periodi (citu slimību klātbūtne, ļoti intensīva sporta prakse, imūndeficīti, nepietiekama vai nepilnīga uzturs, narkotikas, saules stari uc).
Ko darīt
Kad infekcija ir saslimusi, aukstumpumpas nevar izārstēt pastāvīgi.
Infekcija tiek uzskatīta par hronisku; tāpēc nav tādu līdzekļu, kas to var izārstēt.
Tomēr recidīvus var novērst, izmantojot virkni noderīgu uzvedību, no kuriem daudzi iejaucas pozitīvi uz imūnsistēmu:
- Ja iespējams, izvairieties no pārmērīga psiholoģiskā stresa periodiem (darbs, ģimene, citas saistības utt.).
- Samazināt infekcijas iespējamību citām infekcijas slimībām, piemēram: gripa, aukstums, iekaisis kakls, klepus, ādas infekcijas utt.
- Nodrošināt vispārēju adekvātu uzturvērtību.
- Palieliniet vitamīnu (C vitamīna un D vitamīna) un specifisko minerālu sāļu (magnija, dzelzs, cinks un selēns) uzņemšanu. Viņi visi, kaut arī dažādi, veicina imūnsistēmas atbalstu.
- Palieliniet globālo antioksidanta devu (papildus C vitamīnam, A vitamīnam, E vitamīnam, polifenoliem uc). Tie cīnās ar brīvajiem radikāļiem un uzlabo vispārējo oksidatīvo stāvokli, izvairoties no optimālas situācijas radīšanas vīrusiem.
- Palieliniet omega 3 neaizstājamo taukskābju uzņemšanu, tās ir pretiekaisuma un stimulē antivielu veidošanos ar imūnsistēmu.
- Veikt probiotiskus un prebiotiskus pārtikas produktus. Tie uzlabo baktēriju zarnu floru, kas iesaistīta imūnsistēmas trofismā.
- Palieliniet lizīna aminoskābju uzņemšanu. Mēs nezinām iemeslu, bet šķiet, ka tas var samazināt akūtu čūlu biežumu aukstumpumpām.
- Sporta nodarbības ar saprātīgu biežumu un intensitāti.
- Veikt tikai noteiktās zāles.
- Izmantojiet sauļošanās līdzekļus.
- Lūpu plaisu novēršana auksta, vēja, ķimikāliju uc dēļ
Kas nav jādara
Jāizvairās no šādām darbībām:
- Uzņemties atbildību par darba, ģimenes un sociālajām saistībām, kuras ir grūti uzturēt pat ierobežotu un acīmredzami nekaitīgu periodu laikā.
- Neievērojot bieži sastopamas infekcijas slimības; piemēram: gripa, saaukstēšanās, iekaisis kakls, klepus, ādas infekcijas utt.
- Hipotūtība vai nepietiekams uzturs, īpaši pret iepriekšējā nodaļā minētajiem vitamīniem un sāļiem.
- Vispārējs antioksidantu trūkums.
- Alerģisku pārtikas produktu uzņemšana; tie ir īpaši saistīti ar vēžveidīgajiem, žāvētiem augļiem, olu proteīniem, pienu utt.
- Glutēna uzņemšana celiakijas slimībām.
- Kompromisa zarnu baktēriju flora, ņemot maz barības šķiedras un izņemot probiotikas.
- Ar argīnu saturošu uztura bagātinātāju lietošana; var predisponēt herpes acuteness.
- Sporta nodarbības ar pārmērīgu biežumu, apjomu un intensitāti, neievērojot atveseļošanās laiku un „veselo saprātu”.
- Ņemiet narkotikas apdomīgi, īpaši antibiotikas, kas negatīvi ietekmē zarnu baktēriju floru.
- Pārmērīgi pakļaujot sevi vējam, sālsūdenim un saulei, bieži dedzinot, īpaši uz sejas.
Ko ēst
Nav pārtikas, kas var izārstēt herpes; tomēr daži tiek uzskatīti par preventīviem līdzekļiem pret akūtu izpausmi:
- C vitamīnam vai askorbīnskābei: paprikai, citrusaugļiem, pētersīļiem, kivi, salātiem utt. Viņiem jābūt svaigiem.
- D vitamīnam: zivis, zivju eļļa un olu dzeltenums.
- Cinks: aknas, gaļa, piens un atvasinājumi, dažas gliemenes (īpaši austeres).
- Attiecībā uz selēnu: gaļa, persiku produkti, olu dzeltenums, piens un piena produkti, stiprināti pārtikas produkti (kartupeļi uc).
- Magnija: eļļas augu sēklas, kakao, klijas, dārzeņi un augļi.
- Dzelzs: īpaši gaļa, zvejniecības produkti un olu dzeltenums.
- Polifenola antioksidantiem: īpaši svaigi augļi un dārzeņi, bet arī sarkanvīns, sēklas, aromātiskie augi, tēja, saknes, ārstniecības augi uc
- Lizīnam: gaļa, siers, daži zvejniecības produkti un pākšaugi (īpaši sojas).
- Probiotikām: visi fermentētie pārtikas produkti, piemēram, jogurts, tofu, tempeh, paniņas utt.
- Omega 3: zilās zivis, dažas eļļas sēklas un saistītās eļļas, aļģes.
Ko neēd
No pārtikas viedokļa pārtikas produkti nav mazāk ieteicami nekā citi. Tomēr, lai novērstu aukstumpumpu recidīvus, ieteicams izvairīties no:
- Monētiskas diētas.
- Vegāns.
- Diēta bez dārzeņiem un dārzeņiem.
- Diētas, kas balstītas tikai uz:
- Vārīti pārtikas produkti.
- Konservēti pārtikas produkti.
- Arginīna uztura bagātinātāji.
Dabas ārstnieciskās vielas un aizsardzības līdzekļi
Ir produkti, kas "varētu" uzlabot imūnsistēmas trofismu vai pozitīvi ietekmēt infekciju.
Iespējamie "dabīgie herpes līdzekļi" ietver:
- Echinacea un citi imūnstimulējošie augi.
- Karaliskā želeja
- Propoliss (arī lokālai lietošanai).
Farmakoloģiskā aprūpe
Kā paredzēts, herpes simplex infekcijai nav labojošu farmakoloģisku līdzekļu.
Tirgū pieejamie produkti tiek izmantoti, lai veicinātu vīrusu atgriešanos latentā formā, uzlabojot simptomus un vienkāršojot dzīšanu.
Tie ir:
- Cinks un / vai krējuma heparīns: samazina izsitumu ilgumu un diskomfortu.
- Aciklovirs (vai tamlīdzīgs): samazina vīrusu replikācijas spēju; tā jāievada pēc izsitumu pirmajām pazīmēm;
- Interferons: spēcīga pretvīrusu darbība.
- Imūnstimulanti: īpaši dabiski vai sintētiski timīma hormoni.
- Antihistamīni: pret niezi.
profilakse
Aukstumpumpu profilakse ir divu veidu:
- Pret slimību: tā ir tīri higiēniska. Herpes simplex izplatās ļoti viegli. Viņi ir īpaši atbildīgi par infekciju: skūpsti, to pašu galda piederumu, trauku, zobu sukas uc izmantošana. To var pārraidīt pat tad, ja tas ir latentā formā, bet šāds gadījums ir statistiski ļoti ierobežots.
- Pret izpausmēm, pēc inficēšanās: visi līdz šim minētie piesardzības pasākumi ir spēkā.
Ārstēšana
Nav galīgas ārstēšanas pret herpes simplex.
Jebkura terapija ir tikai paliatīva vai paredzēta simptomu uzlabošanai.
Neatkarīgi no infekcijas profilakses un recidīviem, kā arī no iespējamās zāļu lietošanas labības herpes ārstēšanai, nav zināmas citas efektīvas ārstēšanas metodes.
