Ģenētikas nozīme sporta sniegumā.
Kā parasti ... ģenētika!
Athletic sniegums diemžēl ir atkarīgs ne tikai no apmācības līmeņa, bet arī no ģenētiskās noslieces, kas ļauj mums to sasniegt.
Ja ģenētika ir pret mums, mēs varam izdarīt daudz apmācību, bet mēs noteikti nevaram kļūt par čempioniem (tā paša iemesla dēļ, ka mūlis nekad nekļūs par zirgu).
Nav lietderīgi nodarboties ar profesionāliem sportistiem, kuru darbība ir lielāka par vidējo ģenētiskās nosliece un / vai haimè dēļ dopinga vielu lietošanas dēļ.
Tomēr ir svarīgi norādīt, ka:
pretestība ir fiziskā kvalitāte, ko vislabāk var uzlabot ar apmācību
spēks ir fiziskā kvalitāte, kas uzlabojas ar lielāku ātrumu
ātruma uzlabošana ir daudz sarežģītāka un sarežģītāka
Ģenētiskā nosliece var ietekmēt ne vairāk kā 20-25% galīgajā darbībā, turpmākais pieaugums ir saistīts tikai un vienīgi mācībām.
Tāpēc nav lietderīgi attaisnot sliktu sniegumu ar ģenētikas un fiziskās noslieces attaisnojumu, ir daudz lielāka iespēja, ka mūsu neveiksmes iemesls ir nepareizas apmācības programmas dēļ.
Ģenētika un aptaukošanās
