Vairāki skrējēji sūdzas par kuņģa-zarnu trakta problēmām, piemēram, sliktu dūšu, vemšanu, kuņģa smaguma sajūtu un caureju. Ja nav pamata patoloģiju, iespējams, dažādus elementus var apšaubīt kā iespējamos ierosinātājus:
- stress : jo īpaši konkurences centienos (rases spriedze), pārmērīga stresa ietekme, kas saistīta ar veiktspēju, var radīt problēmas ar sliktu dūšu, vemšanu un caureju (kas saistīta ar kortizola, stresa hormona palielināšanos);
- hipoglikēmija un glikagona hiper-sekrēcija : ilgums (īpaši ilgums) nosaka spēcīgu enerģijas rezervju izsīkšanu, jo īpaši glikīdus; cukura līmeņa pazemināšanās asinīs un no tā izrietošā glikagona hipersekcija ir bieža sliktas dūšas un vemšanas cēlonis;
- pastiprināts stimuls kuņģa- zarnu trakta peristaltikai, ko rada nepārtraukta ietekme uz zemi (mehāniskais stimuls); pārmērīga un / vai priekšlaicīga kuņģa un / vai zarnu satura attīstība var izraisīt caureju
- nepareizi ēšanas paradumi :
- pārāk reta un / vai būtiska pirmsdzemdību / mācību maltīte
- nepareiza barošana sacensību laikā
- ļaunprātīga uztura bagātinātāju, piemēram, ogļhidrātu saturošu gela un sāls bagātinātāju izmantošana pūles laikā vai pirms tās
- pārmērīga ūdens uzņemšana
