krekings
Krustotās rokas ir visu to termisko, ķīmisko un fizisko apvainojumu rezultāts, kas katru dienu nonāk mūsu rokās. Agresīvu mazgāšanas līdzekļu nepareiza izmantošana, pēkšņas temperatūras izmaiņas un uzmanības trūkums roku kopšanai var mainīt dabisko hidrolipīdo barjeru, kas aptver epidermu; šādā veidā roku āda pakāpeniski zaudē savu iekšējo elastību, parādoties acīmredzami sausa, sasmalcināta, pārslauka un kairināta.
Šajā rakstā mēs redzēsim, ar kādiem riskiem var saskarties, ja nav pienācīgi apstrādātas sasmalcinātas rokas un kādas apstrādes var izmantot, lai novērstu un atrisinātu problēmu.
Atdalīto roku atpazīšanas identifikācija
- Pieskaršanās: roku āda ir raupja, dehidrēta, nav ļoti elastīga un sausa.
- Ādas struktūra: neregulāra, ko raksturo nelielas grumbas un plankumi.
- Krāsa: graudaina, blīva, acīmredzami neveselīga.
- Komplikācijas: āda ir sarkana, ar plaisām un ir silta.
Cēloņi
Plaisu parādīšanos uz roku ādas labvēlīgi ietekmē atšķirīga rakstura faktoru sasaiste. Apskatīsim tos detalizēti.
Mēs visi zinām, ka sasmalcinātas rokas ir raksturīgākais aukstāko mēnešu stāvoklis: tas, ko mēs pareizi esam teikuši, liek domāt, ka plaisu klātbūtne uz rokām kaut kādā veidā ir atkarīga no klimata. Faktiski, tas, kas tiek uzskatīts par kopīgu domu, arī rada efektīvu zinātnisko apstiprinājumu. Tā kā rokas, izmantojot cimdus, pasargā no klimatiem tikai retos gadījumos, tās pastāvīgi tiek pakļautas vēja un aukstuma iedarbībai, kas ir galvenie ādas un lūpu plaisāšanas cēloņi. Turklāt pat smogs, piesārņojums un putekļi var saskarties ar roku ādu, veicinot pēkšņu ādas veselības pārmaiņu.
Tomēr mēs nedrīkstam aizmirst, ka saplēstas rokas var notikt pat karstākajos mēnešos: šajā gadījumā atbildētāji ir īpaši bīstami saules starojumi, kas ilgtermiņā var arī sabojāt kolagēna un elastīna šķiedras. pamatu veidošana plankumu veidošanai uz ādas (saules lentigo).
Īsa anatomiskā atsauce uz hidrolipīdu plēvi
Hidrolipīdā ādas plēve ir veida plēve, kas atrodas uz ādas virsmas, kas sastāv no hidrofilā komponenta (NMF) un lipos šķīstošās frakcijas, kas sastāv no taukiem (95% no kopējā daudzuma) un epidermas lipīdiem, ko rada korneocīti.
Ādas hidrolipīdā plēve pilda daudzas un svarīgas funkcijas. Pirmkārt, tas saglabā stratum corneum hidratāciju, tad ādu. Turklāt šai plēvei ir arī barjeras funkcija, kas kavē ādas kolonizāciju ar patogēniem mikroorganismiem (baktērijām, vīrusiem, sēnītēm utt.).
Tāpēc, īsumā apkopojot, mēs varam apgalvot, ka plaisu roku cēloņi galvenokārt ir saistīti ar hidrolipīda plēves struktūras maiņu, kas vairs nespēj veikt savu aizsargfunkciju. Šīs izmaiņas galvenokārt izraisa:
- Atmosfēras aģenti (vējš, auksts, saule utt.);
- Mazgāšanas līdzekļu izmantošana, kas ir pārāk agresīva un / vai sliktas kvalitātes;
- Kontakts ar mājsaimniecības vai apģērbu mazgāšanas līdzekļiem;
- Nelielas kvalitātes kosmētikas izmantošana;
- Darbības, kurās rokas bieži saskaras ar ūdeni;
- Netīrumu žāvēšana pēc tīrīšanas;
- Pārmērīga tīrīšana;
- Piesārņojuma.
Visbeidzot - bet ne mazāk svarīgi - ģenētiskā ietekme ietekmē plaukstas rokas: tā nav nejaušība, ka vienas ģimenes locekļi bieži mēdz apsūdzēt šo traucējumu.
Visbeidzot, ir svarīgi atcerēties, ka dažos gadījumos sausumu un ar to saistītu plaisu plaisu var izraisīt dažu zāļu lietošana (piemēram, sausai ādai ir lokāla kortikosteroīdu lietošanas blakusparādība), vai \ t var būt dažu ādas slimību simptomi (piemēram, dermatīts vai psoriāze).
Simptomi
Pārslīdējušo roku parādība parasti neizpaužas individuāli, bet tai ir citi simptomi un traucējumi, piemēram:
- Sausums;
- Roku apsārtums;
- Ādas vilkšanas sajūta;
- Mikro griezumu veidošanās uz ādas.
Ja problēma nav adekvāti un nekavējoties risināta, mikrokrāsas, kas veidojas uz roku ādas, var paplašināties, kļūstot lielākas un novedot pie asiņošanas (asiņošanas plaisas). Turklāt šajos apstākļos nav nekas neparasts uztvert sāpes un / vai degšanas sajūtas. Visbeidzot, šo asiņošanas samazinājumu klātbūtne var veicināt patogēnu mikroorganismu iekļūšanu organismā, kā rezultātā palielinās infekciju risks.
ārstēšana
Protams, sasmalcinātu roku apstrādi var būtiski ietekmēt cēlonis, kas izraisīja traucējumus. Tāpēc, kad šis cēlonis ir konstatēts, tas ir jānovērš.
Piemēram, ja saplēstas rokas ir saskarē ar agresīviem mazgāšanas līdzekļiem (rokām, trauku utt.), Ir nepieciešams pārtraukt lietošanu vai, ja iespējams, izmantot cimdus, lai aizsargātu ādu. No otras puses, ja saslimušās rokas ir kādas slimības simptoms, būs nepieciešams to ārstēt pēc konsultēšanās ar ārstu, kurš varēs sniegt visu nepieciešamo informāciju.
Faktiski sausai, krekinga ādai ir nepieciešama aizsardzība, mitrināšana un uzturs. Sākot ar šo pieņēmumu, kosmētiskā apstrāde, lai uzlabotu plaisu roku izskatu, ir saistīta ar specifiskāku darbības produktu izmantošanu.
Šie produkti tiks īsumā ilustrēti tālāk.
mazgāšanas līdzekļi
Pareizās kosmētikas izvēle nedrīkst būt vērsta tikai uz mitrinātājiem un mīkstinātājiem. Sadalīto roku "aprūpei" jāsākas jau no tīrīšanas. Tātad, tad ziepes un mazgāšanas līdzekļi ir jāizvēlas uzmanīgi: neapšaubāmi, priekšroka jādod delikātajiem, ar neitrālu pH, pat labāk, ja tie ir izrotāti ar funkcionālām barojošām un aizsargājošām sastāvdaļām (piemēram, kokosriekstu eļļu).
Krēmi
Krēmi ir galvenais kosmētiskais līdzeklis, lai cīnītos ar plaisu roku fenomenu. Ir dažādi veidi, no kuriem katrs ir formulēts ar īpašām sastāvdaļām, kas var novērst un apkarot plaisāšanu vairākās frontēs.
Mīkstinošie, mitrinošie un barojošie krēmi ir jāizlieto rokās vairākas reizes dienā, īpaši pirms iziešanas no mājas un pirms gulētiešanas naktī.
Tā saucamie „dienas krēmi” sasmalcinātām rokām ir ātri uzsūcas, lai novērstu atlikušo taukainību, kas kavē kustības un normālas ikdienas darbības. Nakts krēmiem mēs iesakām vēl vairāk taukainus un dziļi barojošus produktus.
Lai atbrīvotos no pārāk smaržīgiem krēmiem: smaržas faktiski var kairināt ādu vai, sliktākajā gadījumā, pat atbalstīt alerģiskas parādības.
Mitrinoši roku krēmi
Mēs esam redzējuši, ka ādas saplūšanas rokās ir mazs tauku un ūdens daudzums epidermas virspusējos slāņos. Lai atjaunotu ādas ūdens komponentu, mitrinātāji neapšaubāmi ir norādīti. Šim nolūkam priekšroka jādod preparātiem, kas satur glicerīnu, sorbītu, hialuronskābi, pektīnus, gļotas un zīda proteīnus.
Mitrinošie krēmi var tikt izrotāti ar citām funkcionālām vielām, lai paātrinātu lūzumu sadzīšanu: šim nolūkam izrādās, ka kliņģerīši un hiperikums ir ļoti piemēroti.
Mīkstinoši un okluzīvi roku krēmi
Mīkstinošie un okluzīvie krēmi ir būtiski, lai mīkstinātu roku ādu, izvairoties no epidermas ūdens iztvaikošanas.
Krēmi, kas izgatavoti no kokosriekstu eļļas, ir ļoti efektīvi mīkstinot roku ādu: pastāvīga šāda veida krējuma izmantošana atjauno tonusu un elastību sausai ādai. Jojobas eļļa (kas faktiski ir šķidrais vasks), shea sviests, kakao sviests, mandeļu eļļa un rīcineļļa ir funkcionālas sastāvdaļas, ko plaši izmanto mīkstinošu kosmētiku veidošanai plaisātām rokām. .
Anti-age roku krēmi
Krekinga rokas ir arvien biežāk sastopama parādība to cilvēku vidū, kuri vairs nav jauni. Nobriedušām sievietēm un vīriešiem jāpievērš uzmanība krēmiem, kas var atlikt vai uzlabot priekšlaicīgas ādas novecošanās pazīmes.
Šim nolūkam vispiemērotākie krēmi ir veidoti ar tādām sastāvdaļām kā:
- Avokado eļļa, tās saules aizsargājošām, pretgrumbu un stimulējošām īpašībām ādas atjaunošanai;
- Shea sviests ar spēcīgām barojošām īpašībām, mīkstinošiem, reģenerējošiem un antioksidantiem mitrinātājiem;
- Argana eļļa ar elastīgām un antioksidantajām īpašībām, kā arī mitrinošiem un mīkstinošiem līdzekļiem;
- Ceramīdi, kas spēj dot samtainu un mīkstu izskatu ļoti dehidrētām un sasmalcinātām ādām;
- Antioksidējošas vielas un vitamīni (A un E vitamīns, koenzīms Q10 utt.);
- Granātābolu ekstrakts (bagāts ar vitamīniem, polifenoliem, flavonoīdiem) ar izteikti antioksidantiem.
Maskas rokām
Visbeidzot, kosmētikas pasaule piedāvā cita veida apstrādi, lai ārstētu plaisas rokās: maskas.
Rokas maskas - tāpat kā tas, kas notiek ar visizplatītākajām sejas maskām - ir veidotas ar funkcionālām sastāvdaļām ar visdažādākajām īpašībām (mitrinošs, reģenerējošs, mīkstinošs, barības vielas, anti-novecošanās uc), un tās var izmantot visos gadījumos kas prasa šoku.
Starp galvenajām sastāvdaļām, kas tiek izmantotas šāda veida maskās, pieminam argana eļļu, alvejas gelu, shea sviestu, avokado eļļu utt.
Rokas maskas būtībā ir pieejamas divos veidos:
- Krēmi vai ziedes, kas jāpiepilda rokās, pārklātas ar īpašiem kokvilnas cimdiem (pieejami parfimērijā un lielveikalos) un glabājas noteiktu laiku, ko parasti nosaka viens ražotājs.
- Lietošanai gatavie cimdi, kuros produkts atrodas. Šie cimdi ir vienkārši jāvalkā un paliek uz iepakojuma norādītajā laikā.
Noderīgi padomi
Lai nepieļautu, ka ziemas mēnešos ir saplēstas rokas, vai lai uzlabotu to izskatu, daži svarīgi padomi ir uzskaitīti zemāk:
- Izvairieties no kontakta ar mazgāšanas līdzekļiem, šķīdinātājiem un citām kairinošām vielām, cik vien iespējams: ieteicams vienmēr valkāt lateksa cimdus (vai ar vinila vai hipoalerģisku materiālu lateksa alerģijas gadījumā), lai mazgātu traukus, drēbes vai kādu citu otru.
- Izvairieties no ziepēm vai mazgāšanas līdzekļiem ar pārmērīgi attaukojošu iedarbību; izmantojot šos produktus, pastāv risks, ka epidermas plānā pārklājuma plēve (hidro-lipīdu plēve) tiek noņemta vai bojāta. Šī iemesla dēļ ir svarīgi izvēlēties produktus, kuru pH ir saderīgs ar ādu un ļoti smalki.
- Ziemas mēnešos vienmēr ir svarīgi aizsargāt rokas ar vilnas vai vilnas cimdiem pirms iziešanas no mājas, lai novērstu gaisa un aukstuma aizskaršanu ar roku ādu, veicinot plaisas.
- Dzeriet vismaz pāris litru ūdens dienā, lai nodrošinātu, ka ķermenis ir pietiekami mitrināts pat no iekšpuses.
- Veicināt roku mikrocirkulāciju, nomainot aukstās un karstā ūdens strūklas mazgāšanas laikā.
- Regulāri uzklājiet krēmu ar mīkstinošu un mitrinošu iedarbību uz rokām pat vasarā.
- Vasaras mēnešos ieteicams uz rokām uzklāt sauļošanās līdzekli, lai aizsargātu ādu no UV stariem.
- Nesmēķēt.
- Izvairieties no pārmērīgi piesārņotām vietām.
- Nodrošiniet ķermenim pareizu vitamīnu un minerālvielu devu, dodot priekšroku pārtikai, kas bagāta ar dzelzi, riboflavīnu, niacīnu un E vitamīnu: atcerēsimies īsi, ka pat daži vitamīnu trūkumi var novest pie saplēstām rokām.
DIY aizsardzības līdzekļi
Bagātīgajā DIY kosmētikas pasaulē, protams, trūkst noderīgu aizsardzības līdzekļu, lai neitralizētu plaisu roku problēmu. Šajā sakarā zemāk jūs atradīsiet dažas receptes, lai sagatavotu kosmētiku do-it-yourself sevī pret roku sausumu un plaisāšanu.
Kliņģerīšu roku krēms rokām, kurās var sašķelties
Kliņģerīšu krējuma pagatavošanai nepieciešamās sastāvdaļas ir: 20 g svaigi ziedi, pietiekami olīveļļa, 5 g bišu vasks un 5 g kakao sviesta.
Stikla burkā ievietojiet kliņģerīšu ziedus un pārklājiet ar eļļu. Ļaujiet tai palikt vismaz 12 stundas. Pēc tam kakao sviestu un bišu vasku izkausē katliņā; pievienojiet eļļu, kas tagad bagātināta ar kliņģerīšu ekstraktiem, kakao sviesta un medus bišu maisījumam.
DIY medus maska plaukstāmām rokām
Lai sagatavotu šo masku, sajauciet ēdamkaroti medus ar ēdamkaroti saldo mandeļu eļļas. Kad ir iegūts viendabīgs maisījums, tas ir jāliek uz rokām ar vieglu masāžu. Pēc tam ieteicams valkāt pāris kokvilnas cimdus un atstāt pāris stundas. Intensīvākai rīcībai šādā veidā sagatavotā roku maska var uzklāt pirms gulētiešanas un atstāt visu nakti.
Iepakojiet ar papildus Virgin olīveļļu sasmalcinātām rokām
Pat iepakojums ar neapstrādātu augstākā labuma olīveļļu var būt derīgs līdzeklis pret plaisātām rokām. Ar roku ādu pietiek ar lielu daudzumu eļļas, pārklāj tos ar kokvilnas cimdiem un atstāj vismaz 15 minūtes. Tomēr arī šajā gadījumā kompresiju var izmantot pirms gulētiešanas, atstājot to visu nakti.
