Sekss uzturs

No pirmā acu uzmetiena tas šķiet aicinošs ...

To sauc par Sex Diet, un tā pamatā ir dzīvesveids, kas maksimāli palielina ar seksuālo aktivitāti saistītās priekšrocības. Godīgi sakot, tas nav uztura shēma, un tādēļ tie, kas meklē sakarību starp kaloriju un svara zudumu, varētu šo interesi nedaudz atklāt no temata. Patiesībā atbilstība tiek novērtēta pat par 100%!

Lai iepazītos ar latīņu valodu, noteikti nav jaunums, ka lietvārda "diēta" etimoloģiskais saknes nav attiecināmas uz pārtiku, bet gan uz "dzīvesveidu" (no kura arī pārtikas sastāvdaļa).

Vienkārši runājot, uzturs nozīmē "visu, kas ietekmē indivīda primārās aktivitātes", ieskaitot seksuālo aktivitāti. Es izvairītos no novirzīšanās, izceļot viedokļus, kas saistīti ar dažādām reliģiskām straumēm, un es aprobežotos ar tīri ateistisku zinātnes jomu; nevis attiecībā uz cieņu, bet gan garantēt zināmu neitralitāti attiecībā uz pusēm. Sekss netiek apstrīdēts vai aizliegts ar nacionālajiem likumiem, tāpēc ir iespējams to brīvi apspriest.

Dzimumu diēta nav balstīta tikai uz kaloriju izdevumiem, kam var būt nepieciešama fiziska aktivitāte, bet gan uz visdažādākajiem ieguvumiem, ko šis konteksts var sniegt; šī iemesla dēļ Sex Diet neaprobežojas tikai ar novājēšanu, bet tieši pretēji izsaka pilnu potenciālu, meklējot psiho-fizisko labklājību.

Starp visvairāk pieredzējušiem sekotājiem mēs varam redzēt arī dažādas sieviešu slavenības, tostarp Kim Kardashian un Cameron Diaz; turklāt ir iespējams dziļāk iesaistīties tēmā ar plašāku un specifiskāku lasījumu vai konsultējoties ar grāmatu, kas publicēta 2012. gadā ar nosaukumu "Seksuālais uzturs".

Ilgu laiku mēs esam zinājuši emocionālos ieguvumus, ko var sniegt sekss, bet neviens nekad nav bijis pārāk neobjektīvs īpašo mehānismu aprakstos, kas noved pie iepriekšminētās labklājības. Tā vietā ir pierādīts, ka veselīga seksuālā aktivitāte var aizsargāt prātu no depresīvo simptomu rašanās un labvēlīgi ietekmēt tās atveseļošanos, tādējādi optimizējot smadzeņu reakciju uz organisma fizioloģiskajām vajadzībām. Viens no tiem ir imūnsistēma; galu galā princips, kas saista "stresu un slimību rašanos", ir nepārprotami pieņemts, kā arī princips, kas saistās ar "laimi un dziedināšanas optimizāciju" (skatīt arī: Holistiskā smaida terapija).

Šķiet arī, ka Sex Diet ir daudz pozitīvu ietekmi uz: sirds veselību, apetītes regulēšanu, patoloģisku ļaunprātīgu vielu mazināšanos utt. Faktiski lielākas sentimentālas iepriecinājumi aizpilda emocionālās nepilnības, kas bieži noved pie pārtikas, alkohola, smēķēšanas, narkotiku utt. Cita starpā, neraugoties uz to, ka tā ir mazāk svarīga, nekā minēts, mēs atgādinām jums, ka, lai nodarbotos ar seksu, jums ir jāiztērē vēl dažas kalorijas nekā parasti!

Sekss uzturs ir arī daudz vairāk! Noteikts variants (kas jāveic abiem partneriem) piedāvā dažus protokolus, kuru mērķis ir uzlabot muskuļu elastību un locītavu mobilitāti; kamēr cits variants cenšas optimizēt orgasma reakciju ar visu labumu, ko tas var iegūt no hormonālā līmeņa (endorfīnu atbrīvošanās utt.).

Pats par sevi saprotams, ka tas noteikti ir pretrunīga realitāte, kas jāņem ar knaibles! Tas neapšauba to, kas līdz šim ir minēts, bet ir jābrīdina par to, cik lielā mērā (kvantitatīvā noteikšana) var gūt labumu no šīs diētas. Turklāt seksa uztura efektivitāte mainās atkarībā no domas straumēm; noteikti tas stājas spēkā tikai un vienīgi tad, ja to piemēro poligāmu stilam. Tomēr citiem, tas pats protokols precētajā dzīvē ievērojami veicina attiecību kvalitatīvu palielināšanos. Vēl viena diezgan būtiska pretruna radusies par praksi, kas, tulkojot sporta valodā, varētu tikt definēta kā vispārēja iekštelpu apmācība (vai labāka, aiz slēgtām durvīm!). Mēs runājam par masturbāciju. Arī šajā gadījumā ir zināmas pozitīvas sekas, ko nedrīkst neņemt vērā, gan kā neatkarīgu darbību, gan gatavojoties pāru dzimuma diētai (kā rezultātā var iegūt diezgan viegli laiku pirms orgasma). Tomēr pat šajā gadījumā ir tie, kas pārspīlēti. Dažreiz masturbācija var aizstāt citas prakses un kļūt par kompulsīvām; nevajadzētu teikt, ka tas būtu tikai kaitīgs ... lai gan, manuprāt, tas noteikti kaitē mazāk nekā cigarete!

Mēs uzskatām, ka apmēram 30 'seksu izraisa 200 kcal degšanu, pat ja, sīki izvēršoties, varētu izcelt noteiktu heterogēnumu attiecībā uz konkrēto gadījumu!

Bibliogrāfija: