Aptaukošanās Android un ginoīdu aptaukošanās

Android un Ginoid nozīme

1950. gadā Jean Vague ieviesa atšķirību starp android aptaukošanos un ginoīdu aptaukošanos, atzīmējot, ka pirmais bija saistīts ar lielāku hiperholesterinēmijas, hiperurikēmijas, hipertensijas un samazinātu toleranci pret ogļhidrātiem risku.

Tāpēc papildus kvantitatīvai (lieko tauku masai) aptaukošanās ir jāizpēta arī no kvalitatīva viedokļa.

Jau fizioloģiskos apstākļos vīrieši un sievietes atšķiras ar atšķirīgu tauku masas sadalījumu. Ķermeņa formas faktiski ir saistītas ar attiecībām starp vīriešu (androgēnu) un sieviešu (estrogēnu) dzimumhormoniem. Šī parādība izpaužas pēcmenopauzes periodā, kad estrogēnu līmeņa pazemināšanās dēļ tiek pārdalīta ķermeņa tauku daļa.

Patoloģiskos apstākļos šīs atšķirības var saasināt, izraisot divus galvenos aptaukošanās veidus: android (vai ābolu), kas ir raksturīgi cilvēkam, un gynoīds (bumbieris), kas raksturīga sievietēm.

Aptaukošanās Android

Pazīstams arī kā centrālais, viscerālais, truncularais vai "ābolu": parasti vīrietis, tas ir saistīts ar lielāku taukaudu izplatību vēdera, krūšu, muguras un dzemdes kakla rajonā.

Android aptaukošanās ir saistīta arī ar augstu tauku uzkrāšanos intraviscerālajā zonā (vēdera vai iekšējā).

Ginoīdu aptaukošanās

To sauc arī par perifērām, zemādas vai "bumbierēm": parasti sievietēm, to raksturo tauku masu sadalījums vēdera apakšējā daļā, lipekļa apgabalos un augšstilba. Ginoīdu aptaukošanās gadījumā tauki ir galvenokārt subkutānajā nodalījumā, un tam ir liela attiecība starp virspusējiem un dziļiem taukiem.

PIEZĪME:

• visbīstamākais aptaukošanās, ciktāl tas attiecas uz sirds un asinsvadu un vielmaiņas komplikācijām, ir android, neatkarīgi no tā, vai tas notiek vīriešiem vai sievietēm.
• abi aptaukošanās veidi ir tipiski, bet ne tikai divi dzimumi; Faktiski, gadījumi, kad vīrieši, kuriem ir ginekoīds morfēns, un sievietes ar android morphotype nav reti.

Vidukļa apkārtmērs un WHR

Lai novērtētu aptaukošanās veidu, kas ir novērojams, pietiek ar vidukļa apkārtnes mērīšanu tās šaurākajā punktā (nēsājot apģērbu, kas kompensē mērījumu).

	Augsts saslimšanas risks (android aptaukošanās)
vīrietis	Vidukļa apkārtmērs> 101, 6 cm
sieviete	Vidukļa apkārtmērs> 88, 9 cm

Objektīvāku atsauces punktu iegūst, aprēķinot attiecību starp apkārtmēru, ko mēra nabas līmenī (viduklis) un gluteus (gurniem). Šis ziņojums, ko sauc par WHR (no Ingelese Waist līdz Hip ), balstās uz šādām vērtībām:

• mēs runājam par android aptaukošanos, ja WHR attiecība ir lielāka par 0, 85
• mēs runājam par ginekozes aptaukošanos, ja WHR attiecība ir mazāka par 0, 79.

Jebkurā gadījumā vidukļa / gūžas attiecība vīriešiem ir mazāka par 0, 95 un sievietēm - 0, 8. Pacientiem, kas pārsniedz šīs vērtības, tiek uzskatīts, ka ir augsts risks attiecībā uz medicīniskām problēmām, kas saistītas ar aptaukošanos.

Līdzīgi kā ĶMI vai ĶMI, WHR ir arī aptuvens rādītājs, jo tajā nav ņemta vērā saikne starp muskuļu masu, kas ir vēdera rajonā un vēdera rajonā.

Relatīvais nāves risks no koronāro artēriju slimības	Vidukļa apkārtmērs (nabas apgabals)
	Vīrieši (cm)	Sievietes (Cm)
normāls	<94	<80
Mērens risks	95-102	80-88
Augsts risks	> 102	> 88

Android aptaukošanās un veselība

Lai uzzinātu vairāk: Viscerālie tauki

Android aptaukošanās bieži ir saistīta ar II tipa diabētu, dislipidēmiju, sirds un asinsvadu slimībām un hiperurikēmiju. Visi šie apstākļi bieži tiek sagrupēti kopā ar terminu "plurimetaboliskais sindroms" un nopietni apdraud pacienta veselību.

Omentāla adipocīti (viscerālās tauku šūnas) ir lielāki android aptaukošanās gadījumā; vietā, kur ginekoīds ir zemādas tauku uzkrāšanās.

Eksperimentālie pētījumi parādīja, ka viscerālie vai iekšējie adipocīti ir jutīgāki pret dažu hormonu (katecholamīnu) lipolītisko ("novājēšanu") aktivitāti. Tādēļ tie, kas cieš no android aptaukošanās, ir vairāk paveicies, no vienas puses, jo viscerālie tauki parasti tiek iznīcināti ātrāk nekā zemādas, un, otrkārt, vairāk nelaimīgi, jo pārāk augsts taukskābju daudzums asinīs rada negatīvas sekas. visu ķermeni.

Kad taukaudu un ne-adipocītu molekulas (adipocīti arī atbrīvo hormonus un vielas ar iekaisuma iedarbību), kas rodas no iekšējo tauku vielmaiņas, tie nonāk aknās, "pārplūst" un maina tās darbību. Aknu metabolisma modifikācija izraisa daudzu asins vērtību izmaiņas un atvieglo hiperinsulinisma / insulīna rezistences (II tipa diabēts) un sirds un asinsvadu slimību (hipertensija, dislipidēmija, miokarda infarkts) rašanos.

Androidas aptaukošanās sākumā ir vairāki konstitucionāli faktori (ģenētiski, hormonāli) un vide (alkohola lietošana). Pētījumi rāda, ka pat cilvēkiem ar normālu svaru un liekais svars var būt nozīmīgi tauku uzkrāšanās iekšējos orgānos. Tāpēc pat šķietami liesās personas var tikt pakļautas paaugstinātam riskam attiecībā uz visām slimībām, kas tradicionāli saistītas ar android aptaukošanos.

Viscerālie tauki var tikt zaudēti, izmantojot fizisko slodzi

Fiziskā aktivitāte ir izrādījusies viena no visefektīvākajām stratēģijām, lai veicinātu ķermeņa tauku pārdali un zudumu, kas atrodas vēdera dobumā. Jāuzsver, ka, uzsākot svara zuduma programmu, kas balstās uz regulāru fizisko slodzi, tauku zudumu varētu līdzsvarot ar muskuļu hipertrofiju. Līdz ar to aptaukošanās subjekta svars var palikt nemainīgs.

Atšķirībā no viscerālās, zemādas taukiem, kas ir vairāk ginekozes aptaukošanās, ir lielāka pretestība pret novājēšanas terapiju (farmakoloģisko, diētisko, uzvedības, sporta uc) lipolītisko iedarbību.