Dr Enrico Paoletti
Pārlieku svara pieaugums satraucoši pieaug: visā pasaulē ir ap 300 miljoniem aptaukošanos, tostarp pieaugušie un bērni. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem, daudzās Eiropas valstīs vairāk nekā puse pieaugušo iedzīvotāju pārsniedz "liekā svara" slieksni un ap 20-30% ir aptaukošanās kategorijā.
Aptaukošanās nav īsta patoloģija, bet tā ir jārisina, lai izvairītos no vai vismaz mazinātu daudzos sarežģījumus, ko tā var izraisīt; lieki tauki, patiesībā, ir viens no galvenajiem riska faktoriem daudzu slimību attīstībai. Tie ietver sirds un elpošanas slimības, no insulīna atkarīgu cukura diabētu vai 2. tipa cukura diabētu, hipertensiju, osteoartrītu atbalsta locītavās, kakla sāpes, mugurkaula un lumboskopijas sāpes, dažus vēža veidus un agrīna nāve; turklāt nevajadzētu aizmirst negatīvo ietekmi uz dzīves kvalitāti un psiholoģisko traucējumu rašanos, kas saistīti ar neapmierinātību.
Tāpēc iemesli, kas liek aptaukošanās cilvēkiem zaudēt svaru, ir daudz, bet, balstoties uz zinātnisko realitāti, muguras sāpes nav saraksta augšgalā.
Svara zuduma nozīme aptaukošanās tēmā noteikti ir uzskatāma par neapšaubāmu, un fiziskā aktivitāte ir viens no labākajiem līdzekļiem, lai laika gaitā iegūtu ilgstošus rezultātus un veicinātu fizioloģiskas pārmaiņas šajā jomā, spēcīgi pozitīvi ietekmējot cilvēka veselību.
Bieži vien ārsti un terapeiti informē pacientus, ka aptaukošanās izraisa muguras sāpes un ka šis traucējums var palielināties proporcionāli svara slodzei. Daži iesaka pacientiem zaudēt svaru un apgalvo, ka normāla svara saglabāšana var novērst problēmas mugurkaulā.
Tomēr daudzu sāpīgo zemāko mugurkaula stāvokļu etioloģija joprojām nav zināma; "pašlaik zināmā mērā identificē precīzus audus, kas iesaistīti vairumā muguras sāpju gadījumu, ir faktiski neiespējami". Ir skaidrs, ka muguras sāpes mugurkaulā patogenezē lielākoties ir saistītas ar cīpslu muskuļu celmu, nevis disku sāpēm; cīpslas muskuļu jostas sāpes galvenokārt novēro vidēja vecuma, liekā svara cilvēkiem, kuri dzīvo mazkustīgu dzīvesveidu un kuri pastāvīgi tiek pakļauti stresu, ko rada darba aktivitātes, nepārtraukta nepareizu pozu uzturēšana, bet arī iekšējo konfliktu pastiprināšana: 30% gadījumu sāpīgs stāvoklis ir atkarīgs no organiskiem iemesliem, bet atlikušajos 70% somatiskais aspekts ir otršķirīgs no emocionālās stresa ietekmes uz centrālo nervu sistēmu.
Jostas sāpes var ietvert tā saukto nociceptīvo sāpes, kas rodas no starpsavienojumu locītavām deģenerācijā, neiropātiskās sāpes, kas rodas, saspiežot mugurkaula saknes no osteophytes vai herniated diska, disregulācijas sāpes muguras muskuļu un sāpju hipertonijas refleksa dēļ. psihosomatiski saistīti ar subjekta nepietiekamo pielāgošanās spēju; turklāt sāpes var rasties pēkšņi, akūtā veidā saistībā ar piepūli vai pakāpeniski.
Kopumā pacienti, kuriem ir locītavu muskuļu sāpes, kurās ir acīmredzama mehāniska sastāvdaļa, ziņo, ka simptomātika pazūd ar gultas atpūtu un tiek akcentēta vertikālā stāvoklī vai palielinot slodzi, bet citi pacienti ar starpskriemeļu disku slimību var ziņot par akūtas sāpes, kas izstarotas uz kājām, īpaši klepus un šķaudīšana.
Acīmredzot, mugurkaula priekšmetā ļoti svarīgs ir mazkustīgs un galvenokārt ķermeņa masas pieaugums: tagad ir labi zināms, ka aptaukošanās un / vai liekais svars ir faktors, kas saasina šos patoloģiskos apstākļus.
Esošās epidemioloģiskās pārliecības norāda uz skaidru, cēloņsakarību starp aptaukošanos un muguras sāpēm vai drīzāk starp svara zudumu un tā neesamību. Ir kontrolēti pētījumi, kuros ir apstiprināts, ka svara zudums atvieglo muguras sāpes un samazina recidīvu skaitu; tomēr ir ļoti maz pārliecību, ka normāla svara saglabāšana novērš muguras sāpes.
TURPINĀT: Otrā daļa »
