dabas bagātinātāji

Laktiskie fermenti un probiotikas

Pienskābes fermenti ir nosaukums, ko parasti, bet neprecīzi, norāda pienskābes baktērijām, mikroorganismu grupai, kas spēj metabolizēt laktozi, kas ir bagātākais piena cukurs.

Šī īpašība ir kopīga daudzām baktērijām, bet tikai daži spēj veikt cilvēkiem noderīgus transformācijas procesus. Labākie pienskābes fermenti ir tie, kas ražo galvenokārt pienskābi un tikai minimāli citas vielas. Mikroorganismi, kas spēj pārveidoties, lielā mērā pieder pie Lactobacillus, Lactococcus, Leuconostoc, Pediococcus m un Streptococcus sugām.

Probiotiskie pienskābes fermenti

Lactobacillus acidophilus ir cilvēka zarnas pastāvīgais saimnieks; tas parasti nav jogurtos un pieder pie probiotisko pienskābes baktēriju grupas . Šajā kategorijā ir iekļauti daudzi citi pienskābes fermenti, no kuriem daži ir paziņoti ar reklāmu: LC1, Lactobacillus gasseri, Lactobacillus Casei un Bifidobacterium . Šie pienskābes fermenti, kas ir cilvēka izcelsmes un izturīgi pret gremošanas darbību, spēj sasniegt dzīvo zarnu, ja tie var vairoties un uzlabot cilvēku veselību.

Šajā kategorijā ietilpstošie pienskābes fermenti tiek izmantoti, lai līdzsvarotu zarnu funkcijas, stiprinātu imūnsistēmu un palīdzētu antibiotiku darbībā. Probiotiku parakstīšana ir īpaši izplatīta kā terapeitiskais atbalsts gremošanas sistēmas darbības traucējumu gadījumā. Probiotiskie pārtikas produkti pozitīvi ietekmētu patoloģiskos apstākļus, ne tikai vietējos, bet arī vispārējos. Lai gan šajā sakarā ir viedokļi un pētījumi ar pretrunīgiem rezultātiem, faktiski ir iespējams, ka probiotiskie pienskābes fermenti labvēlīgi ietekmē arī citas slimības, piemēram, elpošanas un urīnceļu infekcijas, iekaisuma zarnu sindromi un pārtikas alerģijas.

Kā darbojas probiotiki?

Mūsu zarnu gala traktu, ko sauc par resnās zarnas, apdzīvo miljardi baktēriju, kas kopā veido zarnu baktēriju floru. Šie mikroorganismi veic fermentatīvus un putekšņainus procesus, kas ietver gremošanas atliekas (šķiedras, ogļhidrāti un proteīni).

Zarnu baktēriju flora spēj sintezēt nelielus biotīna un K vitamīna daudzumus (būtiska koagulācijai un kaulu aizsardzībai). Mazu, nesagremotu pārtikas fragmentu fermentācija ražo arī 500 ml gāzes (flatus) dienā, kas, ja tās rodas pārmērīgi, izraisa krampjus un sāpes vēderā (sk. Meteorismu).

Ja sakarā ar vienkāršu iedzeršanu vai sekojošiem saslimšanas gadījumiem palielinās cukura un nesagremoto proteīnu daudzums, pārmērīga gāzes ražošana izraisa krampjus un sāpes vēderā. Ja tiek konstatēts nelabvēlīgs gremošanas stāvoklis, normāls līdzsvars starp labām baktērijām, ko sauc par eubiotiskiem, un kaitīgiem, ko sauc par patogēniem, tiek mainīts par labu pēdējam.

Šādās situācijās probiotiku balstīta terapija spēj veicināt normālas baktēriju floras līdzsvarošanu. Šie konkrētie pienskābes fermenti patiešām spēj sasniegt zarnu dzīvi un pieturēties pie enterocītiem, kas veido zarnu gļotādu. Probiotiskie mikroorganismi novērš patogēnu baktēriju celmu proliferāciju:

  • atņemot to pārtiku
  • aizņem iespējamās saķeres vietas zarnu sienās
  • ražo aktīvas antibiotikas, kas kavē replikāciju.

Skatieties video

X Skatiet videoklipu vietnē YouTube

Iespējamā terapeitiskā iedarbība

Probiotiku ievadīšana rada lielu interesi daudzu potenciāli terapeitisko efektu dēļ:

Pozitīva ietekme, kas saistīta ar probiotiku lietošanu
kaitīgo antigēnu izņemšana
laktozes nepanesības mazināšana
stimuls limfoidai attīstībai, kas saistīts ar zarnu gļotādu, tādējādi pastiprinot zarnu un vispārējo imūnsistēmu aizsardzību
samazinās holesterīna līmenis serumā
iespējamā pārtikas alerģijas samazināšanās
Terapeitiskās indikācijas *
DAŽIiespējams
Caureja, kas saistīta ar antibiotikāmCeļotāja caureja
Enterīts un rotavīrusa caurejaHelicobacter pylori

Aizsardzības pastiprināšana

zarnu imūnsistēma

Iekaisīga zarnu slimība (Krona slimība; čūlainais kolīts)
Laktozes nepanesībaResnās zarnas vēža profilakse
Divertikulāro slimību un kairinātu zarnu sindromu
Pārtikas alerģijas
Augsts holesterīna līmenis
Hroniska aizcietējums
Bakteriāls vaginīts
Zobu kariesa
Urīnceļu infekcijas
* Šo mikroorganismu efektivitāte tomēr var atšķirties atkarībā no izmantoto baktēriju veida un individuālās reakcijas.

Turpināt: jogurts, pienskābes fermenti un prebiotikas »