Cristiano Verducci
Zaudēt svaru, tonizējiet un veidojiet ķermeni ar elpu
Vai ir iespējams zaudēt svaru, elpojot?
Šis ir viens no jautājumiem, no kuriem es sāku izstrādāt GSM, un es pateicos vienam no maniem studentiem, kas to nosūtīja man Rebirthing-breathwork sesijas laikā.
Elpa, kā visi zina (diemžēl tikai teorētiski), ir mūsu dzīves vissvarīgākā funkcija, mēs to atceramies tikai tad, kad mēs uztveram, ka kaut kas mūsu ķermenī nenotiek, vai slimības gadījumā. Pareiza un dabiska elpošanas metode (jaundzimušo) rada daudzas pozitīvas sekas, uzlabojot labklājības stāvokli bioloģiskā, psiholoģiskā un emocionālā / enerģētiskā līmenī.
Elpošana, piemēram, ar diafragmu pirmajās 7-10 dienās, bez jebkāda veida diētas, tikai 15 minūtes dienā jūs varat sadedzināt 900 kalorijas, veidot un tonizēt ķermeni (bet arī iekšējos orgānus un audus), novēršot taukus lieki un celulīts. Attīrot šūnu vidi, mēs ļaujam limfātiskai sistēmai efektīvi darboties, tādējādi stiprinot imūnsistēmu (galvenā atbildība par mūsu globālo veselības stāvokli).
Ja mēs tam pievienosim saldo un jautro limfātisko atsitiena vingrojumu ar ReboundAIR ™, apzinātas atsitiena elpošanas un vibrācijas vingrinājumu kombinācija, ir visspēcīgākā un ārkārtīgākā fiziskā aktivitāte, ko mēs varam praktizēt visaugstākās kvalitātes un efektīvai veselībai ( Aktīva veselības profilakse).
Ikviens (no bērniem līdz senioriem) un jebkurā situācijā (mazkustība, invaliditāte, slimība, aptaukošanās) var izmantot šo "kombināciju", ko es saucu par "lielisku".
Lai iemācītos šo novatorisko un holistisko disciplīnu, pietiek ar individuālu nodarbību (aptuveni 6-10) veikšanu ar kvalificēta speciālista (pedagoga) vadību, apzinātas enerģijas elpošanas ekspertu un atdzimšanas zinātni ar oriģinālo instrumentu ReboundAIR ™.
Pēc tam ārsts var turpināt "programmu" patstāvīgi (mājās, birojā utt.) Ar DVD atbalstu (ReboundAIReducation) un atjaunināt sevi, izmantojot tīmekļa vietni (creamore.it) vai arī veicot citu tikšanos ar pedagogu (optimizācija).
Es uzskatu, ka šī programma ir visnopietnākā pašmācības sistēma, lai visas ģimenes psiho-fizisko labklājību varētu praktizēt mājās un ar atbilstošu atbalstu, bet ne invazīvu un bez atkarības no jebkuras tehnikas vai trenera.
Daudzas ģimenes un vadītāji ir izvēlējušies šo metodi sev un saviem darbiniekiem.
Protams, grupas atbalsts ir lielisks sabiedrotais tiem, kam nepieciešams atbalsts, un patīk mācīties "komandā" ar instruktoru, kurš palīdz, stimulē un uzsver jautrības aspektu.
Daudzos gadījumos gan ģimene, gan darba grupa (uzņēmumā) var veikt to pašu funkciju.
Mūsdienās vairāk nekā jebkad mēs jūtam vajadzību un vajadzību pēc pievienotās vērtības kaut ko, kas patiešām ietekmē. Veselības, fitnesa un sadarbības "tirgus". pārāk bieži tas ir kā liels veikals, kas slikti notiek nejaušās cenās: kur "chincaglieria" ir pārvērtēts un zelts ir nepietiekami novērtēts. Mums jārīkojas kārtībā un jāaptur viss, lai nopietni domātu.
Es vienmēr esmu bijis autonomijas atbalstītājs, jo tikai ar atsevišķu domu revolūciju, ticību un rīcību mēs patiešām varam mainīties un mainīt laika gaitā.
Pārāk daudz "preču" (preces un pakalpojumi), kas ir vienreizlietojami, un tādā līmenī, kas joprojām ir pārāk virspusējs.
Taču par laimi mainās, taču es zinu, ka mums joprojām ir vajadzīgs laiks, lai redzētu rezultātus, pat ja pārmaiņas notiek ar mūsu domu attīstību, šeit un tagad. Izvēlieties Kvalitāte un roku sevi ar pacietību, tie ir baltie "ieroči", gaismas zobenu un vairogs; tiem, kas izvēlējās pirms tam, tad darīt un kā dabiskas sekas. (Aktīvās būtnes).
(Midseason nakts sapnis)
