Kas ir Silymarin
Silimarīns ir maisījums, kas sastāv galvenokārt no trim vielām: silibīnu (ko sauc arī par silibinīnu), silikristīnu un silidianīnu. Šis flavonolignāna komplekss ir atrodams dažādos augos, īpaši piena dadzis, kur tas sākotnēji ir 3: 1: 1 (tāpēc silibīns tiek uzskatīts par svarīgāko komponentu no kvantitatīvā un kvalitatīvā viedokļa).
Silimarīns nav piena dadžu lapās, bet ir koncentrēts augļu ārējās virsmas sēklās un olbaltumvielu slānī.
Silymarin un veselība
Silimarīna veselības īpašības
Piena dadzis jau sen ir pazīstams fitoterapijas jomā, kur to tradicionāli izmanto, lai uzlabotu aknu veselību un funkciju.
Silimarīna hepatoprotektīvā iedarbība ir pierādīta gan in vitro, gan in vivo, pakļaujot dzīvniekus toksiskām vielām, kas var izraisīt aknu bojājumus, piemēram, etanols (alkohols), phalloidin (inde, kas raksturīga Amanita ģints sēnītēm), oglekļa tetrahlorīds, paracetamols un tioacetamīds.
Zinātnieki ir spējuši novērtēt silimarīna aizsargājošo efektivitāti un izpētīt tā dažādos darbības mehānismus, galvenokārt pateicoties tā spējai palielināt aknu proteīnu sintēzi un inhibēt iekaisuma mediatoru un brīvo radikāļu iedarbību.
Silymarin uzsūcas iekšķīgi un izdalās ar žulti, pusperiods ir aptuveni 6 stundas.
Medicīnas jomā tas tiek veiksmīgi izmantots kā adjuvants hepatīta, hroniskas cirozes, aknu saindēšanās un Amanita Phalloides saindēšanās gadījumā. Sporta jomā ieteicams lietot detoksikācijas līdzekli, lai ierobežotu perorālo anabolisko steroīdu hepatotoksisko iedarbību.
Lietošanas veids
Tā kā silimarīns nešķīst ūdenī, ja vēlaties pilnībā baudīt piena dadžu hepatoprotektīvās un detoksikācijas īpašības, ieteicams izmantot standartizētus preparātus, ko pārdod cukura tablešu vai kapsulu veidā, nevis zāļu tējas. Dažādos klīniskajos pētījumos tika lietotas vidējās devas no 200 līdz 1000 mg silimarīna dienā.
Blakusparādības
No dažādiem klīniskajiem testiem nav radusies īpaša negatīva vai toksiska iedarbība pat lielās devās. Tomēr ir zināmas silimarīna caurejas īpašības, kas parādās, lietojot lielās devās, iespējams, pateicoties tā pozitīvajam stimulam sintezē un žults plūsmā. Citas nelielas blakusparādības ir aprakstītas literatūrā, īpaši kuņģa-zarnu traktā (slikta dūša, pietūkums, dispepsija).
