Aromterapija ir aizvien populārāks un pieejamāks ārstēšanas veids, kas balstīts uz augiem koncentrētu ēterisko eļļu izmantošanu. Tās pielietojums ir ārkārtīgi augsts, jo ēteriskās eļļas var izmantot, lai uzlabotu fizisko, emocionālo un garīgo veselību un labsajūtu.
Aromterapija un aromaterapeiti
Aromterapeiti tiek sagatavoti ne tikai par ēteriskajām eļļām un to darbību, bet arī par to, kā ķermenis darbojas; tāpēc anatomijas un fizioloģijas izpēte ir būtisks aromterapijas specializācijas elements.
Aromterapija ir holistiska ārstēšana: eksperts tāpēc centīsies uzlabot pacienta vispārējo veselību, nevis ārstēt specifiskus simptomus. Šī iemesla dēļ eksperts daudz laika pavadīs sākotnējai konsultācijai, izpētot vispārējo dzīvesveidu, uzturu, vingrinājumus, miega paradumus un miega kvalitāti. Piemēram, iespējams, ka aromaterapeits izārstēs muskuļu sāpes un ciešanas, ko izraisa relatīvā muskuļu spriedze, izrakstot eļļu maisījumu, kas darbojas tieši uz saspringto muskuļu audiem, bet kas var būt vienlīdz piemērots stresa mazināšanai. Iespējams, ka aromaterapeits sniedz padomus par vispārējām stresa mazināšanas metodēm, piemēram, fiziskās aktivitātes palielināšanos, relaksācijas tehnikas izmantošanu un pārtikas un dzērienu patēriņa samazināšanu, kas negatīvi ietekmē prātā un uzkrāto stresu. organismā.
Aromterapeiti galvenokārt ir pieredzējuši savā mākslā, preparātu papildina zināšanas par anatomiju un fizioloģiju, vai arī vispirms var praktizēt parasto medicīnu ar papildu kvalifikāciju aromterapijā. Pieaugot interesei par papildu medicīnu, arvien vairāk veselības aprūpes darbinieku arvien biežāk iepazīstas ar aromterapiju kā vērtīgu atbalstu pacientu aprūpē, kuri vēlas pēc iespējas ātrāk atgūt perfektu veselību.
Orientācijas definīcija
Aromātisko augu smaržīgo inhalāciju terapeitiskā lietošana ir saistīta ar cilvēces izcelsmi. Šodien aromterapija sāk rosināt interesi. Gaidot saskaņotu teoriju, smaržvielu efektīva ietekme uz garastāvokli un to saistību ar cilvēka fizioloģiju ir acīmredzama.
Ir skaidrs, ka smaržu aromāts faktiski ietekmē garastāvokli un to saistību ar cilvēka fizioloģiju, pat ja šajā ziņā vēl nav konsekventas teorijas. Novērojumi galvenokārt ir empīriska rakstura un reizēm pretrunīgi viens ar otru, tāpēc ka aromterapijas literatūrā ir diezgan maz pretrunas.
Vērtības definīcija
Liela daļa aromterapijas balstās uz šādiem apsvērumiem:
- Esences izmantošanai zemās devās, piemēram, ar smaržīgu ieelpošanu, ir nepieciešama ārējo faktoru sinerģiska palīdzība, kas atvieglo atvieglotu prāta stāvokli. Piemēram, masāža vai vanna ir relaksācijas momenti, kuros aromatizētas esences var ieviest ar labiem rezultātiem. Gluži pretēji, produkts, kas balstīts uz ēteriskajām eļļām, kas izsmidzinātas uz ādas pirms aizņemtas darba dienas, neizraisīs tādas pašas labvēlīgas sekas.
Lieliskus rezultātus iegūst, izmantojot ēteriskās eļļas terapeitiskām masām. Masāžas laikā ēteriskās eļļas uzsūcas gan ādā, gan ar ožas ieelpošanu, tādējādi palielinot fizioloģisko reakciju uz ožas / emocionālo reakciju.
- Šķiet, ka esenēm ar nepatīkamu smaržu ir tādas pašas iespējas piekļūt nervu sistēmai, kam, no otras puses, ir esences ar "labu smaržu", jo smadzenes cenšas izslēgt "sliktas smakas", piemēram, ar iedvesmas samazināšana. Tāpēc ēteriskās eļļas, piemēram, baldriāns vai asafetīds (pazīstami nepatīkami), nav piemērotas anti-stress smaržām vai relaksējošai masāžas eļļai, pat ja tās iekšķīgi lieto nomierinošu iedarbību (skatīt baldriāna lietošanu tiem, kam ir problēmas miega laikā). Lūgšanas gadījumā ieelpotās būtības estētiskā kvalitāte (patīkama vai nepatīkama) kļūst ļoti svarīga.
- Ēterisko eļļu absorbcija caur ādu ir pietiekami pierādīta. Lai izmantotu masāžas laikā, ēteriskās eļļas atšķaida tādā daudzumā, kas svārstās no 1 līdz 5% augu eļļā (piemēram, mandeļu eļļa, jojobas eļļa utt.). Būtības daudzums, kas tiek absorbēts caur ādu masāžas laikā visā ķermenī, ir aptuveni 0, 1 ml; ti, to pašu devu, ko lieto iekšķīgi.
- Aromterapijā lietoto devu un atšķaidījumu efektivitāte šobrīd tiek plaši pētīta, jo ir eksperimentēts, ka zemas ēterisko eļļu devas var dot pretēju efektu tiem, kas iegūti ar lielākām devām, tāpēc eļļa var stimulēt zemu daudzumu devas un sedatīvs, lietojot lielākas devas, vai otrādi. Šis aromterapijas aspekts atgādina homeopātiskās zāles, par kurām vairāk atšķaidīta viela, jo spēcīgāka ir tā iedarbība.
