Laminārija Herbalist: Laminaria īpašības

Zinātniskais nosaukums

Laminaria hiperborea

ģimene

Laminariacee

Laminārija pieder brūnajām aļģēm.

Origins

Šīs aļģes atrodas galvenokārt Ziemeļatlantijā; Vidusjūrā.

Lietotas detaļas

Žāvēto frondu izmanto galvenokārt

Laminaria: ķīmiskās sastāvdaļas

Minerālie sāļi (kālija, hlora, kalcija, joda);
Aminoskābēm;
Vitamīni (C un B).

Laminārija Herbalist: Laminaria īpašības

Lamināriju parasti lieto kā pārtiku vai kā alginātu avotu antacīdos un gastroprotektīvos medikamentos.

Laminaria ir brūnās aļģes ar augstu joda saturu, ja tā ir astēnija, hiperholesterinēmija, ateroskleroze, hipotireoze sakarā ar joda deficītu, liekais svars un aptaukošanās.

Brīdinājumi

Vidējā dienas joda prasība ir 150 mcg; tādēļ ir ieteicams nepārsniegt šo slieksni, pretējā gadījumā pastāv risks, ka tiks traucēta vairogdziedzera darbība. Šī iemesla dēļ ir svarīgi noteikt tikai produktus ar noteiktu daudzumu joda.