Kurators: Luigi Ferritto (1)
Sirds atbalsta mūs mūsu ikdienas centienos, un tā tiek mainīta atkarībā no mūsu veikto darbību veida un aktivitātēm. Riteņbraukšana, īpaši konkurētspējīgā līmenī, izraisa pielāgošanos sirds un asinsvadu sistēmai, piemēram, kameru un sirds sienu lieluma palielināšanai un asinsrites uzlabošanai.
Sirds muskulatūras adaptācijas, kas var rasties ar intensīvu velotransporta praksi, sauc par "sportista sirdi". Izteiksme, kurai nevajadzētu būt biedējoša un nevajadzētu ierobežot ikviena sporta un konkurences saistības.
Īpaši konkurētspējīgiem riteņbraucējiem, sporta treniņi un ļoti intensīvi centieni, kas veikti, lai sasniegtu svarīgus mērķus, obligāti izraisa skeleta muskuļu un sirds un asinsvadu sistēmas pielāgošanos. Šīs variācijas parasti var ietvert arī amatieru riteņbraucējus, kuri mācās pēc konkurences ritma. Visbiežākie pielāgojumi, kas var rasties velosipēdistu centrā, ir šādi:
- Neliela (10%) palielināšanās kreisā kambara dobumā
- Simetriska kambara sieniņu palielināšanās
- Palielinās kreisā kambara masa
- Neliels (24%) palielinājās labā kambara lielums
- Neliels pieaugums (16%) atrija lielumā
- "Fizioloģiskā" vārsta regurgitācijas noteikšana
- Normālu sistolisko funkciju rādītāju noteikšana
- Diastoliskās funkcijas normālo vai palielināto (fiziskās slodzes) indeksu noteikšana
- Sinusa bradikardijas noteikšana, ko raksturo atpūtas vērtības pat zemākas par 40 bpm.
Nevajadzētu nenovērtēt, ka sirds remodelāciju var regulēt arī ar ģenētiskiem un konstitucionāliem faktoriem.
Pētījums par sirds pielāgošanos, kas saistīts ar velosipēdu un citu sporta veidu izmantošanu, izmanto novatoriskas un izsmalcinātas metodes, piemēram, ehokardiogrāfiju ar vairākiem interesējošiem laukiem un magnētisko rezonansi.
Arī asinsrites sistēma tiek pakļauta stresa un izmaiņu ietekmei. Sirds, palielinot tās apjomu un muskuļu masu, prasīs lielāku asins un skābekļa daudzumu. Cirkulācija perifērajā līmenī tiek pastiprināta pēc piepūles, lai nodrošinātu lielāku asins plūsmu uz muskuļiem. Pēc izturības treniņiem, piemēram, riteņbraucēju, palielinās koronāro artēriju lielums.
Šim nolūkam nevajadzētu demonizēt intensīvu sporta nodarbību. Jebkurā gadījumā ir jāzina sirds un asinsvadu adaptācijas, pret kurām jūs praktizēsiet sportu, piemēram, riteņbraukšanu, un pienācīgi ņemt vērā profilaksi un periodiskas pārbaudes.
Korespondencei: Dott Luigi Ferritto
e-pasts:
