NAC, tagad Pārtikas produkti - N acetilcisteīns

Informācija par NAC, tagad pārtiku - N acetilcisteīnu

Pārtikas piedevas, kuru pamatā ir N-acetilcisteīns

FORMAT

100 cps pudele

SASTĀVS

NAC

Molibdēns (aminoskābju helāts)

Selēns (selenometionīns)

Kapsulas: želatīns

Stearīnskābe un citronskābe

Vienā kapsulā ir: NAC 600 mg

Molibdēns 50 mcg

Selēns 25 mcg

N-acetilcisteīns 200mg - kopā ar glutamātu un glicīnu, tas ir daļa no spēcīgākās mums pieejamās antioksidantu sintēzes: glutationa. Pārtikas cisteīna zema biopieejamība padara šo aminoskābi par ierobežojošu faktoru glutationa sintēzes procesā, kā arī šīs agrīnās degradētās un inaktivētās tripeptīda iekšķīgu integrāciju. No otras puses, N acetilcisteīns var efektīvi absorbēties zarnās un padarīt pieejamu šūnu līmenī, kur pēc dezacetilēšanas tā atjauno cisteīnu.

Jau pati par sevi NAC uzņem antioksidantu īpašības, bet pierādīta spēja palielināt endogēno glutationa līmeni padara šo papildinājumu par vienu no visefektīvākajiem oksidējošo bojājumu cīnītājiem. Patiesībā ir pārbaudītas daudzas terapeitiskas lietojumprogrammas, kuru mērķis ir samazināt oksidatīvo apvainojumu, kas radies tādās patoloģijās kā neirodeģeneratīvas un audzēju slimības, kā arī anti-gripas un mukolītiskās īpašības, kas padara to par vienu no vislabāk pārdotajām zālēm (skatīt fluimucil ®).

Tāpat kā citi antioksidanti, tas ir izrādījies efektīvs, lai neitralizētu ROS darbību pēc intensīvas fiziskās aktivitātes, saglabājot šūnu struktūras un uzlabojot endogēno antioksidantu organisko izskatu.

Molibdēns 50mcg - mikroelements gan dzīvniekiem, gan augiem. Cilvēka organismā tas ir kofaktors dažādās fermentu reakcijās, kas iesaistītas sēra aminoskābju (metionīna un cisteīna) metabolismā, nukleotīdu noārdīšanā uz urīnskābi un aknu detoksikācijas procesos no zālēm un toksīniem. Tas galvenokārt ir gaļā, pākšaugos un veseli graudi, tas uzsūcas zarnās un ir pieejams kā kofaktors.

Ieteicamais devu līmenis ir no 50 līdz 150 mcg dienā, bet molibdēna deficīta gadījumi (koncentrēti indivīdiem ar kuņģa-zarnu trakta slimībām) ir ļoti reti.

Devas, kas pārsniedz 10/15 mg dienā, ir izrādījušās bīstamas podagras sākumam, bet ir dokumentēts psihozes, halucinācijas un uzvedības traucējumu gadījums pēc dienas devas 300 / 800mcg.

Tomēr ir pierādīts, ka papildinājums ar molibdēnu ir noderīgs, lai novērstu barības vada un kuņģa vēzi un zobu bojāšanos, bet devās jebkurā gadījumā ir salīdzināmas ar parasto ikdienas nepieciešamību.

Turklāt vairākos pētījumos ir uzsvērta šī mikroelementa iespējamās antioksidanta īpašības.

Selēns 25mcg: tas ir ļoti dabīgs, Brazīlijas riekstos, zivīs, gaļā un dažos dārzeņos, piemēram, brokoļos. Tas viegli uzsūcas zarnās un tiek iekļauts šūnās, kur tas ir selēna proteīnu koenzīms. Šajā papildinājumā esošā forma, selenometionīns, ir viena no visbiežāk pieejamām, reģistrējot absorbcijas līmeni 90% no uzņemošās devas.

Kā kofaktors tā ir daļa no daudziem savienojumiem, piemēram, regulējot vairogdziedzera hormonu metabolismu (patiesībā tā darbojas kopā ar desiodāzi, radot vairogdziedzera hormona (T3) aktīvo formu), bet galvenokārt tas ir daļa no oksidatīvo bojājumu (glutationa peroksidāzes un vairogdziedzera) aizsardzības mehānismu. reduktāzes).

Dažādās glutationa peroksidāzes izoformas faktiski prasa selēnu, lai veiktu antioksidantu funkciju, tādējādi spējot neitralizēt reaktīvo skābekļa sugu radītos bojājumus. Papildinājums ar selēnu ir izrādījies noderīgs, uzlabojot imūnsistēmas aizsardzību pat veseliem indivīdiem, kā arī, novēršot audzēja parādīšanos, izmantojot dažādus mehānismus, kas vēl nav pilnīgi skaidrs, bet kuru pamatā noteikti ir spēcīga antioksidanta loma. Turklāt tiek noskaidrota arī iespējamā loma aknu slimību un sirds un asinsvadu slimību profilaksei.

Šī elementa prasība ir noskaidrota starp 50/70 mcg dienā, kuru var sasniegt ar veselīgu uzturu. Trūkumi ir ļoti reti, tomēr tie ir saistīti ar smagu uzturu, parenterālu barošanu un zarnu trakta trakta slimībām.

Pašlaik definētā maksimālā drošā deva, jo nav blakusparādību, ir aptuveni 400 mikrogrami dienā. Lielākas devas gadījumā rodas kuņģa-zarnu trakta traucējumi, nogurums, ādas izsitumi, problēmas, kas ietekmē nervu sistēmu.

Sporta praksē ir pierādīts, ka selēna integrācija starp 100 un 400mcg dienā ir efektīva. vairākos pētījumos, samazinot oksidējošo bojājumu marķierus pēc treniņa.

Produkta īpašības NAC, tagad pārtikas produkti - N acetilcisteīns

Attiecīgais produkts apvieno divus galvenos mikroelementus ar N acetilcisteīnu, kas ir galvenā aktīvā sastāvdaļa. Ļoti interesanti, patiesībā, ir selēna klātbūtne, kas kopā ar glutationu ražo glutationa peroksidāzi, kas ir ROS noķeršanās, tādējādi sniedzot vēl vienu noderīgu elementu, lai palīdzētu šī spēcīgā antioksidanta funkcionalitātei.

Tajā pašā perspektīvā novēršot oksidatīvo bojājumu, tiek pievienots arī molibdēns, lai gan atšķirībā no pirmajām divām vielām vēl nav pētījumu, kas pierādītu šī elementa efektivitāti oksidatīvo bojājumu mazināšanā pēc intensīvas fiziskās aktivitātes.

Uzņēmuma ieteicamais pielietojums - NAC, Now Foods - N Acetyl Cysteine

1 cps dienā ēdienreizes laikā

Izmantot sportā NAC, tagad Foods - N acetilcisteīns

Dažādi pētījumi ir pārbaudījuši NAC papildināšanas efektivitāti sporta praksē.

Šajos pētījumos konstatētās devas sākas ar 600 mg dienā un trenēšanas dienās sasniedz 1, 2 / 1, 8 g / dienā. Tajā pašā laikā ievadīšanas laiks svārstās no 2 nedēļām līdz 6 nedēļām.

Savukārt selēnu parasti lieto devās, kas ir 100 mcg dienā, kopā ar citiem antioksidantiem, lai novērstu oksidatīvo kaitējumu.

Izmantošanas pamatojums - NAC, tagad Pārtikas produkti - N acetilcisteīns

Šāda veida papildinājums atrod tikai vienu, pamatotu un atbalstītu zinātnisko pētījumu par sportu, ANTIOKSIDANTU.

Fiziskā aktivitāte, jo īpaši aerobos apstākļos, ir svarīgs reaktīvo skābekļa sugu avots, kas pārmērīgi var kaitīgi ietekmēt fizisko veiktspēju (nogurumu) un, otrkārt, oksidēt šūnu struktūras, samazinot atgūšanas iespējas. Normālos apstākļos mūsu ķermenis spēj novērst šo efektu, bet pētījumi ir parādījuši, ka papildināšana ar antioksidantiem var palīdzēt organismam šajā posmā, samazinot oksidatīvos marķierus un uzlabojot endogēnās aizsardzības spējas.

Blakusparādības NAC, tagad pārtika - N acetilcisteīns

Pat ilgstoši nav reģistrētas nekādas īpašas blakusparādības, kas saistītas ar iekšķīgi lietojamu NAC.

Tomēr astmas slimnieku, elpošanas ceļu traucējumu vai kuņģa-zarnu trakta slimību gadījumā nepieciešama stingra medicīniskā uzraudzība.

Produkta devu dažkārt var izraisīt slikta dūša, vemšana vai paaugstinātas jutības reakcijas, piemēram, nātrene un bronhu spazmas.

Nozīmīgas blakusparādības ir reģistrētas molibdēna lielām devām (10/15 mg), bet selēna devām ap 400 mg / dienā ir definētas kā drošas.

Mijiedarbība

var ietekmēt dažāda veida antibiotikas, ja tās lieto vienlaicīgi.

Šis raksts, kas izstrādāts par zinātnisko rakstu, universitāšu tekstu un parastās prakses kritisku pārlasīšanu, ir tikai informatīvs raksturs un tādēļ nav ārsta recepte. Tādēļ pirms jebkāda veida piemaksu lietošanas vienmēr ir jākonsultējas ar ārstu, dietologu vai farmaceitu . Sīkāka informācija par NAC, Now Foods - N acetilcisteīna kritisko analīzi.