Šī raksta mērķis ir palīdzēt lasītājam ātri identificēt dabas aizsardzības līdzekļus, kas ir noderīgi dažādu simptomu, traucējumu un patoloģiju ārstēšanā. Dažiem uzskaitītajiem aizsardzības līdzekļiem šo lietderību nevar apstiprināt ar pietiekamiem eksperimentāliem testiem, kas veikti ar zinātnisku metodi. Turklāt jebkurš dabisks līdzeklis rada potenciālus riskus un kontrindikācijas.
Tāpēc, ja iespējams, mēs iesakām noklikšķināt uz saites, kas atbilst individuālajam risinājumam, lai uzzinātu vairāk par šo tēmu. Jebkurā gadījumā mēs jums atgādinām, ka ir svarīgi izvairīties no pašārstēšanās un iepriekš konsultēties ar ārstu, lai pārliecinātos par kontrindikāciju un zāļu mijiedarbības neesamību.
Plaša apziņa, ka smēķēšana ir viena no lielākajām veselības problēmām visā pasaulē, liek daudziem smēķētājiem meklēt ārstēšanu, kas var novērst vai vismaz samazināt tabakas patēriņu.
Tā kā smēķēšana ir reāla atkarība, smēķēšanas pārtraukšana bieži ir īpaši sarežģīts un sarežģīts uzdevums.
Lai gan terapeitiskās pieejas pamatā ir nikotīna aizvietošana vai nikotīna lietošana konfektes vai plāksteri, augu izcelsmes zāles var palīdzēt ārstniecības augiem, kas ir noderīgi fiziska un garīga noguruma, trauksmes un stresa gadījumos.
Atmetot smēķēšanu, svara pieaugums ir ieteicams vispirms iejaukties ar rūpīgāku kaloriju kontroli un lielāku fizisko aktivitāti, iespējams, pievienojot ārstniecības augus un bagātinātājus, kas ir noderīgi liekā svara ārstēšanai.
Zāļu augi un piedevas, kas ir noderīgi smēķēšanas atmešanai
Rodiola, žeņšeņs, Eleutherococcus. Skatīt adaptogēnus.
Novārījums no auzu augļiem un tinktūras.
Valērijs, Hypericum, Kava kava. Skatīt noderīgus augus trauksmei un depresijai.
