Gianpiero Greco
Turpmākajos pētījumos analizētas judo praktiķu fizioloģiskās atbildes. Pamatojoties uz pētījumu rezultātiem, būs iespējams izstrādāt precīzu sporta sagatavošanas programmu un sniegt piemērotas norādes par pārtikas piedevām.
Cīņas laikā reģistrētais vidējais sirdsdarbības ātrums ir 92% (182 bpm) no maksimālā (198 bpm), mērot VO2max (55 ml / min / kg).
Tas liecinātu par daļēji anaerobu jaudu; tā vietā tika novērota FFA, glicerīna un triglicerīdu koncentrācijas palielināšanās plazmā, kā arī kopējais un ABL holesterīns.
T1: vērtības atpūtā
T2: vērtības pēc 3 minūtēm pēc cīņas
T3: vērtības 60 minūtes pēc cīņas
T4: vērtības pēc 24 cīņas
Ko tas viss ir atkarīgs?
No kopējā treniņa ilguma, kas ietver 20 minūšu apsildi un visu kaujas ilgumu.
No vielmaiņas pielāgojumiem, ko izraisa ogļhidrātu pieejamības samazināšanās, kas varētu būt ierobežota, lai nodrošinātu glikogēna ātru sintēzi pēc treniņa.
No hormonālās adaptācijas, ko izraisa treniņi, piemēram, katecholamīna jutība, kas uzlabo lipolītisko aktivitāti.
Pieaugošā lipoproteīna lipāzes aktivitāte palielina ABL holesterīna līmeni, kam ir ļoti svarīga loma FFA transporta sistēmā.
Turklāt tika novērota amonjaka koncentrācijas palielināšanās plazmā.
Tas varētu būt muskuļu glikogēna pieejamības samazināšanās sekas, kas bojā ATP sintēzi un izraisa AMP uzkrāšanos, kā arī tās lielāko katabolisko aktivitāti, jo II tipa šķiedras aktivizējas ar perifēro nogurumu.
Urīnskābes koncentrācijas pieaugums ir atkarīgs arī no AMP katabolisma, un tas liecina par ogļhidrātu un muskuļu glikogēna rezervju pieejamību; turklāt tam ir nozīme muskuļu oksidatīvajā aizsardzībā treniņa laikā.
Palielināta urīnvielas koncentrācija norāda uz proteīnu katabolisma aktivizēšanos.
60 minūtēs pēc cīņas triglicerīdu, brīvo taukskābju un glicerīna līmenis plazmā saglabājās augsts.
Tas norāda, ka lipolīze piedalās muskuļu glikogēna rezervju sintēzes procesā, piedāvājot FFA kā enerģijas substrātus un glicerīnu kā substrātu aknu neoglukogenēzei.
ĪSS:
- Muskuļu glikogēns nav vienīgais substrāts, ko izmanto džudo cīņas laikā.
- Tiek stimulēta lipīdu un olbaltumvielu vielmaiņa, kas apstiprina oksidējošo procesu ievērojamo aktivitāti.
- Anaerobā alaktacīdu mehānisms, protams, dod ievērojamu ieguldījumu, ņemot vērā tehniskos raksturlielumus.
- Anaerobais mehānisms darbojas ar vidējo laktāta līmeni plazmā 12, 3 mmol / l.
- Ievērojami faktori var ietekmēt enerģijas substrātu izmantošanu, tostarp ogļhidrātu pieejamību, pielāgošanos apmācībai un vielmaiņas stresu.
bibliogrāfija
Callister R., Callister RJ, Fleck SJ, Dudley GA: fizioloģiskās un darbības reakcijas uz elitāras judo sportistu pārkvalifikāciju. Med. Sci. Sports Exerc. 22: 816-824, 1990.
Callister R., Callister RJ, Staron RS, Fleck SJ, Tesch P., Dudley GA: elites džudo sportistu fizioloģiskās īpašības. Int. J. Sports Med. 12: 196-203, 1991.
Chinda D., Umeda T., Shimoyama T., Kojima A., Tanabe M., Nakaji S., Sugawara K.: Neitrofilo funkciju akūta reakcija uz džudo treniņu. Luminescence 18: 278-282, 2003.
Degoutte F., Jouanel P., Filaire E.: Enerģijas prasības džudo spēles un atgūšanas laikā. Br. J. Sports Med. 37: 245 - 249, 2003.
Ebine K., Yoneda I., Hase H: fizioloģiskās īpašības un laboratorisko pārbaužu rezultāti japāņu elites judo sportistiem. Médecine du Sport 65:73 - 79, 1991.
Filaire E., Sagnol M., Ferrand C., Maso F., Lac G.: Psihofizioloģiskais stress judo sportistiem sacensību laikā. J. Sports Med. Phys. Fitness 41: 263-268, 2001.
Frančini E., Jurijs Takito M., Juzo Nakamura F., Ayumi Matsushigue K., Peduti Dal'Molin Kiss MA: Atgūšanas veida sekas pēc džudo apkarošanas pret asins laktāta izvadīšanu un veiktspēju periodiskā anaerobā uzdevumā. J. Sports Med. Phys. Fitness 43: 424-431, 2003.
Salvador A., Suay F., González-Bono E., Serrano MA: paredzamais kortizols, testosterona un psiholoģiskas reakcijas uz džudo sacensībām jauniem vīriešiem. Psychoneuroendocrinology 28: 364-375 , 2003.
Serrano MA, Salvador A., Gonzàlez-Bono EG, Sanchis C., Suay F.: Attiecības starp uztverto piepūles atsaukšanu un asins laktāta koncentrāciju džudo konkursā. Percept Mot. Prasmes 92: 1139-1148, 2001.
Suzuki M., Nakaji S., Umeda T., Shimoyama T., Mochida N., Kojima A., Mashiko T., Sugawara K.: Svara samazināšanas ietekme uz neitrofilo fagocītu aktivitāti un oksidatīvo eksplozijas aktivitāti sieviešu judoistos. Luminescence 18: 214-217, 2003.
Umeda T., Nakaji S., Shimoyama T., Yamamoto Y., Totsuka M., Sugawara K.: Enerģijas ierobežojuma negatīvās sekas miogēniem fermentos .J. Sports Sci. 22: 329-338, 2004.
