vingrinājumi

Squat Record

Lai iegūtu priekšstatu par to, cik lieliski var būt pasaules mēroga ierakstu ieraksti, visi lasītāji, kuri nezina šo vingrinājumu, tiek laipni aicināti veikt nelielu eksperimentu: paņemiet rokās kārbu, nolieciet, tad piecelieties, nepalīdzot nekādā veidā neaizmirstiet, lai muguras taisni un mugurkaulu atbalstītu.

Tas nozīmē, ka ... 2011. gada 8. oktobrī somu vārdā Jonas Rantanens (maksimums 1 atkārtojums) ar 575 kg lielu svaru veica iepriekšējo Donnie Thompson (ASV) rekordu 573 kg.