Vasarā bieži vien pastāv riska faktoru konverģence, kas būtiski palielina Candida albicans vulvovaginīta un citu maksts infekciju attīstības iespējas. Nav pārsteidzoši, ka daudzām sievietēm pirmā dzīves kandidozes epizode izpaužas tieši pēc pludmales brīvdienas; vēl ļaunāk, ir aprēķināts, ka aptuveni puse no ginekoloģiskajiem izmeklējumiem pie jūras kūrortiem ir radušies no Candida albicans vai Gardnerella vaginalis radītā vulvovagīta.
Zināms, ka riska faktori, kas bieži vien ir saistīti ar vasaru, ir ārkārtīgi svarīgi profilakses ziņā. Starp tipiskām situācijām, kas predisponē maksts kandidozi, ir:
- karsts-mitrs (tveicīgs) klimats: veicina maksts sekrēciju stagnāciju, radot ideālu mikro vidi Candida un citu patogēnu izplatīšanai, ja iespējams, dod priekšroku sausai un ventilētai videi un izvairīties no biksīšu vai iekšējo absorbentu lietošanas pārāk ilgi (mums tie jāmaina ik pēc 2-3 stundām);
- apģērbs, kas ir pārāk saspringts un / vai izgatavots no neuzelpojama sintētiska auduma (piemēram, tērps vai šorti, kas valkāti trenažieru zālē, braucot ar velosipēdu vai velosipēdu) ir labāk izvēlēties dabiskas šķiedras, piemēram, kokvilnu, kas nav krāsotas; ja situācija to atļauj, nakšņojiet naktī; ja iespējams, gludiniet apakšveļu ar tvaika gludekli; izvairieties no tāda paša kostīma ilgstošas lietošanas un vēlreiz nēsāt, pirms tas ir pilnīgi sauss;
- peldēšana jūrā vai peldbaseinā un citu piesārņojošu vidi iedarbība, kas var būt piesārņojuma avoti â † 'ir labi izvairīties no basām kājām kājām sabiedrībā, tostarp veikalu testēšanas telpās; nenosēdieties tieši pie pludmales: ja jums nav pieejama gultiņa, vislabāk ir sēdēt uz sausas un tīras dvieļu; izvairīties no pārpildītiem baseiniem;
- diēta, kas bagāta ar cukuru un ogļhidrātu: vasarā ir vēlams viegls un cukurs bagāts pārtikas produkts, piemēram, augļi, saldējums, ledus lolīši un granita; diēta, kas bagāta ar vienkāršiem un sarežģītiem ogļhidrātiem, ir potenciāls Candida vulvovaginīta riska faktors - ievērojiet pareizu diētu, kas veicina regulāru zarnu darbību; tas nozīmē arī sviedru zaudēto šķidrumu pienācīgu integrāciju, lai novērstu dehidratāciju un aizcietējumus, kas bieži ir saistīti;
- tērpu vai apakšveļas koplietošana: tās var izraisīt infekcijas pārnešanu no vienas sievietes uz citu;
- higiēnas standartu samazināšana: vasarā ir vieglāk atrasties pārpildītajās vietās, kur tualetes ir sliktas, vai situācijās, kas nozīmē pareizas intīmās higiēnas prakses atlikšanu; Tomēr ir labi atcerēties, ka pat pārāk spītīgs intīmā higiēna vai agresīvu mazgāšanas līdzekļu izmantošana ir potenciāls riska faktors â † 'ieteicams rūpīgi izžāvēt mazgātās daļas ar ūdeni un piemērotiem mazgāšanas līdzekļiem, lai izvairītos no mitrās vietas atstāšanas. īpaši ādas krokās;
- seksuālās aktivitātes pastiprināšana: vasaru sauc arī par „pārošanās sezonu”, ko vidēji raksturo seksuālo attiecību pieaugums, gadījuma rakstura un ne; biežs dzimumakts var radīt bioķīmiskas izmaiņas maksts dzīvotnē (pH pieaugums), izraisīt vietēju mehānisku stresu un veicināt piesārņojošu mikrobiālo floru vai seksuāli transmisīvus patogēnus mikroorganismus â † “prezervatīvu lietošana ir būtiska novērst ne tikai nevēlamas grūtniecības, bet arī dažādas infekcijas slimības.
