Saistītie raksti: ragana gājiens
definīcija
Ragana trieciens ir vardarbīga muskuļu kontrakcija, kas izraisa akūtas sāpes jostas daļā.
Parasti traucējumi ir atkarīgi no traumas, ko izraisa pārmērīga piepūle, ātrs līkums, pārspīlēts un pēkšņs stumbras vērpes, iespējams, pēc tam, kad ilgstoši ir saglabājies tāds pats nepareizs poza. Viena no riskantākajām situācijām ir saliekt, lai paņemtu objektu, kas ir nokritis zemē.
Dažiem nepareiziem ieradumiem, piemēram, mazkustīgs dzīvesveids, ir svarīga loma problēmas izpausmē, jo tie dod priekšroku jostasvietas muskulatūras zemajam elastīgumam. Pat sēžot pie jūsu galda vai stāvot uz jūsu papēžiem daudzas stundas, saglabājot fiksētu pozīciju, tas izraisa muguras un starpskriemeļu disku pārslodzi, palielinot risku, ka var notikt ragana trieciens.
Faktori, kas var ietekmēt šo traucējumu, ietver arī pārmērīgu ķermeņa masu, nepareizas pozicionālās attieksmes un citus traumatiskus notikumus, piemēram, kritienus vai negadījumus. Raganu sitienu var veicināt arī skolioze, starpskriemeļu disku izmaiņas, spondilolistēze (tas ir, viena skriemeļa bīdīšana no otras puses) un mugurkaula artroze.
Visbiežāk sastopamie simptomi un pazīmes *
- Muskuļu sāpes
- Sāpīgas kājas
- hipoestēzija
- vājums
- Muguras sāpes
- parestēzijas
- Šarnīra stīvums
- išiass
Papildu norādes
Raganas trieciens parādās kā pēkšņa akūtu muguras sāpju epizode pēc pēkšņas un patoloģiskas mugurkaula kustības. Sāpes galvenokārt atrodas muguras lejasdaļā: pacientam ir sajūta, kas ir salīdzināma ar ļoti intensīvu sāpju sajūtu, kas mēdz izstarot no jostas vai sakrālās mugurkaula uz sēžamvietu vai augšstilbu.
Sāpes parasti ir saistītas ar mugurkaula jostas muskuļu refleksiju, kas ap mugurkauliem (paravertebrāls), kas ietver pārvietošanās spējas ierobežošanu un teritorijas stingrību. Praksē persona, kas piedzīvo ragana gājienu, paliek "iestrēdzis" tādā stāvoklī, kādā viņš jutās kontraktu (ti, ar muguru uz priekšu), un tai ir grūtības veikt pat visnopietnākās kustības, piemēram, atgriezties vertikālā stāvoklī.
Visnopietnākajās formās var parādīties arī tirpšana un jutīguma vai spēka zudums kāju muskuļos viena vai vairāku nervu sakņu iekaisuma dēļ.
Ja notiek ragana insults, jāveic speciālista medicīniskā pārbaude un visi diagnostikas testi (rentgenogrāfiskie izmeklējumi, magnētiskās rezonanses attēlveidošana vai datorizēta tomogrāfija), lai noskaidrotu iesaistīto struktūru reālos apstākļus. Jebkurā gadījumā, kad parādās simptomi, ir svarīgi nepiespiest muguru: mēģinājums uzreiz pacelties, lai cīnītos pret kontraktūru, var izraisīt papildu muskuļu un osteoartikulāras traumas. Ja problēma ir atkarīga no vienkāršas akūtas muguras sāpes, diskomforta tendence spontāni izzūd 10 dienu laikā. Lai atvieglotu simptomus, ir labi ļaut sev vismaz pāris dienas atpūtai, bet nepaliekot pārāk ilgi. Pēc šī perioda atkal ir nepieciešams sākt pārvietoties, pat tikai staigājot vai veicot dažus stiepšanās vingrinājumus.
Lai ļautu skartajai personai atgriezties savā darbībā pēc precīzas lietas izvērtēšanas, ārsts var izrakstīt terapiju, kuras pamatā ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (piemēram, ibuprofēns), pretsāpju līdzekļi (piemēram, paracetamols) un muskuļu relaksanti. . Pēc tam, pēc akūtās fāzes, var būt noderīgi ekspertu personāla veiktās dekontroles masāžas, kā arī konkrēti rehabilitācijas vingrinājumi, kas spēj stiprināt muguras muskuļus.
