Skatieties video
X Skatiet videoklipu vietnē YouTubeCilvēkiem vidējā ķermeņa temperatūra parasti tiek noteikta 37 ° C temperatūrā. Tomēr tā ir aptuvena vērtība, jo temperatūra var būtiski atšķirties no indivīda uz vienu un to pašu subjektu.
Mērīšanas vietas un ārējās temperatūras ietekme
Mutes dobuma temperatūra parasti ir no 36, 5 līdz 37, 5 ° C.
Zemūdens un gūžas temperatūra svārstās no 36 līdz 37 ° C, kā rezultātā dažās desmitdaļās ir augstāka pakāpe pēdējā vietā.
Taisnās zarnas temperatūra, kas tiek uzskatīta par labāko no centrālās temperatūras reprezentatīvākajiem, parasti ir 37-37, 5 ° C, kas ir apmēram pusi augstāka par mutvārdu. Pēdējais ir jāmēra ar aizvērtām lūpām un termometra spuldzei, kas iedalīta starp vaigu un gingivu vai zemūdens zonā. Tradicionālais termometrs jāglabā vismaz pāris minūtes; līdzīga runa taisnās vai maksts līmenī, savukārt auskari dobumā, kas iepriekš žāvēts ar sviedriem, vismaz piecas minūtes jāuztur pie rokas un ar spuldzi pie ādas virsmas. Rektālo temperatūru parasti mēra standarta dziļumā, kas ir apmēram 5 centimetri.
Neatkarīgi no tā, kur tā ir noteikta, ķermeņa temperatūra jāmēra pēc apmēram pusstundas absolūtas atpūtas.
Ādas virsējo slāņu temperatūru lielā mērā ietekmē vides apstākļi un apģērbs, īpaši galos (rokās un kājās). Lai dotu ideju, ja apkārtējā temperatūra ir 20 ° C un gaiši apģērbi, tikai dziļi galvas, kakla, krūšu un vēdera ādas slāņi uztur termisko homeostāzi. Tā vietā augšstilba līmenī reģistrē dziļu 34 ° C temperatūru, kas roku līmenī samazinās līdz 32 ° C un teļa līmenī - līdz 31 ° C. Uz ārējiem ādas slāņiem temperatūra svārstās no 28 ° C (pirkstu galiem) līdz 36, 5 ° C (asu temperatūra).
Lai spermatogeneze (jaunu sēklinieku sēklinieku sintēze) notiktu, ir svarīgi, lai sēklinieku temperatūra būtu 2-4 ° C zemāka par ķermeņa temperatūru.
Ķermeņa temperatūra un vecums
Fizioloģiskās vērtības bērnībā ir augstākas (+ 0, 5 ° C) un zemākas gados vecākiem cilvēkiem. Vispraktiskākais un precīzākais veids, kā izmērīt jaundzimušā vai ļoti maza bērna temperatūru, ir taisnās zarnas.
Temperatūra un barošana
Ķermeņa temperatūra palielinās pēc ēšanas, parasti proporcionāli tās enerģijas saturam. Šo parādību, ko dēvē par barības termogēnu, mediē brūnā taukauda aktivācija, kas šajā gadījumā sadedzina lipīdus tikai ar mērķi atbrīvoties no kaloriju pārpalikuma. Tāpēc tas ir reāls iekšējs pretaptaukošanās mehānisms - stāvoklis, kas patiešām radītu problēmu pat pašam organismam (piemēram, tas palēninātu lidojumu no lauvām ...). Pat gremošanas procesi dabiski patērē ķīmisko enerģiju un kā tādu rada siltumu, it īpaši, ja ēdienreizes ir bagātas ar olbaltumvielām.
Brūns taukauds tiek aktivizēts masveidā pat aukstās temperatūrās; šajā gadījumā tauki tiek sadedzināti (nevis nogulsnēti baltajā taukaudos) tikai ar mērķi uzturēt homeotermiju.
Karstu vai aukstu ēdienu uzņemšana var nedaudz mainīt ķermeņa temperatūru, bet tā galvenokārt ir tā sauktie nervu produkti (zaļā tēja, melnā tēja, kafija, kakao un šokolāde, dzērieni ar kolu, kā arī bagātinātāji, piemēram, guarāna, kofeīns, teobromīns, mate, sineprīns un tamlīdzīgi), lai būtiski palielinātu termogenitāti.
Alkohols ir pelnījis atsevišķu diskusiju, jo tas izraisa vazodilatāciju un palielina ādas asins plūsmu, efektīvi palielinot termisko izkliedi. Tāpēc alkohola lietošana, lai sasildītos, kad tas ir auksts, nav jēgas, jo tas ir pretrunā ar vienu no galvenajiem termokonservatīvajiem mehānismiem, kas ir vazokonstrikcija.
Ķermeņa temperatūra un menstruālais cikls
Sievietēm reproduktīvā vecumā ovulācijas laikā ķermeņa temperatūra palielinās par aptuveni 0, 6 grādiem, un tā paliek līdz pat menstruāciju sākumam.
Ķermeņa temperatūra un diennakts ritmi
Ķermeņa temperatūra mainās cikliski dienas laikā, atkarībā no cirkadianritma. Zemākās vērtības (bazālā temperatūra) tiek reģistrētas agri no rīta stundām, bet visaugstākās - vēlu pēcpusdienā. Nakts darba vai starpkontinentālo ceļojumu gadījumā cirkadianritmiem ir būtiskas atšķirības.
Ķermeņa temperatūra un fiziskā aktivitāte
Intensīvas un ilgstošas fiziskas slodzes laikā ķermeņa temperatūra var ievērojami pieaugt, pārsniedzot bazālo līmeni par vienu vai diviem grādiem.
Ķermeņa temperatūra, veselības stāvoklis un citi faktori
FEBRUĀRIS: ķermeņa temperatūras paaugstināšanās virs normālās maksimālās vērtības, ko izraisa termoregulācijas hipotalāmu centra izmaiņas. Klasiskākajā prezentācijā drudzis tiek uzturēts, atbrīvojot konkrētas vielas (pirogēnus citokīnus) imūnās šūnās, kas iesaistītas cīņā pret invāzijām (baktērijas, vīrusi, sēnītes). Savukārt drudzis veicina patogēnu iznīcināšanu.
HYPERTHERMIA: neparasta ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, ko izraisa pārmērīga siltuma uzkrāšanās ražošanas un / vai absorbcijas dēļ, kas ir augstāka par termisko dispersijas jaudu. Hipertermija ir raksturīga hipertireozei, augsta temperatūras iedarbībai un karstuma dūrienam.
HIPOTĒRIJA: ķermeņa temperatūras pazemināšana zem 35 ° C, konstatēta taisnās zarnas līmenī. Iespējamie izraisītāji ir ilgstoša iedarbība uz ļoti zemām vides temperatūrām (ekspozīcija), akūta alkoholisms (iepriekšminētā etanola vazodilatācijas mehānisma dēļ), hipoglikēmija, kaksixija, meksedēma un hipoksēmija (abi plaušu izcelsmi nekā sirds).
