Kas ir diurētiskie līdzekļi
Diurētiskie līdzekļi ir vielas, kas var palielināt urīna izdalīšanos.
Diurētiskie līdzekļi tiek lietoti nieru mazspējas, hipertensijas, glaukomas, aknu cirozes un sirds mazspējas ārstēšanai.
Diurētiska ļaunprātīga izmantošana
Kāpēc veselīgi cilvēki lieto diurētiskos līdzekļus?
Diurētisko līdzekļu lietošana ir diezgan izplatīta sportistiem un cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru ļoti ātri. Iemesli, kādēļ veselīgi cilvēki lieto šīs zāles, būtībā ir divi:
- ātrs svara zudums (beztauku svars ...), kas dod acīmredzamu, bet ne reālu svara zudumu. Šī ietekme ir īpaši pieprasīta tādos sporta veidos kā bokss, kurā svars ir svarīgs, lai atgrieztos pie noteiktas kategorijas
- palielināt farmakoloģisko atlieku likvidēšanu, ko rada dopinga vielu lietošana, vai atšķaidīt to saturu tā, lai tas atbilstu antidopinga ierobežojumiem.
Diurētisko līdzekļu lietošana kombinācijā ar fizisko aktivitāti ir ļoti bīstama, ņemot vērā, ka ievērojams daudzums šķidrumu jau ir zaudēti ar svīšanu.
Lai uzvarētu ūdens aizturi, nav nepieciešams izmantot diurētiskos līdzekļus, vienkārši sekojiet dažiem padomiem, ko mēs esam plaši apskatījuši rakstos "ūdens aizture" un "diēta un celulīts"
Vai diurētiskie produkti pastāv?
Daba dod mums daudz pārtikas ar iezīmētām diurētiskām īpašībām. Lai to saprastu, tas ir pietiekami, lai ēst, piemēram, šķēle arbūzs vai vārīti sparģeļi.
Dabisko diurētisko līdzekļu saraksts ir ļoti garš, daži ir iekļauti bieži lietotajos pārtikas produktos, citi, jo īpaši garšaugi no dažādām pasaules valstīm:
- ananāss: ir anorektiska iedarbība un veicina diurēzi
- bērzs: palīdz cīnīties pret šķidruma stagnāciju (lapām)
- artišoks: šim augam ir spēja stimulēt aknu un nieru darbību
- gurķi: piemīt atsvaidzinošas, attīrošas un diurētiskas īpašības
- sīpols: palīdz dabiskai urīna ražošanai
- kosa
- valriekstu lapu infūzija
- fenheļa: papildus diskrētiem vitamīniem un minerālvielām, tie ir bagāti ar aktīvām sastāvdaļām, kas padara tās piemērotas kuņģa-zarnu trakta problēmām un dod tām emmenagogas, antiseptiskas un diurētiskas īpašības.
- ābols: šis ļoti bieži sastopamais auglis arī slēpj iezīmētas diurētiskās īpašības
- nātres: šī auga ekstrakti uzlabo nieru darbību, palielinot urīna ražošanu un paātrinot toksisko vielu izvadīšanu.
- vecākie ziedi
- kukurūzas stigmas, kas sagatavotas infūzijas veidā
- pienenes (vai pienenes vai dušas galvas): lai attīrītu ķermeni, izmantojot tās spēcīgās dabīgās diurētiskās īpašības, mēs iesakām ievadīt saknes un atstāt 5% no ēdienreizēm; tinktūra: 20 g 100 ml alkohola (10 dienas), 3-4 ēdamkarotes dienā starp ēdienreizēm
CITI DIURĒTIKA: kofeīns, teina, ūdens ar zemu nātrija daudzumu, vīnogas, selerijas, kartupeļi, borage, zelta stienis, pilosella.
ŅEMIET VĒRĀ, ka diurētiskie līdzekļi, pat ja tie ir dabiski, jālieto medicīniskā uzraudzībā.
