uzturs un veselība

Vegāna diēta: pārtikas izņēmumi

Īpaši pārliecināts ir izrādījies lēmums sadalīt vegānisko filozofiju no veģetāro (no deviņpadsmitā līdz divdesmitā gadsimta), jo trūkst morāles saistībā ar piena, atvasinājumu un olu patēriņu. Turklāt starp aizliegtajiem pārtikas produktiem, medu, propolisu, karaļa želeju utt. Bieži netiek ziņots, bet tas ir skaists un labs nolaidība! Arī kukaiņi pieder pie dzīvnieku valstības, tāpēc viņiem ir jābūt tādām pašām privilēģijām, kas rezervētas putniem, zivīm, zīdītājiem, vēžveidīgajiem un mīkstmiešiem.

Vegāni atsakās no jebkura dzīvnieka rakstura produkta, bet, ja jūs uzskatāt, ka tā ir visaugstākā filozofiskā strāva, jūs esat nepareizi! Tos sauc par "diētiskiem vegāniem" vai "nepilnīgu vegānu". Faktiski, lai pilnībā ievērotu dzīvnieku tiesības, ir jāizslēdz visi no tiem iegūtie produkti, tādēļ arī: ādas un kažokādas, nagi, ragi un kauli, naglas, bišu vasks, zīds, vilna utt.

Praksē pilnīgs vegāns arī atsakās no jebkura apģērba, apavu, sīkrīka, objekta, medikamenta un papildinājuma vai izklaides veida, kas var būt pretrunā dzīvnieku tiesībām.

"Britu vegānu biedrība", kas ir vegānu atsauces iestāde, apliecina produktu TIKAI, ja tā ir pilnīgi brīva no dzīvnieku iesaistīšanās, tostarp laboratorijas eksperimentos. Acīmredzot, pārliecināts vegāns nedrīkst vēsturiski lietot jebkāda veida narkotikas (ne tikai pašlaik), pārbaudot jebkāda veida dzīvniekus.

Un mikroorganismi? Par laimi vegāniem, mikroorganismiem, kā arī augiem un aļģēm nav nekādu tiesību un tādēļ tos var ēst, izmantot, lai uzlabotu to daļēji nepilnīgo pārtikas produktu sastāvu utt. Būtu grūti mēģināt elpot vai ēst baktērijas, sporas un sēnīšu hiphēni gaisā un priekšmetos; tāpat kā tas varētu kļūt par problemātisku, lai imūnsistēmai netiktu nogalināti patogēni!