G.Bertelli afektīvā atkarība

vispārinājums

Affektīvā atkarība ir relāciju patoloģija, kurā mīlestība un no tās izrietošā emocionālā kļūme ir saslimšanas vai apsēstības priekšmets .

Slimība tiek konstatēta starp diviem cilvēkiem, kuriem ir ļoti intīmas un simbiotiskas attiecības : šādā atkarības formā, kas ir nepacietīgi pieprasīta, ir emocionālas attiecības un viss, kas izriet no šīm attiecībām.

Tajos, kas cieš no tā, emocionālā atkarība nosaka acīmredzamu labsajūtas un apmierinātības sajūtu, bet vienlaikus palielina spēcīgo nepieciešamību pēc saiknes ar partneri, no kura viņš ir atkarīgs, uz kura viņš iegulda visas savas enerģijas.

Turklāt šis nosacījums ir šāds:

• Viņam ir grūti atpazīt, kādas var būt viņa pašas vajadzības, izvirzot mērķus, kas nav otras personas vai pāris mērķi;
• Viņš pastāvīgi dzīvo nemierībā, ka var zaudēt personu, kas ir viņa atkarības priekšmets, un tai ir nepieciešama pastāvīga pārliecība, ka tas nenotiks;
• Pāris savā starpā cenšas veikt nepārtrauktus un pārspīlētus emocionālus pieprasījumus, bet nekādā gadījumā nejūt pienācīgu mīlestību.

Slimības sekas ir sekas, ko tas ietekmē to cilvēku prātā, kuri cieš no tā: emocionālā atkarība faktiski kļūst par disfunkcionālām emocionālām vai sentimentālām attiecībām ar risku ciest un zaudēt brīvību.

ko

Affektīvā atkarība: ko tas veido?

Afektīvā atkarība (saukta arī par „ mīlestības atkarību ”) ir relāciju traucējumi, kas rada specifiskus simptomus un īpašības.

Afektīvā atkarība ietekmē subjekta emocionālo dimensiju, pārveidojot attiecības starp funkcionālu un patoloģisku pāris. Būdams relāciju traucējums, ir jāapsver gan šīs situācijas galvenie, gan atkarīgā persona, gan persona, kurai tas ir atkarīgs.

Afektīvās atkarības raksturojums

Affektīvā atkarība ietver attieksmi, garastāvokli un simptomus, kas lielākoties ir līdzīgi citiem uzvedības atkarībām .

Šie pasākumi ietver:

• PLEASURE vai labklājība, kas izriet no atkarības objekta (partneris un attiecības ar to);
• Nepieciešams palielināt laiku, kas pavadīts kopā ar partneri, vienlaikus samazinot momentus, kas ieguldīti autonomās darbībās vai kontaktos ar citiem cilvēkiem ( TOLERANCE );
• Ļoti intensīvas negatīvas emocijas, piemēram, trauksme, panika un depresija - kad partneris ir fiziski vai emocionāli tālu ( ABSTINENCE );
• Nespēja skaidri domāt par savu situāciju un kontrolēt savu uzvedību, pārmaiņus ar skaidrības brīžiem, kuros atkarīgā persona piedzīvo kaunu un nožēlu ( KONTROLES ZAUDĒŠANA ).

Cēloņi un riska faktori

Afektīvā atkarība ir uzvedības traucējumi, kas kopīgi ietekmē visu veidu atkarības aspektus un tajā pašā laikā rada savdabīgas īpašības, kas attiecas uz mīlestību un romantiskām attiecībām .

Normāla un patoloģiska atkarība

• Sentimentālās attiecībās ir pilnīgi normāli, gandrīz fizioloģiski, ka starp partneriem tiek veidota sava veida fiziska un psiholoģiska atkarība. Laika gaitā, pārejot no mīlestības uz nobriedušāku mīlestību, jānosaka līdzsvars starp katra partnera individualitāti un autonomiju . Dažos gadījumos var saglabāt zināmu "pozitīvas" atkarības pakāpi, bet attiecībās tas ir funkcionāls, savstarpējs un veselīgs .
• Emocionālās atkarības gadījumos cilvēkam nav nepieciešamības atgūt savu autonomiju un neatkarību, bet vēlas saglabāt vēlmi pēc visaptverošas saplūšanas ar partneri, kas ir pieredzējis iemīlēšanās fāzē. Atkarība, kas sākotnēji ir fizioloģiska, var uzņemties tādas ārkārtējas īpašības, ka tā kļūst patoloģiska. Savā ziņā emocionālo atkarību var interpretēt kā mēģinājumu kontrolēt savas emocijas: tie, kas cieš no tā, cenšas pārvaldīt savu dzīvi ar pieredzi un uzvedību, kas palielina labsajūtas sajūtu un novērš jebkādas nepatīkamas emocijas, piemēram, skumjas, sāpes, vientulība un garlaicība.

Kāpēc ir izveidota emocionāla atkarība?

Atšķirībā no parastām romantiskām attiecībām, kurās mīlestība ir sava veida "pozitīva" atkarība, emocionālā atkarība ir nepiemērota un nav abpusējs abu partneru starpā. Šis stāvoklis ir bīstami negatīvs un "toksisks" : bez partnera klātbūtnes persona, kas dzīvo emocionālā atkarībā, uztver savu dzīvi par nenozīmīgu, tādējādi atsakoties no savas telpas un vajadzībām, lai paliktu pie viņa mīlestības objekta.

Tieši pamatojoties uz šo apsvērumu, maldināšana ir izveidota emocionālās atkarības pamatā : mēs domājam, ka mēs mīlam otru personu, tāpēc ir dabiski atņemt sev tik daudzas lietas mūsu partnerim. Koncentrējoties uz otras puses absolūto un nepārtraukto vajadzību, priekšmets pakāpeniski aizvien vairāk atkāpjas no sevis un no saviem projektiem.

Tādā veidā palielinās tukšuma sajūta, līdz ar to ir vajadzība pēc otras . Tādā veidā rodas neizbēgams apburtais loks, kas stiprina emocionālo atkarību.

Afektīvā atkarība: kopīgi ar citām atkarībām

Slikta vēlme pret cilvēkiem un attiecības ir līdzīgas atkarībai no vielām un uzvedības:

• Sākumā mīlestības, euforijas, abstinences (kad ir pienākums palikt prom no mīļotajiem) stadijās izpaužas tolerance, atkarība un recidīvs . Emocionālajā atkarībā šīs izpausmes mainās nepārtrauktā apburtajā lokā.
• Mīlestība stimulē smadzeņu teritorijas, kas saistītas ar atalgojumu, tāpat kā ļaunprātīga izmantošana; tajā pašā laikā attiecību pabeigšana var izraisīt trauksmi un depresiju.
• Abos gadījumos (tuvojas / aizbraucot) tiek izveidotas fiziskas reakcijas, kas liek personai virzīties uz emocionālu attiecību izveidošanu vai uzturēšanu. Tāpēc attiecības kļūst par mērķi un vienlaikus arī atalgojumu, kas ļaus atkarīgajai personai samazināt ciešanas un justies labāk (kā tas notiek alkohola lietošanā cilvēkiem, kuri cieš no hroniskas alkoholisma vai narkomāniem, kuri ļaunprātīgi izmanto narkotikas) .

Kas noved pie atkarības no attiecībām?

• BIOLOĢISKIE FAKTORI

Affektīvā atkarība ir atkarīga no dopamīna neironu ķēdes, neirotransmitera, kas iesaistīts psiholoģiskajos apmierināšanas un motivācijas procesos, bojājuma. Šī viela ir tieši iesaistīta atkarību izraisošos mehānismos ; tikai domāju, ka tas tiek izlaists tādā pašā veidā, lietojot daudzas zāles (kokaīnu, nikotīnu, amfetamīnu utt.). Konkrētā emocionālās atkarības gadījumā smadzenes ir "apmācītas", lai atbrīvotu molekulu atbilstoši konkrētai uzvedībai, piemēram, tuvumam personai (atkarības objekts). Dopamīna darbības traucējumi smadzenēs ir pierādīti arī ar instrumentālām neirofotografēšanas pārbaudēm.

• ĢIMENES TIPA PSIHOLOĢISKIE FAKTORI

Affektīvo atkarību var veicināt ģimene, kurā izpaužas pastāvīga tendence iejaukties citu komponentu domās, jūtās un darbībās. Šāda veida ģimenē robežas starp lomām un funkcijām var kļūt sajauktas, un personība ar emocionālu atkarību var tikt strukturēta biedrā.

Dažos gadījumos pamatā esošā reakcija uz traucējumiem var būt cieši saistīta ar pagātnē piedzīvoto stipri negatīvo un traumatisko pieredzi (piemēram, ļaunprātīgas izmantošanas un sliktas izturēšanās gadījumā, kas izraisīja augstu ciešanu līmeni). Afektīvā atkarība var būt arī bērnībā dzīvojošas pieredzes rezultāts (piemēram, vardarbība ģimenē, atteikšanās no vecākiem vai vecāku atdalīšana).

• INDIVIDUĀLIE PSIHOLOĢISKIE FAKTORI

Ietekme uz emocionālo atkarību var rasties no traucējumiem un uzvedības, kas attiecināms uz impulsīvo spektru . Relāciju patoloģiju bieži pavada citi psiholoģisko ciešanu apstākļi: zems pašvērtējums, trauksme, posttraumatisks stresa traucējums un depresija.

Afektīvā atkarība liek tiem, kas cieš, nomierināt bailes no vientulības un noraidīšanas, idealizējot virkni romantisku fantāziju . Attiecībās ar partneri, tad piesaistes saikne, kas ir izveidota, mazina bailes - apzinātu vai neapzinātu - tikt pamestām, maldinot atkarīgo subjektu no emocionālā viedokļa, lai spētu atrisināt savas pašvērtējuma nepilnības.

Affektīvā atkarība: kas ir visvairāk apdraudēts?

Afektīvā atkarība ir plaši izplatīts stāvoklis mūsdienu sabiedrībā. Pieaugušās sievietes ir visvairāk skartas, bet traucējumi var attīstīties arī vīriešiem .

Afektīvā atkarība var ietekmēt visu vecumu cilvēkus, tostarp pusaudžus.

Simptomi un komplikācijas

Ikdienas dzīvē emocionālā atkarība atspoguļojas dažādās tipiskās izpausmēs un uzvedībā.

Jo īpaši tiem, kas cieš no traucējumiem:

• Emociju atzīšana vai domas izteikšana ir ārkārtīgi sarežģīta un spriedzes avots;
• Viņu vajadzības pastāvīgi tiek atceltas citu vajadzību labā, veltot lielu enerģijas daudzumu un centienus;
• Pašciešana ir atkarīga no otras puses: persona, kurai ir emocionāla atkarība, ir stingri pārliecināta, ka viņš ir impotents, nespēj atpazīt savas īpašības un prasmes un uzņemas adulation un adulation uzvedību pret citiem;
• Bailes no pamestības ir tik intensīvas, ka vairumam uzvedību (tāpat kā jebkura veida pārmaiņām) ir funkcija izvairīties no vientulības sajūtas, atteikšanās vai mīļotās personas izraidīšanas.

Turklāt cilvēkiem, kas ir atkarīgi no attiecībām, bieži ir šādas attieksmes:

• Obsesīvi nepieciešamība pēc partnera un nepanesama bailes būt par vienu;
• Grūtības pieņemt lēmumus, neprasot padomu un pārliecību: neuzticēšanās spējai izdarīt pareizas izvēles un galējā vaina pie kļūdām, dod iespēju izdarīt kļūdas;
• Negatīvas emocijas, piemēram, nemiers, izmisums, pamestības sajūta un dusmas gadījumos, kad viņi ir spiesti būt vieni;
• Nespēja izveidot vai aizstāvēt savas telpas vai robežas;
• Pastāvīga dusmas noliegšana vai apspiešana;
• Ciešanu pieņemšana, lai nebūtu jūtas pamesti.

Iespējamās afektīvās atkarības sekas

• Negatīvās sekas, ko attiecības rada visās dzīves jomās, tiek ignorētas. Tie, kas cieš no emocionālās atkarības, ignorē savas vajadzības, un viņiem nav enerģijas, lai patstāvīgi pabeigtu projektus vai aktivitātes, kas ir pārāk aizņemti, lai mīlētu un lūgtu citas personas piekrišanu.
• Dažos gadījumos liela daļa laika tiek izmantota, lai kontrolētu partneri, no kuriem viņi ir atkarīgi, ar paranojas greizsirdības iespējamību .
• Persona ar emocionālo atkarību parasti iesniedz un viegli manipulē ar partneri.
• Dažiem cilvēkiem attiecības kļūst par neapmierinātības un vilšanās avotu. Tomēr, neskatoties uz to, ka šī saikne turpinās, šķiet grūti, domu par to atņemšanu ir daudz sliktāk.

Uzmanību! Affektīvā atkarība var uzņemties ārkārtīgi nopietnu smagumu, kad tā kļūst tik saslimusi, ka tā ir arī vardarbīga. Šādos gadījumos iespējamais partnera nodevums vai vienpusējs lēmums pārtraukt attiecības var izraisīt tādas reakcijas kā:

• Smaga depresija, kas var ietvert pašnāvības mēģinājumu vai anoreksijas nervozu ;
• Aizvainojoša uzvedība, piemēram, stalking, un vardarbīga attieksme pret mīļoto, līdz nepareizai attieksmei un verbālai un fiziskai agresijai .

diagnoze

Pašlaik emocionālā atkarība vēl nav viena no oficiāli atzītajiem psiholoģiskajiem traucējumiem, kas aprakstīti "Diagnostikas un statistikas garīgās traucējumu rokasgrāmatā" (DSM), nepietiekamu eksperimentālo datu dēļ.

Tomēr "eksperti" vienojas definēt šo nosacījumu kā īpašu uzvedības psiholoģisku problēmu un klasificēt to kā "jaunu atkarību", kas ietver arī interneta atkarību, patoloģiskas azartspēles un piespiedu iepirkšanās.

Affektīvā atkarība: kā tā tiek diagnosticēta?

Afektīvo atkarību var novērst ar psihologu un psihoterapeitu palīdzību. Sākotnējais novērtējums ir būtisks, lai izprastu paša diskomforta iemeslus un atrisinātu problēmu subjekta dzīves vēsturē, identificējot tās nozīmi un kvantitatīvi nosakot tās apjomu. Tas arī ļauj noteikt, kuras terapijas ir vispiemērotākās un kurās kombinācijās.

Ārstēšana un tiesiskās aizsardzības līdzekļi

Tāpat kā ar citiem atkarības veidiem, emocionālās atkarības ārstēšana var aizņemt ilgu laiku.

Pareizai pieejai šai problēmai nepieciešams:

• Emocionālās atkarības atzīšana;
• Informētība par sekām, ko radījis traucējums;
• Vēlēšanās veikt pārmaiņu procesu.

Vairumā gadījumu pieeja emocionālai atkarībai ir disfunkcionālu attiecību izbeigšana un abstinences pārvaldīšana, kas ļauj attīstīt normālas romantiskas attiecības.

Atkarībā no klīniskā attēla smaguma, emocionālo atkarību var efektīvi risināt, kombinējot dažādas terapeitiskās pieejas (psihoterapija, narkotikas uc).

Affektīvā atkarība: kognitīvās uzvedības terapija

Emocionālās atkarības kognitīvās uzvedības terapija sastāv no dažādām fāzēm un sākas ar rūpīgu lietas izvērtēšanu.

Konkrētāk, ar terapeita atbalstu pacients atpazīst pašreizējo un iepriekšējo attiecību vēsturi, izklāstot notikumus, kas veicinājuši traucējuma rašanos, un negatīvās un ierobežojošās domas, kas saistītas ar attiecībām ar partneri.

Izpratne par izveidoto dinamiku ir nākamais solis: pacienta emocionālās atkarības pamatā esošo mehānismu atpazīšana kļūst būtiska, lai saprastu, kā pārvaldīt iespējamos recidīvus.

Tāpēc kognitīvās uzvedības terapija ir vērsta uz emociju pārvaldību, kas saistīta ar bailēm no vientulības, noraidīšanas un atteikšanās. Turklāt terapeits palīdz pacientam mainīt nereālas ideālistiskās cerības par mīlestību, atzīstot viņu pašu vajadzības un nepieciešamību izveidot personīgās robežas.

Affektīvā atkarība: narkotikas

Attiecībā uz emocionālās atkarības farmakoloģisko ārstēšanu, antidepresantu zāles tiek izrakstītas. Tas ļauj atjaunot normālas neiro-pārraides operācijas un var palīdzēt samazināt smagus fiziskus un emocionālus simptomus.