Dr Antonio Parolisi
Tālāk sniegts tikai informatīvs projekts un vispārīgi apsvērumi par azotēmijas parametru sportista asins analīzēs, kas regulāri nodarbojas ar svara apmācību pat profesionālā līmenī. Tāpēc tas nekādā veidā nav uzskatāms par uzvedības vai terapeitisku ceļvedi hiperazotēmijas iznākumam. Ja palielinās šī parametra vērtības, vienmēr ir jākonsultējas ar ārstu, lai precizētu šo tēmu atkarībā no konkrētā gadījuma.
Rakstā par tādu svarīgu faktoru kā azotēmija šķita pareizi, ka uzreiz ir skaidrs, ka asins analīžu viegla pieņemšana nav pareizais veids, kā tuvoties sportam un dzīvei kopumā.
Kultūrisma pasaulē ir viegli redzēt virspusības un bezsamaņas ainas attiecībā uz cilvēka fizioloģiju. No otras puses, tas nav pat godīgi būt satrauktiem, ne arī brīdināt apkārtējos, ja asins analīžu parametrs ir ārpus robežām.
Vispirms es vēlos teikt, ka neesmu doktors, bet ikvienam, kas nodarbojas ar mācību zinātni, ir pienākums zināt noteiktus parametrus un, ja nepieciešams, zināt, kā virzīt klientu-studentu mierīgā un apzinīgā pieejā.
Pārāk bieži es redzu panikas ainas daudzos manos regulārajos personīgās apmācības klientiem. Atceļot asins analīzes laboratorijā, tās konstatē, ka azotēmijas vērtības ir nedaudz mainītas. Kā "labs" personīgais treneris man ir pienākums informēt, manas prasmes robežās, šādas atbildes iemeslu un turpmāku skaidrību un mieru, es vienmēr lūdzu jūs konsultēties ar savu ārstu.
Faktiski azotēmija norāda, ka asinīs nav olbaltumvielu, kas galvenokārt rodas no aminoskābēm, urīnskābes, kreatinīna, urīnvielas. Asins ķermenī esošās olbaltumvielas cirkulē asinīs. Slāpekļa koncentrācija proteīnos ir aptuveni 15%. Tātad apmēram 15 g uz 100 g proteīna. Praksē slāpeklis pārvietojas asinīs divos veidos: saistīts ar olbaltumvielām, lai veiktu precīzas bioloģiskās funkcijas, piemēram, muskuļu anabolismu vai šūnu apgrozījumu, vai ceļot, kas saistīts ar citiem savienojumiem, kas pēc tam ir jānovērš. Turklāt cirkulē vielas, kurām vairs nav būtiskas vielmaiņas funkcijas, un tiek klasificētas kā atkritumu vielas, kuras tiek pienācīgi likvidētas ar attiecīgajām sistēmām. Šīs atkritumi rodas olbaltumvielu sadalījumā, kas, veicot savas funkcijas, izdalās no mūsu ķermeņa caur nierēm, pēc tam urīnā. Patiesībā aptuveni 90% tiek izraidīti ar urīnu, bet atlikušie 10% - ar izkārnījumiem, sviedriem, siekalām utt. Diemžēl, ja nieru ekskrēcijas sistēma nepilda savus uzdevumus, tad tā neizfiltrē, kā vajadzētu, šiem slavenajiem atkritumiem, atkritumiem, nav iespējams izņemt no ķermeņa un uzkrāties asinīs.
Augsta azotēmija varētu būt satraucoša vērtība mazkustīgam cilvēkam, kurš seko regulārai diētai, bet kam varētu būt nieru problēma. Atskaites vērtības reģistrē līdz 50 mg / dl (miligrami decilitrā).
Sportā, kas veltīts intensīvai apmācībai un patiešām svarīgiem fiziskiem testiem, vispārējais attēls daudz mainās. Tas ir tāpēc, ka sportā un it īpaši kultūrisms bieži vien ir izteikts muskuļu katabolisms; turklāt ķermeņa celtnieks, iespējams, ir proteīnu papildinājums vairāk nekā jebkurš cits, pulvera, šķidrumu, stieņu vai kapsulu veidā. Turklāt lūgšanas apstākļos NATURAL sportistiem ir svarīga proteīnu izmantošana enerģijas vajadzībām, kas var izraisīt azotēmijas vērtības līdz 70-80 mg / dl.
Olbaltumvielu izmantošana enerģētikas nolūkos, kas ir pazīstama kā proteīnu dedzināšana, ir saistīta ar augstu olbaltumvielu saturu vai intensīvu apmācību vai pat slīpumu glikogēna izsīkuma stāvoklī (tādēļ bez glikogēna). Daudzi zinātnieki ir apstiprinājuši, ka praksē ar lielu muskuļu piepūli, subjektiem ir patiešām ievērojams olbaltumvielu daudzums, un tas palielina azotēmijas koncentrāciju un samazina cukura līmeni asinīs. Nosacījums, ka sporta jomā var tikt uzskatīts fizioloģisks.
Tātad, ja notiek tas, ka asins analīžu rezultātam ir jāatklāj Azotēmijas vērtība, kas nedaudz pārsniedz atsauces vērtības, ziniet, ka ne vienmēr nonākat nieru mazspējas stāvoklī, bet, iespējams, jūsu prasīgajos treniņos vai augsta proteīna diēta, vai abi, būs izraisījuši šo vērtību palielināšanos. Tāpēc nav nepieciešams panikas. Ar pilnīgu mieru, tiek plānota konsultācija ar ārstējošo ārstu, kurš precizēs šo jautājumu un galu galā sniegs norādījumus par to, kā samazināt šīs vērtības.
Acīmredzot virspusīgums nekad nedrīkst apgrūtināt šādu situāciju, bet dažu parametru zināšanas ļauj mums dzīvot mierīgāk un praktizēt savu sportu pilnīgā klusumā un informēt par faktiem.
Roberto Albanesi asins analīzes
Wikipedia
