100% jonu apmaiņas proteīns - Anderson

Informācija par 100% jonu apmaiņas proteīnu - Anderson

100% jonu apmaiņas PROTEIN - ANDERSON

Jonu apmaiņas sūkalu proteīna izolāta uztura bagātinātājs

FORMAT

Iepakojums 750 gr

SASTĀVS

Sūkalu proteīna izolāts ar jonu apmaiņu:

Produkta īpašības 100% jonu apmaiņas proteīns - Anderson

Minētās olbaltumvielas iegūst, izmantojot procesu, kas pazīstams kā jonu apmaiņas hromatogrāfija. Šī laboratorijas procedūra ļauj atdalīt dažādus produktus, balstoties uz to neto maksu, garantējot iespēju iegūt augstas kvalitātes produktu ar proteīna titrēšanu, kas pārsniedz 90%. Zems tauku un, galvenokārt, cukuru, piemēram, laktozes, daudzums padara jonu apmaiņas proteīnus piemērotākus tiem, kuriem ir laktozes nepanesamība. Tomēr ražošanas metode būtiski ietekmē produkta olbaltumvielu sastāvu, samazinot imūnglobulīnu un laktoferīna daudzumu, veicinot bettalaktoglobulīna komponentu. Šajā sakarā tabulā ir parādīts vidējais olbaltumvielu un aminoskābju sastāvs.

Sūkalu olbaltumviela - anglosakšu izcelsmes vārds, ko izmanto, lai norādītu sūkalu olbaltumvielas, kas, neraugoties uz termina līdzību, ir jānošķir no piena olbaltumvielām, kas sastāv no 80% kazeīnu un kam raksturīgs diezgan atšķirīgs gremošanas un absorbcijas spektrs, kas neizbēgami ietekmē tā bioloģisko funkcionalitāti. Patiesībā bija ļoti svarīgi, ka nesen veiktais pētījums, kas papildus gremošanas un absorbcijas laika noteikšanai norādīja, ka kazeīni var būtiski ietekmēt muskuļu darbību, ietaupot šķiedras no degradācijas un kā sūkalu olbaltumvielas var ievērojami uzlabot anabolisko fāzi pēc apstrādes, veicinot vairāk nekā divas reizes vairāk proteīna nekā muskuļu proteīnu sintēze. Līdz ar to ļoti augstā bioloģiskā vērtība (salīdzināma ar noble olu olbaltumvielām), augstā sagremojamība, sazaroto ķēžu aminoskābju bagātība un ļoti ātra absorbcijas kinētika padara sūkalu par visplašāk izmantoto proteīna papildinājumu laukā. sports. Tomēr šis panākums nav saistīts tikai ar iepriekš minētajām īpašībām, bet galvenokārt uz to ietekmi uz ķermeņa sastāvu un jo īpaši uz muskuļu vielmaiņu.

Vairāki pētījumi un liela pieredze šajā jomā liecina, ka šis produkts var garantēt ievērojamu muskuļu diametra pieaugumu un izšķirošu muskuļu masas palielināšanos; tomēr tas viss notiek tikai tad, ja tam ir pievienots pareizi programmēts fizisks vingrinājums. Šis "makroskopiskais" efekts ir saistīts ar virkni notikumu, kas notiek šūnu līmenī un kuros redzama sarežģītu signālu transdukcijas ceļu līdzdalība un tik daudz sarežģītu vielmaiņas ceļu. Transkripcijas faktoru aktivizācija, kas nepieciešama, lai veicinātu proteīnu sintēzi, īpaši acīmredzama insulīna sekrēcija aptuveni 40 minūtes pēc devas ievadīšanas, un proteolīzes procesu inhibēšana, ir tikai daži no bioķīmiskajiem ceļiem, kas atbild par muskuļu hipertrofijas procesu, kas iet roku rokā ar muskuļu glikogēna krājumu atjaunošanu.

Hipertrofiskajam efektam, kas, šķiet, tiek atbalstīts ne tikai ar tīriem eksperimentāliem pierādījumiem, bet arī ar smalkajiem bioloģiskajiem mehānismiem, ir arī citi, kas vēl nav atraduši tādu pašu vienprātību. Patiesībā lielākā daļa turpmāko seku, kaut arī dokumentēti ar dažādiem pētījumiem, visbiežāk tiek liegti pēdējiem, kā tas ir daudzu citu papildinājumu gadījumā. Šī lielā rezultātu nenoteiktība, kas daļēji skaidrojama arī ar cilvēka sugu raksturīgo variabilitāti, novērš šo produktu izmantošanu arī citiem iespējamiem lietojumiem. Precīzāk, starp tik daudz apspriestajām lomām mēs atrodam:

• Myoprotective loma: to apliecina daži pētījumi, samazinot dažus muskuļu bojājumu marķierus, piemēram, kreatinīnu un pienskābes dehidrogenāzes fermentus;
• Osteo-aizsargājošā loma: mediēta gan kolagēna, gan glikoproteīnu sintēze, kas ir būtiska kaulu matricas atbalstam, kā arī inducējošā ietekme uz IGF1, augšanas faktors ar osteotrofisku funkcionalitāti;
• Ergogēna loma: garantē gan glikozes ražošana ar glikoneogēnām aminoskābēm, gan BCAA iedarbība uz muskuļu katabolisma novēršanu intensīvas fiziskās aktivitātes laikā;
• Sistēmiskā loma: to apliecina galvenokārt aptaukošanās indivīdi ar izteiktu ZBL holesterīna un triglicerīdu līmeņa plazmā līmeni;
• Imunoprotektīva loma: saistīta gan ar pastiprinātu glutationa sintēzi, svarīgu tripeptīdu ar nozīmīgām antioksidantu funkcijām, gan ar glutamīna lomu, kam ir trofiska iedarbība pret lielas apgrozības šūnām, piemēram, imūnsistēmas šūnām. Šī īpašība kļūst īpaši acīmredzama ne tikai noteiktos patoloģiskos apstākļos, bet arī tajos gadījumos, kad pārspīlēti ir organisma imūnās spējas samazināšanās.

Uzņēmuma ieteicamais pielietojums - 100% jonu apmaiņas proteīns - Anderson

Sajauc 3 liekšķeres = 30 g produkta ar 80 ml minerālūdens vai cita Jūsu izvēlēta šķidruma. Ņem vienu ēdienu dienā no galvenajām ēdienreizēm.

Izmantošana sportā 100% jonu apmaiņas proteīns - Anderson

Lai gan visi uzņēmumi parasti iesaka devu no 15 līdz 30 gramiem dienā, nav iespējams noteikt kvotu, kas ir derīga visiem un efektīvāk. Lai integrētu sūkalu olbaltumvielas, lai garantētu iepriekš minētos ieguvumus, ir nepieciešams, lai tas tiktu noteikts, sākot ar sportista sportisko, uztura un fizioloģisko stāvokli. Patiesībā aplēstā vidējā proteīna prasība veselam indivīdam (vienāda ar 1, 2 gr / kg / dienā) var pieaugt līdz divkāršai izturības disciplīnu sportistiem, kam neizbēgami ir vajadzīgi dažādi papildu protokoli nekā tiem, kas apmāca amatieru. Šī nepieciešamība ir būtiska ne tikai, lai optimizētu papildinājumu, bet galvenokārt, lai izvairītos no kaitinošām blakusparādībām, kas var rasties pēc nelīdzsvarota uztura proteīnu izteiksmē.

Ņemot vērā šos pieņēmumus, būtu ieteicams:

1. Post izstrādājiet devu ar ogļhidrātiem 1: 3, lai maksimāli palielinātu glikogēna sintēzi un stimulētu olbaltumvielu anabolismu;
2. Ieviešana pirmsapstrādē kopā ar ogļhidrātiem, lai atbalstītu ķermeni enerģiski darbības laikā
3. Ieplūde tukšā dūšā.

Atkārtoti aplūkojot dažādus literatūrā esošos rakstus, šķiet, ka jauni papildu protokoli ir maz pārbaudīti, kas liecina par īpašu ieguvumu attiecībā uz palielinātu liesās masas daudzumu, dalot proteīna kvotu no papildu ikdienas pieņēmumiem par aptuveni 10 gramiem.

Sinerģija - 100% jonu apmaiņas proteīns - Anderson

Proteīni + antioksidanti: antioksidantu kombinācija, šķiet, pastiprina proteīnu aizsargājošo iedarbību intensīvas fiziskās aktivitātes laikā.

Proteīns + CHO: šķiet, ka tā ir efektīvākā kombinācija. Pirmsskrējiena laikā, pareizi apvienojot un izvēloties vispiemērotāko avotu, ogļhidrāti var uzturēt muskuļu veiktspēju un uzlabot enerģijas īpašības; no otras puses, viņi var optimizēt atveseļošanās un izaugsmes procesu.

Proteīns + kreatīns: vienmēr kombinācijā ar ogļhidrātiem, kas ņemti darbā, viņi, šķiet, uzlabo liesās masas pieaugumu, pat ja visi pētījumi nav vienoti.

Blakusparādības 100% jonu apmaiņas proteīns - Anderson

Zināms, ka diēta ir pārāk bagāta ar proteīniem vai aminoskābēm; nieru bojājums, dehidratācija, ko izraisa palielināta urīna sekrēcija, aknu vai nieru distress, lipidēmiskas izmaiņas un ar tām saistītas patoloģijas, audu acidoze un kaulu demineralizācija, ir tikai dažas no nesabalansētas diētas sekām laika gaitā. Starp kaitīgajām sekām, kas izriet no uztura, kas ir pārāk bagāts ar olbaltumvielām, noteikti ir arī taukaudu pieaugums, ko izraisa sarežģīti vielmaiņas krustojumi, kas atbild par organisma enerģijas funkcionālo koordināciju.

Piesardzības pasākumi lietošanai 100% jonu apmaiņas proteīns - Anderson

Produkts ir kontrindicēts nieru vai aknu slimību, sirds un asinsvadu slimību un / vai hipertensijas, alerģiju un autoimūnu slimību gadījumos grūtniecības laikā, zīdīšanas laikā, līdz 12 gadu vecumam un pusaudžiem, kas vēl nav apmācīti.

Ilgstošas ​​lietošanas gadījumā (ilgāk par 6/8 nedēļām) nepieciešama medicīniska palīdzība.

Šis raksts, kas izstrādāts par zinātnisko rakstu, universitāšu tekstu un parastās prakses kritisku pārlasīšanu, ir tikai informatīvs raksturs un tādēļ nav ārsta recepte. Tādēļ pirms jebkāda veida piemaksu lietošanas vienmēr ir jākonsultējas ar ārstu, dietologu vai farmaceitu . Plašāka informācija par 100% jonu apmaiņas proteīna - Andersona kritisko analīzi.