Rekvizīti un efekti
Šajā pantā aprakstītā novājēšanas infūzija ir paredzēta, lai stimulētu vielmaiņu, atbalstot dabisko svara zudumu, ko izraisa līdzsvarota, nedaudz kaloriju diēta un pareiza fiziskā aktivitāte.
Tāpat kā gandrīz visām augu tējām, šīs svara zuduma infūzijas "terapeitiskā" aktivitāte ir ļoti viegla; lielākus rezultātus var iegūt ar standartizētiem sausiem ekstraktiem aktīvajās sastāvdaļās, kas raksturo atsevišķas nervu zāles (jālieto piesardzīgi, ņemot vērā iespējamo negatīvo ietekmi uz sirds un asinsvadu līmeni).
Sastāvdaļas
bērzs
Pirmā sastāvdaļa, kas raksturo šo novājēšanu, ir bērza lapu zāles; tajā, tāpat kā tas, kas iegūts no mizas, ir iespējams izolēt fitokompleksu, kas bagāts ar hiperozīdu, molekulu, kurai raksturīga izteikta diurētiskā aktivitāte.
Tāpēc nav iespējams runāt par patiesu dabisku novājēšanu, jo diurētiskās iedarbības izraisītais svara zudums nav saistīts ar tauku masas zudumu, bet gan ar vienkāršu dehidratāciju (tas atvieglo ķermeņa šķidrumu izvadīšanu, kas ir noderīgi klātbūtnē). ūdens aizture).
biedrs
Mate ir daudz aktīvāka šajā ziņā, narkotiku bagāta ar kofeīnu (1%), kas labi pazīstama ar stimulējošo ietekmi uz katecholamīnu izdalīšanos (hormoni, kas cita starpā aktivizē taukaudu lipāzes, veicinot nojaukšanu). triglicerīdi, kas tiek turēti enerģijas vajadzībām).
Ononīds un nātrene
Ononīdam piemīt vieglas diurētiskas īpašības, kas veicina izteiktāku bērza darbību. Tas pats attiecas uz nātru, ko var uzskatīt arī par vitamīnu un mineralizāciju, kas spēj papildināt sviedru zudumus.
Tararraco un Sambuco
Pieneņi ir zināms augs ar diurētisku un gremošanas efektu, ņemot vērā tā spēju stimulēt žults sekrēciju; inulīna klātbūtne saknēs ir arī interesanta, svarīga šķīstošā šķiedra, kas nodrošina labu zarnu darbību. Tārpu ziedi tiek izmantoti kā vienkārša garšas korekcija.
sagatavošana
Ielej verdošu ūdeni (apmēram 150 ml) uz 1 tējkarotes sagatavošanas; uzklājiet tvertni, atstājiet infūziju apmēram 10 minūtes un pirms lietošanas filtrējiet.
Ja ārsts nav noteicis citādi, trīs reizes dienā ievadīt svaigi pagatavotu novājēšanu. Ieteicams turpināt ārstēšanu vismaz 4-6 nedēļas.
| Novājēšanas infūzija - sastāvdaļas | |
| Bērzs (lapas) | 10 |
| Mate (lapu) | 10 |
| Ononide (sakne) | 10 |
| Nātrene (zāle) | 10 |
| Pienene (zāle un sakne) | 10 |
| Plūškoka (flower) | 10 |
Kontrindikācijas
Šī novājēšanas infūzija ir kontrindicēta žultsceļu slimību, zarnu obstrukcijas un tūskas dēļ, ko izraisa sirds un nieru darbības samazināšanās.
Skatiet arī
- Novājēšanas tējas
- Zāļu tējas iztukšošana svara zudumam
