Anālais dedzināšana ir simptoms, kas var liecināt par gļotādas vienkāršu kairinājumu vai iekaisuma patoloģiju, kas aptver anālais sfinkteru.
Mehānisms, kas izraisa anālo dedzināšanu, būtībā ir kairinošs un iekaisīgs.
Kā redzēsim, cēloņi var būt dažādi.
Ko darīt
- Pastāvīgas un nezināmas anālās degšanas gadījumā ir nepieciešams saprast pamatcēloņus. Daži anālās dedzināšanas iemesli ir:
- Infekcija (piemēram, kandidoze, gonoreja, oksiuriasis uc).
- Kairinošs kontaktdermatīts (piemēram, autiņbiksīšu izsitumi, pārmērīga tīrīšana utt.)
- Alerģisks dermatīts (piemēram, uz veļas materiāliem vai intīmo higiēnas līdzekļu sastāvdaļām).
- Uzliesmojuši hemoroīdi.
- Fistulas.
- Plaisas.
- Anālais sekss.
- Aizcietējums vai caureja.
- Slikta intīmā higiēna.
- Barošanas avots (skatīt zemāk).
- Hormonālie traucējumi (īpaši vairogdziedzera)
- Psihisks stress.
- Ja nav iespējams patstāvīgi atpazīt cēloni, sazinieties ar savu ārstu. Viņš veiks virspusēju analīzi vai noteiks speciālista dermatoloģisko vai proktoloģisko izmeklēšanu.
- Tomēr, ja dedzināšana nav tik kaitinoša, ka tā nav darbnespējīga un nav saistīta ar sāpēm, asiņošanu vai niezi, ir labas izredzes to atrisināt, ievērojot dažus piesardzības pasākumus:
- Intīmās higiēnas ārstēšana.
- Biežas publiskās tualetes (bez bidē vai duša) gadījumā ir nepieciešamas mitras mazgāšanas līdzekļu salvetes.
- Ieteiciet materiālus un produktus, kas neizraisa kairinošu dermatītu.
- Alerģijas gadījumā izmantojiet tikai tādus materiālus vai produktus, kas parasti ir pieļaujami.
- Ievērojiet uzturu, kurai nav kairinošu vai nepanesamu uzturu, un bagāts ar labvēlīgiem elementiem zarnu gļotādai.
- Novērst vai ārstēt zarnu darbības traucējumus (aizcietējumus un caureju) ar diētu, medikamentiem un dabas aizsardzības līdzekļiem.
- Praksē anālo seksu maksimālās higiēnas un eļļošanas apstākļos.
- Novērst vai izārstēt anusa (iekaisuma hemoroīdi, plaisas un fistulas) patoloģijas ar diētu, narkotikām, dabas aizsardzības līdzekļiem vai ķirurģiju.
- Anusa infekcijas slimību novēršana vai ārstēšana, izmantojot piesardzības pasākumus vai zāļu terapiju.
- Kompensēt hormonālos traucējumus.
- Samazināt psiholoģisko stresu.
Kas nav jādara
- Ignorēt dedzināšanu agrīnā stadijā, veicinot simptomu pasliktināšanos.
- Ja pastāvīgi vai pasliktinās, nelūdziet padomu ģimenes ārstam vai, labāk, speciālistam.
- Ir slikta intīmā higiēna.
- Izmantojiet materiālus un produktus, kas var izraisīt kairinošu dermatītu (smaržas vai dezodorantus, veļu, mazgāšanas līdzekļus, absorbentus utt.).
- Izmantojiet materiālus un produktus, kas var izraisīt alerģisku dermatītu (veļas mazgāšanas līdzekļi, mazgāšanas līdzekļi, absorbenti uc).
- Ievērojiet uzturu, kas bagāta ar kairinošām molekulām, pakļaujot pārtikas nepanesību un / vai trūkst labvēlīgu barības vielu zarnu gļotādā.
- Aizkavēt aizcietējumus vai caureju.
- Praksē anālo seksu sliktos higiēnas apstākļos un bez smērvielām.
- Nenovēršamas anusa slimības (iekaisuši hemoroīdi, plaisas un fistulas).
- Infekcijas slimību neievērošana.
- Nekompensējiet hormonālos traucējumus.
- Psiholoģiska stresa nodrošināšana.
Ko ēst
Uztura ieteikumi anālās degšanas novēršanai un ārstēšanai ir - atkarībā no cēloņiem - kompensācija par: aizcietējumiem, caureju, hemoroīdiem, plaisām un ķīmiskiem kairinājumiem.
- Aizcietējumiem, plaisām un hemoroīdiem :
- Pārtikas produkti, kas satur daudz šķiedrvielu. Šķīdinātās ir vairāk ieteicamas, bet parasti tās satur abus. Turklāt nešķīstošo vielu īpatsvars parasti ir augstāks. Šķiedras darbojas arī kā prebiotisks:
- Labība: priekšroka dodama veseliem graudiem. Šo pārtikas produktu šķiedru daļa ir galvenokārt nešķīstoša, bet ieteicams tos iekļaut diētā.
- Pākšaugi: priekšroka jādod tiem, kam ir miza. Daudzi uzskata, ka pākšaugu ieņemšanas vai vēdera uzpūšanās blakusparādība rodas galvenokārt no šķiedru komponenta; tas tā nav. Tas ir dažu anti-uztura molekulu efekts, kas paliek pārmērīgā daudzumā neapstrādātiem dārzeņiem. NB ! Sauso nogulšņu (ūdens izvadīšana) izmantošana ir faktors, kas palīdz izraidīt.
- Dārzeņi un augļi: tie ir pārtikas produkti, kas satur vairāk šķīstošu šķiedru
- Eļļas augu sēklas: tā sauktie žāvētie augļi ir ļoti daudz šķiedrvielu; tomēr eļļas augu sēklas ir arī daudz tauku, un tām var būt pārmērīga kaloriju ietekme. Ikdienas uzturā jāievieto daži grami.
- Aļģes: tie ir galvenokārt austrumu ēdieni, kuriem tomēr ir daudz pozitīvu īpašību; starp tiem - šķīstošo šķiedru bagātība.
- Tauku apgādes garantēšana: 25-30% no taukiem saražotās enerģijas veicina izkārnījumu eļļošanu un sekojošo zarnu slīdēšanu. Ieteicams izvēlēties:
- Augu eļļas, vēlams auksti presētas: tās mīkstina izkārnījumus, istabas temperatūrā ir šķidras un nodrošina daudzas veselīgas uzturvielas.
- Ēdot stipri hidratētus pārtikas produktus: kā paredzēts, fekāliju sacietēšanas cēlonis ir dehidratācija. Ieteicams izmantot ūdeni bagātus ēdienus un receptes, piemēram:
- Svaigi un neapstrādāti pārtikas produkti: īpaši augļi un dārzeņi.
- Zupas buljonā.
- Graudaugu zupas vai pākšaugi buljonā.
- Piens un jogurts.
- Zivju un gaļas zupas.
- Dzert daudz ūdens gan starp ēdienreizēm, gan ēdienreizēm.
- Ievietojiet probiotiskos ēdienus: tie bagātina zarnu baktēriju floru un var uzlabot zarnu veselību: jogurtu, paniņu, kefīru, tofu, tempehu, miso, kombuchu, kāpostus, kornišus uc no otras puses, jāatceras, ka kuņģa skāba barjera likvidē lielāko daļu mikroorganismu.
- Caureju pārtika: šī kategorija ir vispārīga un satur visus produktus, kas spēj izraisīt caureju. Tie ir caurejas līdzekļi: rehidrētas žāvētas plūmes (arī dzeramā ūdens dzeršana), piens (īpaši karsts), jogurts, buljons, medus, alus (īpaši neapstrādāts), kazenes, vīnogas, persiki, lakrica, vīģes, kivi, sugali uc
- Caurejai :
- Astringējošie pārtikas produkti ietver: citronu, nenogatavojušos banānus, medlaru, karobu miltus un tēju.
- Pārtikas produkti, kas nesatur šķiedru: I un II pamata pārtikas grupas pārtikas produkti. Viens no tiem ir vispiemērotākie: liesās gaļas un zvejniecības produkti, slikti saistaudos (mājputni, truši, filejas un muguras gabaliņi lielākiem dzīvniekiem, jūras līcis, jūras asaris, menca, garneles utt.), Ļoti nobrieduši un beztauku sieri (īpaši grana padano un parmigiano reggiano).
- Ja nepieciešams (balstoties uz caurejas etioloģiju), ievietojiet arī probiotiskos produktus, izvairoties no tiem, kas bagāti ar laktozi.
- Skatiet arī: Diēta caurejai
Ko neēd
- Par neiecietību:
- Laktozes nepanesības gadījumā:
- Piens un atvasinājumi, īpaši svaigi, nefermentēti.
- Celiakijas gadījumā izņemiet šādus graudus un atvasinājumus: kviešus, speltas, miežus, speltas, sorgo, auzas, rudzus.
- Aizcietējumiem, plaisām un hemoroīdiem nav ieteicams:
- ievērot hipolipīdu diētu, ti, ar tauku daudzumu, kas ir mazāks par 25% no enerģijas.
- Ēd dehidrētus pārtikas produktus:
- Sieri un konservētas gaļas.
- Žāvēta gaļa un zivis.
- Gaļa un zivis sāls vai eļļā.
- Kondensēts piens.
- Dehidrēti dehidrēti augļi, koncentrēti, vārīti un saspiesti dārzeņi (piemēram, spināti) utt.
- Svaigi maizes vietā tiek izmantoti krekeri, maizītes, krutoni utt.
- Sausās uzkodas (cepta kukurūza, zemesrieksti, nachos uc).
- Astringējošie pārtikas produkti: savelkošajai iedarbībai ir diezgan subjektīvs efekts. Daži no tiem ir tēja, citronu sula, banāns, vārīti baltie rīsi, burkāns un milti utt.
- Diurētiskās piedevas.
- Caurejai:
- Piens un piena produkti (mozzarella, certosa, ricotta uc).
- Caureju pārtika: jo tie ir bagāti ar šķiedrvielām vai citām caurejas vai prebiotiskām molekulām. Veseli graudi, mizoti pākšaugi, medus, kivi, piens (īpaši karsts), buljons, tamarinds, kasija, žāvēti augļi, vīģes, lakrica, eļļas augu sēklas, klijas, alus uc
- Ja nepieciešams, probiotiskie pārtikas produkti (atkarībā no caurejas etioloģijas).
- Pārtikas produkti, kas ir ļoti taukaini, ar proteīniem bagāti vai bagāti ar saistaudiem: sāļās un saldās uzkodas, krēmveida deserti, taukainas gaļas gabali (ribas, bekons), desas un auksti gaļas gabali (desas, mortadella uc), taukaini sieri (piemēram, mascarpone, burrata) uc), mīkstmiešiem, dažiem subproduktiem utt.
- Pārtikas produkti ar kairinošām molekulām: čilli, pipari, mārrutki, ingvers, sīpoli, ķiploki, kafija, kola, šokolāde, kakao un alkohols.
Dabas ārstnieciskās vielas un aizsardzības līdzekļi
- Specifiski dabas aizsardzības līdzekļi pret alveolāriem traucējumiem (caurejas augiem, caurejas un caurejas astringentiem).
- Hemoroīdi: novārījums krēmi vai saspiež ar aktīviem principiem ar aizsargājošu kapilārotropo iedarbību (pamatojoties uz Centella, Rusco uc).
- Par plaisām: novārījums krēmi vai saspiež ar aktīvām pretiekaisuma un dziedināšanas sastāvdaļām (pamatojoties uz Mallow, Plantain, Altea uc).
- Infekcijām: krēmi vai kompreses, kas satur pretsēnīšu un antibakteriālus fitoterapeitiskos elementus (šīs īpašības var lepoties galvenokārt ar dažām ēteriskajām eļļām).
- Tiesiskās aizsardzības līdzekļi idiopātiskai dedzināšanai: piparmētru un eikalipta ēteriskās eļļas, kas ir pienācīgi atšķaidītas, ir ļoti noderīgas simptomu mazināšanai.
Farmakoloģiskā aprūpe
- Aizcietējumiem, plaisām un hemoroīdiem :
- Visi caurejas līdzekļi, kuriem nav kairinošas iedarbības pret zarnu gļotādu.
- Laktiskie fermenti un probiotiķi: atjauno zarnu fizioloģisko barjeru, savukārt atbild par cīņu pret patogēno baktēriju zarnās.
- Caurejai :
- Dažreiz var būt noderīgi pienskābes baktērijas un probiotiķi.
- Antibiotikas, kas raksturīgas infekcijas slimībām: plašie spektri nav piemēroti, jo tie arī bojā zarnu baktēriju floru. Ir īpaša kategorija, kas nepieciešama, lai ārstētu dizentēriju.
- Pretnoziedznieki: pret vienšūņiem.
- Spazmolītiskie līdzekļi: tie neietekmē infekciju, bet samazina simptomus; tos plaši izmanto arī citām caurejas formām.
- Augu kokogles: absorbē gāzes un daļēji lieko šķidrumu zarnās.
- Anksiolītiskie līdzekļi: tie darbojas psihosomatiskas caurejas gadījumos.
- Hemoroīdi : īpaši pretiekaisuma līdzekļi (piemēram, Cortisonics) un vietējie anestēzijas līdzekļi (piemēram, Lidokains).
- Plaisām : īpaši anestēzijas līdzekļi (piemēram, lidokains) un muskuļu relaksanti (piemēram, nifedipīns).
BRĪDINĀJUMS! Ir ļoti svarīgi nepārvērst specifisku hemoroīdu terapiju ar ragāžu terapiju vai otrādi; jūs varētu iegūt pretēju efektu.
- Anusa infekcijas (sēnīšu un baktēriju), specifisku zāļu un īpaši lokālas ziedes (piemēram, nistatīna vai Cancidas) gadījumā. Sistēmiskās zāles ir vairāk piemērotas parazitozēm.
- Idiopātiskai dedzināšanai lokāli lietojami pretsāpju līdzekļi un vispārēji pretiekaisuma līdzekļi (īpaši ziedes):
- Kortikosteroīdi lokālai lietošanai: hidrokortizons (piemēram, lokoidons).
- Vietējās anestēzijas līdzekļi: Lidokains (vagisils), Pramoxina (piemēram, Proctofoam HC) vai Benzokains (piemēram, Foille pomata).
- Antihistamīnus, piemēram, lieto alerģiska dermatīta dedzināšanai
- Difenhidramīns (piemēram, Aliserīns, Difeni C FN).
- Hidroksizīns (piem., Atarax).
- Hormonālo traucējumu gadījumā pastāv specializētas zāles. Piemēram, vairogdziedzera dekompensācijas gadījumā bieži lieto levotiroksīna nātrija terapiju (piemēram, Eutirox).
- Pārmērīga psiholoģiska stresa gadījumā daži cilvēki izvēlas izmantot nelielas anksiolītisko līdzekļu devas, piemēram, benzodiazepīnus.
profilakse
- Anālās degšanas novēršana ir saistīta ar konkrēto iemeslu. Principā ir ieteicams:
- Izvairieties no infekcijām un parazītiem.
- Novērst alerģiju, kontaktu, abrazīvu dermatītu utt.
- Novērst pārtikas produktus, kas var izraisīt pārtikas nepanesības un kairinošu reakciju.
- Ievērojiet diētu pret knābis un / vai pret hemoroīdi vai plaisām.
- Praktizējiet anālo seksu ar nepieciešamajiem piesardzības pasākumiem (smērvielas, intīmā higiēna utt.).
- Ievērot specifisku zāļu terapiju hormonālo traucējumu, infekciju uc gadījumā.
- Novērst nervu stresu.
Ārstēšana
Nav medicīniskas ārstēšanas, kuras mērķis ir tikai anālais dedzināšana.
Tomēr dažas proktoloģiskās ķirurģiskās procedūras, kuru mērķis ir jebkuras primārās patoloģijas ārstēšana (fistulu, hemoroīdu un lūzumu likvidēšana), var galīgi mazināt anusa degšanu.
