vispārinājums
Aknas ar tās 1500 gramiem ir lielākais mūsu ķermeņa dziedzeris. Tās funkcijas ir daudzveidīgas un lielā mērā būtiskas. To vidū galvenā nozīme ir tauku šķirošanai un sintēzei.
Cēloņi un biežums
Taukainās aknas, kā mēs redzējām, rodas, mainoties lipīdu metabolismam. Šo situāciju var izraisīt daudzas slimības un slimības.
Nozīmīgi riska faktori, kas saistīti ar aknu steatozi, ir diabēts, aptaukošanās (īpaši vēdera - android vai mela), nesabalansēts uzturs, nesabalansēts un pārmērīgi bagāts ar taukiem, anēmija un acolisms. Arī daži medikamenti, hormonālā nelīdzsvarotība, uztura (Kwashiorkior), karnitīna deficīts, ilgstoša badošanās un pārmērīga toksisku vielu iedarbība var veicināt triglicerīdu uzkrāšanos aknās. Visi šie faktori papildus sākšanās riskam palielina arī komplikāciju risku
- 75% pacientu ar 2. tipa diabētu uzrāda aknu steatozi ultraskaņas izmeklēšanā:
- Taukainas aknas ir bieži sastopamas slimnieku aptaukošanās (70-90%):
- Aknu steatoze biežāk parādās vecumā no 50 līdz 60 gadiem, bet pieaug bērnu saslimstība.
Simptomi un diagnostika
Lai uzzinātu vairāk: Simptomi Taukainas aknas
Aptuveni 20-40% Itālijas pieaugušo "cieš" no taukainām aknu slimībām. pati par sevi šī slimība nav reāla slimība, bet gan vienkārša vielmaiņas traucējumi, bieži vien bez simptomiem. Tikai tad, kad aknas ir cieši saistītas ar steatozi, pacients var izjust diskomforta sajūtu, vieglu maigumu, kas atrodas vēdera labajā kvadrantā.
Aknas faktiski parāda traucējumu pazīmes tikai ļoti progresīvos posmos. Tas, ko pacients parasti atsaucas uz aknu sāpēm, daudzos gadījumos ir vienkārša zarnu sāpes vai žultspūšļa (žultspūšļa).
Tieši šī asimptomātiskā rakstura dēļ vairāk nekā 90% cilvēku ar taukainām aknām reizēm atklāj šo traucējumu. Bieži vien šis atklājums notiek ultraskaņas laikā, kas parāda tā saucamo spilgto aknu vai asins kontroles pārbaužu laikā (neliels sārmainās fosfatāzes vai transamināžu pieaugums var būt saistīts ar steatozi).
Transamināzes ir nelieli olbaltumvielas, kas atrodas aknu šūnā, kas veic precīzu vielmaiņas funkciju. Ja aknu šūnas cieš un kļūst iekaisušas, daļa no šīm transamināzēm iet ārā un ielej asinīs. Šī iemesla dēļ, ja cilvēkam ir augsts transamināžu līmenis, iespējams, ka viņa aknas cieš. Šī ciešana nekādā gadījumā nav sinonīms slimībai: tā faktiski varētu būt pārejoša un nav ļoti būtiska no klīniskā viedokļa (ekstrēms vingrinājums, nesamērīgs uzturs, kas bagāts ar kalorijām, grūtniecība).
Ultraskaņa ir salīdzinoši vienkārša pārbaude, bet var diagnosticēt aknu steatozi tikai samērā progresīvā stadijā. Kopumā tas faktiski nespēj vizualizēt mazo un vidējo izmēru steatozi (ti, ja tauku infiltrācija skar mazāk nekā 33% šūnu). Tikai biopsija var apstiprināt steatozes smaguma pakāpi un jebkādas komplikācijas.
Taukainas aknas (aknu steatoze)
X Problēmas ar video atskaņošanu? Pārlādēt no YouTube Iet uz video lapu Iet uz Veselības galamērķi Skatiet video vietnē YouTubeSarežģījumi
Strādājot maksimālā piepūles apstākļos, piemēram, automašīnā, kas vienmēr ceļo ar pilnu droseli, aknu šūnas var aiziet pārāk daudz darba. Šī pārslodze ilgtermiņā izraisa šūnu deģenerāciju, kas vispirms izraisa hepatocītu iekaisumu un pēc tam nāvi. Šī komplikācija, ko sauc par steatohepatītu, ir neapstrādātas steatozes dabiskā evolūcija.
Alkoholiķiem taukainās aknas tādējādi var vispirms deformēties steatohepatīta gadījumā un pēc tam cirozes gadījumā (aknu šūnu degenerācija nav atgriezeniska).
Lai uzzinātu vairāk: Steatosis Alcoholic
Risks, ka bezalkoholiskas izcelsmes taukainas aknas kļūst par steatohepatītu (tauku uzkrāšanos kopā ar flogozi, fibrozi un nekrozi), ir diezgan zems (aptuveni 5-10% gadījumu). Šādas komplikācijas risku palielina dislipidēmijas (paaugstināts holesterīna un triglicerīdu līmenis asinīs), aptaukošanās, metaboliskais sindroms un insulīna rezistence.
Diēta un aprūpe
Lai uzzinātu vairāk: Zāles tauku aknu ārstēšanai
Steatozes un bezalkoholiskā steatohepatīta terapeitiskā pieeja sastāv no dzīvesveida pārveidošanas, bet farmakoloģisko ārstēšanas efektivitāte joprojām ir neskaidra.
Taukaino aknu pamatnē, kā mēs redzējām, ļoti bieži ir uztura cēloņi. Tie ietver: pārmērīgi augstu tauku, alkohola un cukura diētu un, jo īpaši mazāk attīstītās valstīs, B12 vitamīna trūkumu (kas ir tikai dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktos), biotīnu un pantotēnskābi.
Diēta kļūst par vēl svarīgāku faktoru, ja mēs uzskatām, ka divi no galvenajiem aknu steatozes cēloņiem (liekais svars un diabēts) lielākajā daļā gadījumu rodas no nepareiziem ēšanas paradumiem.
Taukainu aknu klātbūtnē ir svarīgi līdzsvarot uzturu, īpašu uzmanību pievēršot dzīvnieku tauku (tostarp sviesta un piena produktu), sarkanās gaļas, margarīna, alkohola un saldumu lietošanai. Lai gan tie ir labāki nekā dzīvnieki, ir labi arī mazināt augu tauku izmantošanu (olīveļļa, sēklas, žāvēti augļi utt.).
Gaļas nomaiņa ar zivīm vai pākšaugiem var būt ļoti noderīga aknu detoksikācijā (kamēr zivis nesatur, kā bieži vien notiek, toksīnus vai smagos metālus).
Lai vēl vairāk apstiprinātu uztura lomu, netiek nodrošināta specifiska farmakoloģiska terapija (izņemot gadījumus, kad traucējums ir saistīts ar konkrētām slimībām).
Lai vēl vairāk uzlabotu veselīga uztura labvēlīgo ietekmi, mēs iesakām, tāpat kā vienmēr, kombinēt ar regulāru fiziskās aktivitātes programmu. Īpaši piemēroti ir pretestības sporta veidi (peldēšana, riteņbraukšana, pastaigas un skriešana).
Skatīt arī: Diēta un aknu steatoze un taukaino aknu līdzekļi
