MaltoGel - Keforma

Informācija par MaltoGel - Keforma

MaltoGel - Keforma

Pārtikas piedevas, kuru pamatā ir maltodekstrīns

FORMAT

Iepakojumā 60 ml ar citrusaugļu garšu

SASTĀVS

ūdens

Maltodekstrīns (DE 21)

Biezinātājs: ksantāna sveķi

Skābinātājs: citronskābe

Konservanti: kālija sorbāts, nātrija hlorīds

Saldinātājs: acesulfāms K

Antioksidants: askorbīnskābe

Maltodekstrīns - glikozes polimēri, kas iegūti, kontrolējot un daļēji pārstrādājot rīsu, kukurūzu vai kartupeļu cieti. Polisaharīdu ķēdes, kas veido maltodekstrīnus, var atšķirties atkarībā no produkta un atkarībā no vēlamajām īpašībām. Konkrēti, kā atsauces vērtību izmanto dekstrozes ekvivalenci, kas korelē ar polisaharīda molekulas sarežģītību, tāpēc ar gremošanas un absorbcijas laikiem. Jo īpaši, piešķirot vērtību 100 tīrajai glikozei, jo zemāks ir dekstrozes ekvivalents un jo lēnāk attiecīgais maltodekstrīns iegūst glikozes molekulas, tāpēc lēnāk ir gatavās cukura absorbcija un šķērsošana. Šis parametrs ir īpaši svarīgs papildu praksē, jo ir iespējams izmantot "cukura" piedevas, kam ir atšķirīga dekstrozes ekvivalence atkarībā no sportista vajadzībām, un jo īpaši:

1. augsta DE ogļhidrāti var būt noderīgi sprinta fāzē vai pēcapstrādes fāzē, lai palielinātu insulīna anabolisko efektu;
2. zemu ED ogļhidrāti: tie var būt noderīgi izturībā un ilgstošos sporta veidos, lai enerģiski piegādātu ķermeni pakāpeniski un nepārtraukti.

1. attēls pa kreisi GLUCOSE - pa labi MALTODESTRINE

Pateicoties šīm īpašībām, samazinātajai enerģētiskajai un laika saistībai, kas nepieciešama gremošanai, un praktiskai lietošanai sportisti izmanto maltodekstrīnus balstītus papildinājumus:

• Uzlabot un atbalstīt muskuļu enerģijas spējas darbības laikā;
• Pēc intensīvas fiziskās slodzes atjaunot noplicinātās glikogēna rezerves;
• Atjaunot zaudētos šķidrumus;
• Samaziniet intensīvās fiziskās aktivitātes katabolisko iedarbību uz muskuļiem.

Pamatojums - MaltoGel - Keforma

Literatūrā piedāvāto zinātnisko darbu kritiskā analīze rāda daudzus pārdomu punktus par to, kā fiziskās aktivitātēs novērtē papildināšanas efektivitāti, izmantojot maltodekstrīnu balstītus papildinājumus. Pierādītais potenciāls ir daudz:

1. Gan pretestības, gan jaudas sportiskās veiktspējas uzlabošana;
2. Noguruma sajūtas samazināšana;
3. Audu un jo īpaši muskuļu oksidatīvās spējas uzlabošana;
4. Motivējoša iedarbība, aktivizējot mutes dobumā esošos receptorus;
5. Apmācībā patērēto glikogēna krājumu atjaunošana;
6. Anti-kataboliska iedarbība un olbaltumvielu oksidācijas un muskuļu aminoskābju samazināšana.

Šo īpašību realizācija ir iespējama tikai pateicoties labi organizētiem un iepriekš pārbaudītiem papildu protokoliem, jo ​​vairāki pētījumi liecina:

• Energoefektivitātes neesamība pēc papildināšanas, kas veikta pēc ogļhidrātu bāzes;
• Iespējama reaktīva hipoglikēmija pēc augsta DE maltodekstrīnu ievadīšanas;
• Kognitīvās un muskuļu spējas samazināšana aktivitātes laikā;
• Veiktspējas pasliktināšanās.

Produkta īpašības: MaltoGel - Keforma

Attiecīgais produkts piedāvā glikola formātā maltodekstrīnus ar vidējo dekstrozes ekvivalentu (21). Pētījumi ir parādījuši, ka attiecībā uz absorbciju un turpmāko oksidāciju nav nekādu īpašu priekšrocību salīdzinājumā ar šķidrumu. Šķiet, ka produkts ir īpaši izstrādāts pārspējīgai devai, ti, kā derīgs ergogenisks atbalsts, kas jāveic, uzsākot darbību.

Uzņēmuma ieteicamais lietojums - MaltoGel - Keforma

No 1 līdz 3 brovit izpildījuma laikā

Izmantošana sportā - MaltoGel - Keforma

Maltodekstrīna daudzums, kas jāpieņem kā papildinājums, ir rūpīgi jāizvērtē, tāpēc tas ir saistīts ar subjekta uzturvērtību, iepriekš paņemto maltīti, veicamās darbības veidu un, pirmkārt, uz objektīva prefiksa tipa. Tāpēc ir grūti ierosināt universālu efektīvo devu, ņemot vērā, ka katrai vingrošanas stundai, kas veikta pēc 90 minūtēm, parasti tiek ieteikts papildināt ar apmēram 30 gramiem maltodekstrīna.

22 grami uz pudeli šajā papildinājumā liek domāt par enerģisku izmantošanu, kas jāveic izturības dienesta laikā. Ir skaidrs, ka būtu ļoti neērti izmantot šo produktu pēcapstrādes atjaunošanas fāzē, kur devas pat var sasniegt līdz ogļhidrātu gramam uz kg ķermeņa svara.

sinerģija

Maltodekstrīns + proteīni: reģenerācijas fāzē tas varētu būt noderīgs anabolisko logu uzlabošanā.

Maltodekstrīns + minerālsāļi: būtisks sālsūdens reintegrācijai, ja tas ir izstrādāts hipo un izotoniskā dzēriena veidā.

Maltodekstrīns + arginīns: tas ievērojami uzlabo glikogēna sintēzi, salīdzinot tikai ar maltodekstrīniem;

Maltodekstrīns + fruktoze: uzlabo uzņemto ogļhidrātu muskuļu oksidēšanos salīdzinājumā ar tikai maltodekstrīna lietošanu;

Maltodekstrīns + aminoskābes: pirms treniņa tas ievērojami samazina muskuļu bojājumus, veicina veiktspēju un samazina kratinkināzes līmeni plazmā.

Maltodekstrīns + antioksidanti: tie var samazināt intensīvu fizisko slodzi izraisīto oksidatīvo kaitējumu.

Blakusparādības MaltoGel - Keforma

Blakusparādības, kas var rasties pēc nepareizas maltodekstrīnu lietošanas, var būt īstermiņa vai ilgtermiņa.

Īstermiņā problēmas parasti var rasties kuņģa-zarnu traktā, vēdera krampji, caureja, slikta dūša un vemšana.

No otras puses, ilgtermiņa ietekmi varētu salīdzināt ar tiem, ko var iegūt ar pārmērīgu uzturu, kas bagāta ar vienkāršiem ogļhidrātiem (liekais svars, aptaukošanās un ar to saistītās patoloģijas).

Piesardzības pasākumi lietošanā MaltoGel - Keforma

Produkts ir kontrindicēts nieru vai aknu slimību, sirds un asinsvadu slimību un / vai hipertensijas gadījumā grūtniecības laikā, zīdīšanas laikā un līdz 14 gadu vecumam.

Šis raksts, kas izstrādāts par zinātnisko rakstu, universitāšu tekstu un parastās prakses kritisku pārlasīšanu, ir tikai informatīvs raksturs un tādēļ nav ārsta recepte. Tādēļ pirms jebkāda veida piemaksu lietošanas vienmēr ir jākonsultējas ar ārstu, dietologu vai farmaceitu . Sīkāka informācija par MaltoGel - Keforma kritisko analīzi.