vispārinājums
Rīta slimība ir diskomforta sajūta, kas sajūta vēderā tikai dažas minūtes pēc pamošanās.
Šis nepatīkamais traucējums ir diezgan izplatīts un var ietekmēt visu vecumu cilvēkus.
Kad turpinās rīta slimība, vienmēr ir labi konsultēties ar ārstu, lai veiktu atbilstošus testus un iespējamas terapeitiskas iejaukšanās.
ko
Rīta slimība ir vispārējas neveselības sajūta, kas nav precīzi definēta, kas jūtama rīkles (rīkles) un kuņģa līmenī. Šī izpausme parasti notiek dažu minūšu laikā pēc pamošanās un var būt saistīta ar vēlmi vemt. Tomēr dažos gadījumos pamošanās izraisa tieši sliktas dūšas.
Cēloņi
Rīta slimība ir simptoms, kas saistīts ar dažādiem apstākļiem un reakcijām.
Slimības cēlonis ir dažādi stimuli, kas iedarbojas uz vemšanas nervu centru, kas atrodas medulla oblongata. Šie stimuli aktivizē nervu galus, kas izdalās pa gremošanas traktu (rīkles, kuņģa un tievās zarnas) vai citiem centrālās nervu sistēmas centriem (smadzeņu vai vestibulārā sistēma).
Konkrēts rīta slimības veids ir grūtniecība.
Pirmajos trīs grūtniecības mēnešos pamošanās ar sliktu dūšu ir problēma, ar ko saskaras daudzas grūtnieces; no kāda viedokļa šo neveiksmi var uzskatīt par "normālu".
Grūsnības laikā rīta slimības cēlonis ir strauja dažu hormonu līmeņa paaugstināšanās (koriona gonadotropīns, estrogēns un progesterons), kas stimulē smadzeņu centru smadzenēs. Dažreiz traucējumi var rasties arī pēdējā ceturksnī, kā arī skābes regurgitācija un gremošanas palēnināšanās, pateicoties palielināta dzemdes spiedienam, kas saspiež kuņģi.
Parasti rīta slimības priekšā ir tukšuma sajūta kuņģī, un to var izraisīt konkrētu pārtikas produktu vai vielu redze vai smarža.
Premenstruālā sindroms un grūtniecība
- Rīta slimība var būt daļa no premenstruālā sindroma simptomiem. Daudzas sievietes piedzīvo šo nepatīkamo slimības sajūtu, ko izraisa hormonu (estrogēnu un progesteronu), kas regulē ciklu.
- No otras puses, ja Jums ir bijis neaizsargāts dzimumakts un jūsu periods ir lēns, tad traucējuma cēlonis varētu būt grūtniecības sākums. Šādā gadījumā, lai pārliecinātos par aizdomām, ir iespējams veikt pašpārbaudi ar aptiekā pieejamajām nūjām. Ja grūtniecības tests izrādās negatīvs, pat ja to atkārto vairākas reizes, un slikta dūša turpinās vai menstruācijas nenonāk, labāk doties pie ārsta.
- Ja grūtniecības laikā diskomforts ir spēcīgs un ilgst ilgi, ieteicams konsultēties ar ārstu. Faktiski rīta slimības epizodes, kam seko smaga un bieža vemšana, var liecināt par hyperemesis gravidarum sākumu.
Citi iespējamie cēloņi
Pamosšanās no rīta ar sliktu dūšu ir sajūta, kas parasti var būt atkarīga no sliktiem ēšanas paradumiem.
Traucējumus varētu izraisīt, jo īpaši:
- Dyspepsija (gremošanas traucējumi), it īpaši pārmērīgas ēšanas laikā naktī;
- Alkohola lietošana;
- Zemu kaloriju diēta;
- Piesārņotas pārtikas norīšana (īpaši ceļojuma laikā).
Rīta slimība var būt saistīta ar specifiskiem kuņģa-zarnu trakta traucējumiem, piemēram:
- Gastroezofageālā refluksa;
- Biliarais vai nieru aprēķins;
- Hronisks gastrīts;
- Kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
- Kuņģa-zarnu trakta mikrobu vai vīrusu infekcijas (gastroenterīts);
- Alve izmaiņas;
- Aizkuņģa dziedzera darbības traucējumi;
- Hepatīts un ciroze.
Pēkšņa dūša uz pamošanās var būt atkarīga arī no:
- hipoglikēmiju;
- Zems spiediens;
- Dzemdes kakla osteoartrīts;
- Migrēna;
- sinusīts;
- Dekompensēts diabēts;
- Dzelzs deficīts;
- Redzes vai dzirdes bojājumi;
- Indikācijas (smēķēšana, rūpnieciskie toksīni uc);
- Pārtikas alerģijas un neiecietība;
- Gripa.
Rīta slimību var izraisīt arī:
- Ekstrēms nogurums;
- Spēcīgas emocijas;
- Īpašu smaku ieelpošana.
Pat stimuliem, kas nāk no auss labirinta, pamošanās laikā var rasties nespēks, kā to var sajust labirintīts vai kad vestibulārās sistēmas receptorus stimulē paātrinātas kustības, kā tas notiek braucienos ar automašīnu, laivu, autobusu vai lidmašīnu. Šīs formas - biežāk bērniem vecumā no trim gadiem un jaunām sievietēm - sauc par kustības slimību vai ceļa slimību.
Dažu zāļu lietošana var izraisīt rīta slimības sajūtu kā blakusparādību; tie ietver ķīmijterapiju, opiātus, digitalis, anestēzijas līdzekļus, perorālos kontracepcijas līdzekļus un antibiotikas.
Citi cēloņi varētu būt tikai psihiski: neveiksme pēc pamošanās var izpaust nevēlamu situāciju, uzbrukumu vai notikumu noraidīšanu. Dažos gadījumos rīta slimība liecina par depresīvo stāvokļu vai trauksmes traucējumu klātbūtni.
Saistītie simptomi
Rīta slimība var rasties pēkšņi, un tā var būt pārejoša slikta pašsajūta vai ilgstoša.
Bieži vien šis traucējums ir saistīts ar:
- Kuņģa sienas, rīkles un barības vada muskuļu nejaušas kontrakcijas;
- Ļoti bagātīgs siekalošanās;
- Riebums pārtikai vai dažām smaržām.
Rīta slimība var būt pirms vemšanas, bet ne vienmēr tam seko. Citi līdzīgi notikumi ir:
- Paaugstināts sirdsdarbības ātrums;
- Ādas mīkstums;
- reibonis;
- Aukstā svīšana.
diagnoze
Lai pareizi identificētu cēloņus, kas izraisa rīta slimības epizodes, nepieciešams izstrādāt medicīnisko vēsturi (tiek apkopota informācija par blakusparādībām, terapijām, ēšanas paradumiem un dzīvesveidu, stresu un personiskajām situācijām).
Fiziskā pārbaude ietver vēdera palpāciju, lai novērtētu sāpju sajūtu, kas no tās var rasties, un noteikt jebkuras masas un pietūkuma klātbūtni.
Šajā brīdī ārsts nosaka dažus novērtēšanas testus vai novirza pacientu uz specializētu gastroenterologu, lai veiktu rūpīgāku pārbaudi.
Pamatojoties uz iespējamo diagnozi, izmeklēšana ietver:
- gastroskopija;
- Gremošanas trakta rentgena starojums;
- 24 stundu pH vērtība;
- Asins analīze;
- ultraskaņas;
- Elpošanas tests;
- Datoru tomogrāfija (TAC);
- Aizkuņģa dziedzera fermentu deva;
- Kolonoskopija.
ārstēšana
Rīta slimības ārstēšana var atšķirties atkarībā no iedarbināšanas stāvokļa.
Kopumā, ja traucējumi ir pārejoši un bez medicīniskiem iemesliem, nav nepieciešama īpaša terapija.
Slikta gremošana
Ēdinot atsevišķus pārtikas produktus pirms gulētiešanas, jūs pamosties var izraisīt sliktu dūšu. Kopumā, lai izvairītos no problēmas pasliktināšanās, jums vajadzētu izvairīties no ēšanas aptuveni trīs stundas pirms gulētiešanas.
Lai ierobežotu dispepsiju, ir norādīts:
- Uzlabojiet savus ēšanas paradumus;
- Novērst pārmērīgi taukskābju pārtiku, kas var palēnināt kuņģa iztukšošanos;
- Ēdiet nelielas un biežas maltītes, kas ietver vieglu un svaigu pārtiku, kas pagatavota vienkārši un viegli sagremojama;
- Izvairieties no pārmērīgi stresa situācijām;
- Novērst alkoholiskos dzērienus un cigarešu dūmus.
Kustības slimība (auto slimība)
Visbiežāk lietotās zāles ir antihistamīni tabletēs vai košļājamā gumija, kas jāieņem apmēram pusstundu pirms brauciena. Ja iespējams, vislabāk ir sākt pēcpusdienā, jo traucējumi biežāk parādās no rīta.
Automašīnas pasažieru salonā ieslēdziet gaisa kondicionētāju, lai samazinātu temperatūru, novērstu smakas un nesmēķētu.
Pirms ceļošanas ēdiet kaut ko vieglu un cietu, piemēram, kādu sausu cepumu vai maizīti.
Slikta dūša gravidica
Vairumam sliktas dūša gravidikas gadījumu nav nepieciešama īpaša medicīniskā aprūpe: pat ja tiem, kas cieš no tās, ir liela kairinājumu, traucējumi nerada kaitējumu vai sekas gaidošajai mātei un bērnam.
Rīta slimību grūtniecības laikā var novērst, ēdot mazas, biežas maltītes, tāpēc jūs nekad nepaliekat tukšā dūšā. Šie piesardzības pasākumi ir īpaši piemērojami no rīta, kad slikta dūša ir spēcīgāka. Traucējumam ir tendence pasliktināties, patiesībā, kad kuņģis ir tukšs vai cukura līmenis asinīs ir zems.
Noderīgi ēdieni, kas jāēd pat tad, kad nomodā, ir krekeri, cepumi vai sausiņi, kas absorbē lieko kuņģa sulu. Jāizvairās no tauku pārtikas un kafijas patēriņa.
Turklāt ir ieteicams nemēģināt ēst pārtikas produktus, kas palielina sliktas dūšas sajūtu.
Ingvers var būt efektīvs, lai novērstu sliktu dūšu un gravidomas vemšanu, bet to nedrīkst ļaunprātīgi izmantot.
Jāatceras, ka, ja rīta slimība kļūst smaga un invalīds, ir jāapspriežas ar savu ginekologu. Viņš var izlemt risināt šo traucējumu, izmantojot konkrētas zāles, un visnopietnākajos gadījumos viņš var norādīt ārstēšanu ar hospitalizāciju, intravenozu šķidrumu un vemšanas zāļu ievadīšanu.
profilakse
Ja slikta dūša parādās no rīta, kad kuņģis ir tukšs un glikozes līmenis asinīs ir zemāks, pirms pacelšanās ir labi ēst kaut ko gultā (piemēram, krekeri vai sausie cepumi).
Citi triki ietver:
- Pieņemt daudzveidīgu un sabalansētu uzturu, izvairoties no ceptiem, pikantiem vai ārkārtīgi taukiem pārtikas produktiem;
- Samaziniet vakara maltītes slogu, cenšoties to paredzēt, cik vien iespējams, un ievērojot gremošanas ritmus;
- Apturiet smēķēšanu un ierobežojiet alkohola, alkohola un kafijas uzņemšanu;
- Ēdiet lēni, ilgu laiku košļājiet katru iekost;
- Dod priekšroku vienkāršiem ēdieniem, kas nav pārāk sarežģīti, ne pārāk garšīgi;
- No rīta nelietojiet jostas vai drēbes, kas ir pārāk saspringtas viduklī, jo tās mēdz palielināt vēdera spiedienu;
- Praksē regulāru fizisko aktivitāti;
- Nekavējiet uzreiz pēc vakariņām;
- Palieciet labi hidratēts un atpūsties pareizi, uzlabojot miega kvalitāti;
- Izvairieties no stresa gadījumiem, īpaši ēdienreizes laikā.
