Plānojot braucienu, vienmēr ir nepieciešams ielikt maisiņā nelielu "brīvdienu saver" komplektu, kas aprīkots ar pamata zālēm, lai risinātu visbiežāk sastopamās slimības, pirmās palīdzības instrumentus un citus nepieciešamos medicīniskos materiālus. Turklāt var būt grūti atrast tās pašas zāles, ko parasti lietojam ārzemēs.
Šajā mazajā ceļojumu aptiekā jābūt:
- zāles, kas paredzētas iepriekš esošiem patoloģiskiem stāvokļiem (piemēram, pretdiabēta līdzekļi, antihipertensīvi līdzekļi, pretepilepsijas līdzekļi uc);
- pretdrudža / pretsāpju līdzeklis (piemēram, paracetamols);
- antihistamīna līdzekļi (piemēram, cetrazīns) un antihistamīna vai kortizona krēms (piemēram, hidrokortizons) kukaiņu kodumiem un alerģiskām reakcijām;
- antispasts (piemēram, joscina butilbromīds) kolikas gadījumā;
- pretvēža līdzekļi (piemēram, loperamīds un diosmektīts), pienskābes fermenti un sāļi perorālai rehidratācijai, kas jāveic dizentērijas un vemšanas gadījumā;
- caurejas līdzekļi (izmantojami tikai reālas vajadzības gadījumā);
- specifiska antibiotika pret ceļotāju caureju;
- antacīdie un prokinētiskie medikamenti, ko lieto, ja rodas traucējumi, ko izraisa kuņģa-zarnu trakta sindromi (piemēram, domperidons);
- dezinfekcijas vai pretiekaisuma tabletes rīkles ārstēšanai;
- krūšu un acu pilienu pilieni apsārtuma, saules kairinājuma un alerģiska konjunktivīta gadījumā;
Ir lietderīgi novērtēt iespēju ar ārstu iesniegt plaša spektra antibiotiku abscesiem, ausu infekcijām un cistītam. Atkarībā no apmeklējuma galamērķa un ilguma var izmantot arī augstas aizsardzības saules aizsarglīdzekļus, ūdens sterilizēšanas tabletes, visus prezervatīvus un kontracepcijas līdzekļus, pretmalārijas zāles, kukaiņu repelentus un moskītu tīklus. Visbeidzot, nedrīkst aizmirst: digitālo termometru, dezinfekcijas līdzekli (vēlams aerosolu), antibiotiku ziedi un dažādus materiālus (plāksteri, marle, sterilas šļirces un adatas).
