100% sūkalu Pro - Scitec uzturs

Informācija par 100% Whey Pro - Scitec uzturu

100% WHEY PRO - SCITEC NUTRITION

Pārtikas piedevas no sūkalu proteīna koncentrāta un ultrafiltrēta

FORMAT

Iepakojumā ir 900gr, 2350 gr un 5000 gr.

SASTĀVS

Koncentrēts un ultrafiltrēts sūkalu proteīns, kas satur: laktoglobulīnu, laktoferīnu, laktalbumīnu, imūnglobulīna proteīnu frakciju, L-glutamīnu, aromātu un krāsu maisījumu, aspartāmu

Produkta īpašības 100% sūkalu Pro - Scitec uzturs

Attiecīgās olbaltumvielas iegūtas, izmantojot sūkalu koncentrācijas un ultrafiltrācijas procesus. Ražošanas procesa laikā sūkalas tiek transportētas caur augstspiediena ķēdi, lai pakāpeniski samazinātu porainības filtrus, kas samazina atlieku klātbūtni, garantējot labu kvalitātes / cenas attiecību. Parasti šādā veidā iegūto produktu proteīna koncentrācija ir no 70 līdz 80% un tauku saturs ir no 4 līdz 6%. Svarīgs novērtēšanas parametrs, kas ļauj novērtēt produkta kvalitāti, ir nātrija saturs, kas nekad nedrīkst pārsniegt 200 mg uz 100 g produkta, pat ja tā norāde uz etiķetes nav obligāta.

Sūkalu proteīns - termins sūkalu proteīns parasti tiek iegūts, izmantojot dažādus ekstrakcijas un attīrīšanas procesus, nošķirot tos no piena olbaltumvielām, kas īpaši bagātas ar kazeīniem. Atšķirīgais aminoskābju profils un atšķirīgā strukturālā sarežģītība starp sūkalu proteīniem un piena olbaltumvielām būtiski ietekmē gan farmakokinētiskās īpašības, gan funkcionālās īpašības, garantējot dažādus lietojumus. Precīzāk, vairāki pētījumi ir parādījuši, ka sūkalu absorbcijas kinētika ir daudz ātrāka nekā citi proteīni, garantējot aminoskābju plazmas maksimumu jau 30 minūtes pēc norīšanas; šis rezultāts galvenokārt ir saistīts ar viegli sagremojamu olbaltumvielu un peptīdu izvēli, ko zarnu siena var absorbēt ar īpašiem transportētājiem, kas pazīstami kā PEPT. Ātrais gremošanas laiks un augstā aminoskābju pieejamība pēc to uzņemšanas padara sūkalu olbaltumvielas īpaši norādītas pēcapstrādes fāzē, jo tās ir ideālas reģenerācijas procesa veicināšanai. Anabolisko procesu indukcija ir viens no visvairāk pieprasītajiem sportistu efektiem, ko raksturo zinātnes pasaule; šis stimuls ir saistīts ar dažādiem molekulāriem un vielmaiņas ceļiem, tostarp:

1. Substrāta klātbūtne: brīvo aminoskābju klātbūtne ir nepieciešama, lai sāktu proteīna sintēzes procesu;
2. Molekulārā darbība: šķiet, ka tā galvenokārt ir saistīta ar dažām aminoskābēm, piemēram, BCAA, un konkrētāk uz leucīnu un tā metabolītiem. Gan in vitro, gan in vivo ir atzīmēts, kā šī aminoskābe var izraisīt dažu transkripcijas faktoru, piemēram, mTor, aktivāciju, kas nepieciešama, lai novirzītu anabolismu pret proteīna sintēzi un modulētu Akt ceļa aktivitāti, veicinot arī muskuļu glikogēna sintēze. Šķiet, ka visas šīs darbības kavē hipoproteīnās diētas gadījumā, kad olbaltumvielu īpatsvars samazinās zem pusi grama uz kilogramu ķermeņa masas.
3. Hormonālā darbība: ciktāl mēs varam teikt, proteīnu sekrēciju izraisošā darbība ar beta šūnām tagad ir zināma un vienprātīgi atzīta zinātnes pasaulē. Insulīna sekrēcijas indukcija, kas sasniedz maksimālo maksimumu aptuveni 30/50 minūšu laikā no pieņēmuma, var izrādīties īpaši noderīga, atbalstot anabolisko fāzi, izraisot gan glikogēna sintēzi, gan proteīna sintēzes procesu, ko jau veicina klātbūtne. aminoskābju.

Lai gan hipertrofija ir galvenais mērķis, ko meklē tie, kas lieto šāda veida uztura bagātinātājus, literatūrā ir arī mēģināts noskaidrot citus iespējamos sūkalu olbaltumvielu ergogeniskos resursus.

Lai gan eksperti šajā jomā joprojām ir apspriesti un mazāk raksturoti kā iepriekšējie raksturlielumi, kuriem arī šķiet skaidrs molekulārs pamats, ir iespējams uzskaitīt arī citas sūkalu proteīna aktivitātes:

• Ergogēnā loma: šķiet, ka vairāki pētījumi vienojas par proteīnu spēju nodrošināt lielāku enerģiju sportistam, kurš tos izmanto. Patiesībā vislabākos rezultātus ieguva, izstrādājot pirmsskrējīgas vai pirms treniņa sabalansētas uzkodas, kurās bija arī ievērojama daļa ogļhidrātu.
• Aizsardzības loma: vēl daudz apspriests, to daļēji attaisno dažu aminoskābju aizsargājoša iedarbība uz muskuļu vielmaiņu. Precīzāk, pirmsdzemdību administrēšanai jāspēj glābt muskuļu olbaltumvielas no katabolisma un ar tām saistītās aminoskābes no oksidēšanās. Šī īpašība, kas novērota tikai dažos pētījumos un ko atteicās citi, ietekmētu kreatīna kināzes un pienskābes dehidrogenāzes līmeni, kas ir divi nozīmīgi muskuļu bojājumu marķieri.
• Imūnstimulārā loma: jaunākie pierādījumi liecina par aizsardzības lomu imūnsistēmā. Drīzāk acīmredzams patoloģiskos apstākļos un vispārējā stresa apstākļos imūnsistēmas nostiprināšana, no vienas puses, varētu būt saistīta ar organisma antioksidantu spējas stiprināšanu. un, no otras puses, dažu aminoskābju, piemēram, glutamīna, inducējoša iedarbība.

Uzņēmuma ieteicamais lietojums - 100% sūkalu Pro - Scitec uzturs

Veikt ½ liekšķere, kas vienāda ar 12, 5 gramiem dienā starp ēdienreizēm, izšķīdināta jūsu iecienītākajā dzērienā.

Lietošana sportā 100% sūkalu Pro - Scitec uzturs

Ļoti interesanti ir to zinātnisko rakstu atkārtota lasīšana, kas saistīti ar olbaltumvielu piedevu laiku un devu. Protams, vispirms ir jāprecizē, ka nav iespējams noteikt ikvienam ieteicamo devu, jo tas ir jāaprēķina un jāpielāgo sportista uztura, uztura un fizioloģiskajām vajadzībām. Lai papildprotokols ar proteīniem garantētu ievērojamus rezultātus, ir ļoti svarīgi, lai tas būtu pilnīgi saskaņots ar ikdienas uztura proteīnu uzņemšanu, kas ir jāplāno, pamatojoties uz ķermeņa svaru un veicamās fiziskās aktivitātes veidu.

Kad šis kritērijs ir definēts, proteīna pulvera papildinājumu var izmantot, lai optimizētu uzņemšanas laiku un samazinātu problēmas, kas saistītas ar proteīna barības pārpalikumu.

Lielākā daļa protokolu nosaka optimālu - atveseļošanai un muskuļu augšanas stimulēšanai - sūkalu olbaltumvielu uzņemšanu tūlītējā pēcapstrādē ar attiecību no 1 līdz 3 ar ogļhidrātiem. Kā zināms, faktiski proteīna / CHO sinerģija ir īpaši svarīga, lai atjaunotu iepriekš noplicinātas glikogēna rezerves un atvieglotu proteīnu sintēzi.

Tomēr ir arī citi protokoli, kas iegūst nozīmīgu rezultātu hipertrofijas ziņā, sadalot proteīnu kvotu vairākos pieņēmumos ar regulāru laika intervālu.

Abos gadījumos tiek ieteikts lietot tukšā dūšā.

Saskaņā ar dažādiem pētījumiem, lai iegūtu ievērojamus rezultātus, papildinājumam jābūt vismaz 8 nedēļām.

Synergy - 100% sūkalu Pro - Scitec uzturs

Proteīni + antioksidanti: antioksidantu kombinācija, šķiet, pastiprina proteīnu aizsargājošo iedarbību intensīvas fiziskās aktivitātes laikā.

Proteīns + CHO: šķiet, ka tā ir efektīvākā kombinācija. Pirmsskrējiena laikā, pareizi apvienojot un izvēloties vispiemērotāko avotu, ogļhidrāti var uzturēt muskuļu veiktspēju un uzlabot enerģijas īpašības; no otras puses, viņi var optimizēt atveseļošanās un izaugsmes procesu.

Proteīns + kreatīns: vienmēr kombinācijā ar ogļhidrātiem, kas ņemti darbā, viņi, šķiet, uzlabo liesās masas pieaugumu, pat ja visi pētījumi nav vienoti.

Blakusparādības 100% sūkalu Pro - Scitec uzturs

Zināms, ka diēta ir pārāk bagāta ar proteīniem vai aminoskābēm; nieru bojājums, dehidratācija, ko izraisa palielināta urīna sekrēcija, aknu vai nieru distress, lipidēmiskas izmaiņas un ar tām saistītas patoloģijas, audu acidoze un kaulu demineralizācija, ir tikai dažas no nesabalansētas diētas sekām laika gaitā. Starp kaitīgajām sekām, kas izriet no uztura, kas ir pārāk bagāts ar olbaltumvielām, noteikti ir arī taukaudu pieaugums, ko izraisa sarežģīti vielmaiņas krustojumi, kas atbild par organisma enerģijas funkcionālo koordināciju.

Piesardzības pasākumi lietošanai 100% Whey Pro - Scitec uzturs

Produkts ir kontrindicēts nieru vai aknu slimību, sirds un asinsvadu slimību un / vai hipertensijas, alerģiju un autoimūnu slimību gadījumos grūtniecības laikā, zīdīšanas laikā, līdz 12 gadu vecumam un pusaudžiem, kas vēl nav apmācīti.

Ilgstošas ​​lietošanas gadījumā (ilgāk par 6/8 nedēļām) nepieciešama medicīniska palīdzība.

Šis raksts, kas izstrādāts par zinātnisko rakstu, universitāšu tekstu un parastās prakses kritisku pārlasīšanu, ir tikai informatīvs raksturs un tādēļ nav ārsta recepte. Tādēļ pirms jebkāda veida piemaksu lietošanas vienmēr ir jākonsultējas ar ārstu, dietologu vai farmaceitu . Plašāka informācija par 100% Whey Pro - Scitec Nutrition kritisko analīzi.