Lauku sabrukuma skartā sportista kontrole un novērtēšana

Dr Stefano Casali

hipoglikēmiju

Hipoglikēmija ir viens no visbiežāk sastopamajiem sabrukuma cēloņiem sporta aktivitāšu rezultātā un notiek, kad pēc glikogēna krājumu izzušanas aknu glikozes ražošana samazinās. Tā ir tipiska izturības sacensību situācija, kas ilgst vairāk nekā četras stundas.

Sportisti, kuri iepriekšējā periodā un sporta pasākuma laikā nespēj uzņemt pareizu daudzumu ogļhidrātu saturošu pārtikas produktu un šķidrumu, ir tie, kas ir visvairāk apdraudēti. Hipoglikēmija pirmām kārtām ir diabētiķu un visu to personu prerogatīva, kurām nav regulāras diētas. Hipoglikēmijas simptomi ir ķermeņa trīce, nogurums, trauksme, svīšana, runāšanas grūtības un beidzot koma. Kā tūlītēja glābšana ir nepieciešama glikoze (sporta dzērieni, augļu sulas, konfektes vai glikozes tabletes). Glikozes intravenozi šķīdumi vai glikagona injekcijas ir labāki visiem bez samaņas vai bezatbildīgiem hipoglikēmiskiem sportistiem, lai nekavējoties paaugstinātu cukura līmeni asinīs.

hipotermija

Hipotermija var būt neparasts sabrukuma iemesls sportistiem, un tas notiek, kad sportists paliek pārāk ilgs aukstā vidē un nespēj ražot pietiekamu ķermeņa siltumu, kas nepieciešams, lai kompensētu zaudējumus apkārtējās vides dēļ. Visbiežākie gadījumi tiek atklāti, kad triatlona peldēšanas daļa notiek aukstajos ūdeņos, kad izturības sacensības notiek aukstos un lietainos periodos vai visos ziemas sporta veidos, piemēram, distanču slēpošanā. Hipotermijas smaguma pakāpi nosaka ar taisnās zarnas temperatūru. Gaismas hipotermija notiek temperatūrā, kas svārstās no 32 ° C līdz 35 ° C, un to papildina garīga neskaidrība un intensīvs trīce. Izārstēšanās pamatā ir sportista aizsardzība pret atmosfēras notikumiem, nomainot mitrās drēbes un pasīvi sasildot ķermeni ar segu un karstu dzērienu. Kad temperatūra nokrīt zem 32 ° C, trīce (kas rada siltumu) apstājas; ja tas notiek, sportists ir nekavējoties jānogādā slimnīcā, kur tiks veikti efektīvāki apkures pasākumi, piemēram, karsta šķidruma, karstā skābekļa un peritoneālās dialīzes ievadīšana ar karstiem šķidrumiem. Vēl nopietnākos gadījumos, ti, temperatūrā, kas zemāka par 30 ° C, sportists var šķist acīmredzami miris, lai atgūtu tikai pēc sasilšanas fāzes.

Secinājumi

Sporta aktivitātes sabrukums ir diezgan bieži sastopams izturības sporta veidos, īpaši tiem, kas tiek turēti karstumā mitros vides apstākļos. Iemesls gandrīz vienmēr ir labdabīgs sportistiem, kuri pēc sacensību beigām sabrūk bez apziņas zuduma, ar normālām dzīvības vērtībām un normālu garīgo stāvokli. Tas kļūst sarežģītāks, ja sabrukums notiek sacensību laikā, ja sportistam ir vispārīgi svārstīgi apstākļi un mainīts apzināts līmenis. Lai sāktu vispiemērotāko ārstēšanu, nepieciešama pareiza un savlaicīga diagnostika. Lielākā daļa gadījumu iegūst labumu no atpūtas un šķidruma uzņemšanas. No otras puses, visnopietnākie sabrukuma cēloņi, piemēram, tie, kas saistīti ar hiponatriēmiju un karstuma dūrienu, var izraisīt nopietnus bojājumus un pat nāvi, ja tie netiek galā ar vislielāko savlaicīgumu un labākajā veidā. Ir būtiski, lai tiem, kas izturas izturības sacensību laikā, būtu zināma pieredze sportistiem un jāzina, kā rūpēties par pacientu, lai novērstu letālas sekas.

Lai nodrošinātu nepieciešamo aprūpi, ir nepieciešama atbilstoša un savlaicīga diagnostika. Ir svarīgi, lai medicīnas darbinieki pēc iespējas ātrāk varētu iegūt laboratorijas rezultātus attiecībā uz glikozes un nātrija koncentrāciju asinīs. Pamatojoties uz nātrija koncentrāciju serumā, tiek saprasts stāvokļa smagums.