Uztura bāru bizness pastāvīgi pieaug. Šī īpašā pārtikas kategorija, tiklīdz tā ir pieejama tikai aptiekās un augu izcelsmes zālēs, tagad ir pieejama arī lielveikalos, un dažus gadus tā ir pārdota elektroniski.
Diētisko bāru panākumi ir saistīti ar divām svarīgām īpašībām:
- praktiskums: jo tos var patērēt jebkurā vietā jebkurā laikā bez nepieciešamības pagatavot maltīti vai uzkodas iepriekšējā vakarā. Viegli transportējami maisā vai automašīnā, stieņi neapšaubāmi ir praktiskāki par saldētiem pārtikas produktiem un pat ātrāk nekā ātrās ēdināšanas pakalpojumi
- īpašības īpašības uzturs, kas daudziem ir sinonīms svara zudums. Kopējā iztēlei bāri patiesībā ir daudz veselīgāki nekā tradicionālās uzkodas gan kvantitātes, gan kvalitātes ziņā.
Abi šie aspekti lieliski atbilst mūsdienu sabiedrības vajadzībām, kur fiziskais izskats ir ļoti svarīgs. Arī pašreizējā dzīvesveida radītie dīvainie ritmi mēdz nozagt laiku pat vienkāršākajiem žestiem, piemēram, ēšanai. Tas viss izskaidro šo pārtikas produktu pieaugošo izplatīšanos, kas ir saistīta ar reālu uzņēmējdarbību nozarē, kurā pārdošana un peļņa ir pirms patērētāja veselības.
Tajā pašā laikā diētisko bāru ražošana ir izzudusi no tīri farmācijas jomas līdz tirgum, kur gan aizvien plašāk papildināti uzņēmumi, gan uzņēmumi, kas vienmēr ir ražojuši augstas kalorijas uzkodas, ir atraduši savu vietu.
Šodien ir iespējams izvēlēties starp dažādiem stieņu veidiem ar pilnīgi atšķirīgām gaumēm un īpašībām, bet vidusmēra patērētājam nav tik viegli orientēties labāko produktu iegādē.
Ēdināšanas rezerves bāri
Šie bāri ir ļoti noderīgi tiem, kas vēlas ievērot diētas noteikto kaloriju ierobežojumu. To praktiskais pielietojums kopā ar fiksētu kaloriju saturu padara tos par ideālu restorāna vai uzņēmuma ēdnīcu aizstājēju. Patiesībā, ēšanas prom no mājām pastāv risks saslimt ar kaloriju saturošiem pārtikas produktiem, kas pagatavoti, izmantojot garšvielas, kas uzlabo garšu (sviests, krējums, eļļas uc).
Enerģijas stieņi
Enerģijas stieņi dzimuši sporta laukumā, lai nodrošinātu efektīvu enerģijas piegādi sacensībās vai treniņu laikā. To izmantošana ir noderīga visās situācijās, kurās nepieciešams īpaši ilgstošs darbs.
Acīmredzot, sprinterim, kurš ir centometrija, 10 sekunžu laikā vai mazāk sacensību laikā nav nepieciešams atbrīvot enerģētikas joslu, kas tomēr var būt velosipēdists garā maratona laikā.
Pat cilvēkiem, kas ir mazkustīgi vai kuri nodarbojas ar sportu amatieru līmenī, vajadzētu atturēties no šī konkrētā veida bāra iegādes. Patiesībā tie ir pārtikas produkti, kas ir ļoti bagāti ar ogļhidrātiem, un jo īpaši maltodekstrīni, kas palielina to gremošanu, bet padara to par ļoti kalorisku un ne pārāk sāpīgu.
Ātri absorbējoši enerģijas stieņi
X Problēmas ar video atskaņošanu? Pārlādēt no YouTube Iet uz video lapu Iet uz Video Receptes sadaļu Skatiet videoklipu vietnē YouTubeNepalaidiet garām lēnās absorbcijas enerģijas joslu video recepti
Olbaltumvielu un zonu stieņi
Augstas olbaltumvielu bāri ir plaši izplatīti, jo īpaši fitnesa un sporta zālēs. Arī šajā gadījumā ir dažādi veidi, daži ir līdzsvaroti citu barības vielu izplatīšanā, kas galvenokārt satur zemu tauku saturu olbaltumvielas un ļoti maz ogļhidrātu. Tos pārdod galvenokārt ar papildinošiem uzņēmumiem, un diemžēl tos bieži ražo no zemas kvalitātes sastāvdaļām. Daudzos gadījumos, rūpīgi izlasot pārtikas produktu etiķetes, atrodaties ar tradicionālu uzkodu, kas slēpts kā bārs, kas izceļas tikai ar augstāku olbaltumvielu saturu un par ļoti raudzētu cenu. Nav nejaušība, ka lielākā daļa šo uzņēmumu nodod bāru ražošanu citiem uzņēmumiem, kas darbojas konditorejas nozarē.
Protams, tirgū ir ieviesti arī kvalitatīvi produkti, un tāpēc ir ļoti svarīgi zināt, kā izvēlēties.
Piemēram, pērkot zonas joslu, jums ir jāpārbauda ne tikai ogļhidrātu, olbaltumvielu un tauku attiecība (40, 30, 30), bet arī jāpārbauda, vai tajā ir arī daudz polinepiesātināto taukskābju.
Diētas joslu ierobežojumi »
