Triglicerīdu vērtības

Triglicerīdu līmeni asinīs mēra, cenšoties noteikt pacienta kardiovaskulāro risku, bieži vien kopā ar citiem šī riska termometriem, piemēram, LDL un HDL holesterīna vērtībām un homocisteīnu, fibrinogēnu un dažādiem iekaisuma marķieriem. .

Faktiski pārāk augstās triglicerīdu vērtības dod priekšroku aterosklerozei, slimībai, ko raksturo tauku (galvenokārt holesterīna), minerālu (galvenokārt kalcija), šķiedru saistaudu un šūnu vai šūnu atlieku (galvenokārt makrofāgu) uzkrāšanās lielajās artērijās. kalibru. Kuģos, kurus ietekmē aterosklerotiskie procesi, izveidojas nozīmīgi šķēršļi brīvai asins plūsmai, ar iespējamu audu ciešanu pakārtotā asins plūsmas dēļ. Šīs plāksnes var arī plīst un no tiem atdalītie fragmenti migrē asinīs, līdz tie pilnībā traucē mazāku kuģi; visbeidzot, pašas artērijas sienas, kas slimības dēļ ir kļuvušas stingrākas un mazāk elastīgas, var tikt ievainotas, līdz tās saplīst. Tādēļ nav pārsteigums, ka sirds un asinsvadu slimības ir galvenais nāves cēlonis rūpnieciski attīstītajās valstīs.

Augstas triglicerīdu vērtības asinīs arī veicina pankreatītu, aizkuņģa dziedzera iekaisumu, ko raksturo vēdera augšdaļā spēcīgas un pēkšņas sāpes, ar tendenci apstarot muguru, kam bieži seko slikta dūša un vemšana, un žults (zaļa-tumša krāsa). Saikne starp pankreatītu un hipertrigliceridēmiju tomēr ir derīga tikai īpaši augstām triglicerīdu vērtībām 1500 mg vai vairāk mg / dl.

Triglicerīdu vērtības: atsauces līmeņi

Triglicerīdu vērtības
mg / dL	mmol / L	iztulkošana
<150	<1.7	Vēlamās vērtības, zems risks
150-199	1, 7-2, 2	Triglicerīdi tuvu robežvērtībām, kas nosaka pārsniegumu
200-499	2, 3-5, 6	Augsti triglicerīdi
> 500	> 5.6	Ļoti augsts triglicerīdu daudzums

PIEZĪMES: iepriekš norādītās triglicerīdu vērtības attiecas uz mērījumiem, kas veikti absolūtā tukšā dūšā no 8 līdz 12 stundām (atļauts tikai ūdens). Triglicerēmija - vai triglicerīdu koncentrācija asinīs - pēc ēšanas parasti saglabājas augsta. Šī iemesla dēļ, sekojot diētai, kas ir īpaši bagāta ar kalorijām un taukiem (hiperkaloriju un hiperlipīdiem) pirms pārbaudēm, triglicerīdu vērtības var būt diezgan augstas.

Ja triglicerīdu vērtības ir augstas, ir ļoti svarīgi:

• pareizi liekais svars un aptaukošanās.
• Samazināt, labāk izvairīties no alkohola.
• Samazināt vienkāršo cukuru (saldumu, žāvētu augļu un saldu augļu, piemēram, vīģu, banānu, vīnogu, mandarīnu un persimonu) patēriņu.
• Ierobežojiet kaloriju patēriņu, izvairoties no ēšanas.
• Ēd zivis vismaz 2-3 reizes nedēļā; tik daudz reižu nomainiet gaļu ar pākšaugiem un tradicionālajām sēklu eļļām ar omega-trīs avotiem, piemēram, kaņepju eļļu, linu sēklu, rapšu vai valriekstiem.
• Ierobežot tādu pārtikas produktu patēriņu, kas ir bagāti ar piesātinātiem taukiem (galvenokārt piena produktiem un taukainai gaļai), aizstājot tos ar tiem, kas bagāti ar mononepiesātinātām taukskābēm un jo īpaši oleīnskābi (olīveļļa, žāvēti augļi un augu eļļas kopumā).
• Samazināt, labāk izvairīties no hidrogenētiem taukiem (kas ir margarīnā un daudzās pastās, uzkodās un iepakotos maizes izstrādājumos).
• Saglabājiet augstu pārtiku, kas bagāta ar antioksidantiem.

Ja, neraugoties uz šo uzvedības normu pieņemšanu, asins analīzes turpina ziņot par pārāk augstām triglicerīdu vērtībām, ārsts var iejaukties, izrakstot īpašas zāles, piemēram, fibrātus vai būtisku taukskābju vai karnitīna piedevas.

Ja triglicerīdu vērtības ir zemas:

parasti nav jāuztraucas. Patiesībā patoloģiskie stāvokļi, ko raksturo hipotriglicerēmija (nepietiekams uzturs, hipertireoze, aknu slimība, malabsorbcija), rada raksturīgus simptomus, tāpēc personai, kurai ir laba veselība, nevajadzētu uztraukties pārāk daudz par zemākām par normālām triglicerīdu vērtībām.