Coleus Forskohlii un Forskolina

Rediģējis Ivan Mercolini

Forskolīns ir viela, kas satur 0, 1-0, 5% no svara Coleus Forskohlii .

Coleus ir augs ar sarežģītu nosaukumu, kas pieder Lamiaceae vai Labiatae ģimenei. Coleus nozīmē "apvalks" un attiecas uz to saknes daļu, kas tiek izmantota un no kuras iegūst aktīvo vielu forskolīnu.

C. Forskohlii ir daudzgadīgs, aromātisks augs ar aromātiskiem bumbuļiem, kas var sasniegt 90 cm augstumu. Tas aug īpaši Āzijas reģionos (ja tagad atmiņa mani nemaldina). Gadsimtiem ilgi to lieto Ajūrvēdas medicīnā, lai ārstētu ar sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmu saistītās slimības. Kā redzēsim īsi, faktiski C. Forskohlii ir daudzas citas pierādītas īpašības. Rietumnieki mums ir zināmi kopš 1870. gada.

Efektīvais produkts ir standartizēts 10-20% forskolīnam. Lietderīgā deva ir 10-60 mg forskolīna divas vai četras reizes dienā (kas atbilst 100-250 mg titrēta ekstrakta, atkarībā no titrēšanas procentuālā daudzuma). Pievērsiet uzmanību šai informācijai, jo tas ir ļoti svarīgi. Lielākā daļa no tirgū esošajiem preparātiem satur Coleus nenozīmīgos daudzumos, vai arī tie nesatur standartizācijas procentus forskolīnā. Esiet ļoti uzmanīgi ar pirkumiem, jo ​​krāpšana ir bieži. Īpaši lielo lietotāju formulējumi (tāpēc tie, kas atrodas ārpus konkurētspējīgā sektora) bieži vien ir forskolīna nepietiekami, lai radītu rezultātus. Efektīvai iedarbībai, kā to pierāda dažādi pētījumi, deva ir iepriekš minētā: forskolīns (10-60 mg divas / četras reizes dienā) vai, ja nav izteikts, ekstrakta daudzums (no kura jums jāsaņem titrēšanas procents) iegūt forskolīna saturu: ja uz etiķetes nav norādīts ne forskolīna daudzums, ne titrēšanas procentuālais daudzums, vai arī, ja daudzums ir nenozīmīgs, atstājiet papildinājumu malā).

Ņemot to vērā - kas ir ārkārtīgi svarīgi - es gribētu jums pateikt, ka forskolīnam šādās devās ir hipotensīvs efekts (uzskatiet to par personu ar zemu asinsspiedienu) un pozitīvs inotropīns (palielina sirds muskuļa kontrakcijas spēku). Tam ir pretiekaisuma un anti-trombocītu agregācijas darbība. Samazina depresijas simptomus, atslābina muskuļus un bronhodilatātus (palielinot elpošanas spēju).

Jūsu informācijai es arī saku, ka lokālā lietošanā to lieto kā antiglikomu. Es tagad nāku pie izcilības: 10-60 mg devā divas / četras reizes dienā, forskolīns atdarina TSH iedarbību, stimulējot iodizētu hormonu veidošanos un vairogdziedzera izdalīšanos, BEZ INHIBITĒTU TSH RAŽOŠANAS. Saskaņā ar pašreizējo zinātnes viedokli ir maz ticams, ka tas paaugstinās T4 un T3 virs normālā vai robežas diapazona, bet galīgi normalizē jodizēto hormonu vērtības, novēršot to bīstamu kritumu kaloriju ierobežojumu laikā! Un, ja jums ir bijusi labprātība man sekojošā pieņēmumā, jūs ātri sapratīsiet visu šo nozīmi. Bet skaistuma mīļotājiem noderīgas sekas nav beigušās: iepriekšminētās forskolīna devas palielina ciklāzes fermentu un aktivizē enzīmu kaskādi, kas noved pie triglicerīdu sadalīšanās (tauku dedzināšanas efekts); tie izraisa liesās masas palielināšanos (!!!), aktivizējot fosforilātu skeleta muskuļos, insulīna izdalīšanos un anabolisko hormonu sintēzi. Īsumā un atsaucoties uz kontrolētiem pētījumiem ar 50 mg forskolīna dienā, liekais svars divu mēnešu laikā var zaudēt 4-5 kg. Un tie nav bruscolini.

Forskolin labi darbojas maisījumos ar beta stimulantiem, piemēram, kofeīnu, guarānu, garciniju utt. utt. Patiesībā, ja atceraties, cik daudz es rakstīju iepriekš, TSH un katecholamīni darbojas sinerģiski (ja es darīju visu romantiku uz vairogdziedzera, ir iemesls ...). Diemžēl daudzās tirgū esošajās kompozīcijās maisījumos ievietoto forskolīna daudzums ir nenozīmīgs un kalpo tikai "piesaistīšanai". Tāpēc pievērsiet uzmanību tam, lai labi izlasītu sastāvdaļas un daudzumus, pamatojoties uz standartizācijas procentu vai tieši pamatojoties uz forskolīna saturu, ja tas ir minēts.

Personīgi es iesaku jums izmēģināt tikai forskolīnu kā alternatīvu beta stimulatoriem noteiktā ciklā. Devas ir norādītas, ilgumu nedrīkst pagarināt ilgāk par trim mēnešiem, lai izvairītos no atkarības un iespējamo nevēlamo blakusparādību parādīšanās. Coleus ir zems aknu toksicitātes līmenis, tāpēc tas ir labi panesams. Tāpat kā visi sausā ekstrakta augu preparāti, retos gadījumos tas var izraisīt alerģiskas reakcijas: ja Jums ir slikta dūša, nieze, blisteri, zarnu un epidermas kairinājumi, pārtrauciet to lietot, jūs neesat ģenētiski saderīgs ar Coleus Forskohlii . Kā jau minēts, tas ir kontrindicēts arī pacientiem ar zemu asinsspiedienu. Un atkal: C. Forskohlii paaugstina kuņģa gļotādas skābuma pakāpi, tāpēc to nedrīkst pieņemt tie, kuri cieš no kuņģa skābuma, vai tie, kam ir kuņģa čūlas.

Coleus ir papildpapildinājums, kas nevar aizstāt hormonu aizstājterapiju pacientiem ar hipotireozi. Tā jāizmanto SANI priekšmetos definēšanas fāzēm, nevis kā levotiroksīna nātrija aizstājējs.

Visbeidzot, tā ietekme uz svara zudumu ir efektīva, ja tā ir saistīta ar zemu kaloriju diētu: aizmirst absurdo ideju - cita starpā, ko veic anoreksiju ražotāji - lietot beta stimulantus un / vai forskolīnu, kamēr jūs turpināt ēst, it kā jūs to neēdat. tas bija rīt. Es paskaidroju ietekmi uz cukura līmeni asinīs pirms, vai ne?