Rediģējis Giovanni Bruno
Konstitucionālisma skolas vienmēr ir centušās samazināt cilvēka mainīgumu pret noteiktiem morfoloģiskiem tipiem ar kopīgām strukturālām īpašībām. Konkrētāk, Somatotipa metode balstās uz pētījumiem par morfoloģiju un ķermeņa konstitūciju, ko Hunter veica pagājušajā gadsimtā.
Sheldon 1940. gadā piemēroja somatotipa koncepciju, lai novērtētu individuālo morfoloģisko struktūru globālā un kvantitatīvā veidā.
Šeldons identificēja endomorfos, mezomorfos un ektomorfos veidus.
Visbiežāk izmantotais grafiskais attēlojums ir trijstūris ar izliektām malām un to sauc par somatocarta . Šajā divdimensiju attēlojumā trīs somatotipiskie komponenti tiek projicēti punktā vai " somatoplotā ", kuru stāvoklis var izpaust viena no komponentiem dominējošo stāvokli pār citiem (kad tas vēršas pie vienas no asīm, kas pārstāv trīs sastāvdaļas), l vienas sastāvdaļas izplatība pār citiem (ja tā ir centrālajos reģionos) vai starpposma apstākļi.
Cilvēka somatotipisko variabilitāti, otro Healt un Carter, var izteikt ar 13 komponentu kombinācijām, kas atbilst 13 galvenajām somatotipiskajām kategorijām. Iespēja novērtēt sportista panākumus un sasniegto līmeni, kas sasniegts sportista noteiktā sporta disciplīnā attiecībā uz viņa fizisko struktūru, ko somatotips izteica somatotips, ir veicinājis daudzus zinātniekus izmantot šo metodi sportā.
Augsta līmeņa sportistiem, dažādās sporta specializācijās, jāatbilst specifiskām somatotipiskām vērtībām, bet tajā pašā sportā somatotipam vajadzētu būt homogēnām vērtībām.
Piemēram, olimpiskajās sacensībās iesaistīto sportistu vidējās somatotipiskās vērtības ietilpst mezomorfā ar mezomorfā komponenta izplatību vīriešiem endomorfā un ektomorfā komponentā. Šajā sadalījumā vīriešiem, kas praktizē tos sporta veidus, kuros ķermenis ir pakļauts ievērojamiem muskuļu piepūli, piemēram, Bodybuilding, Weightlifting, Martial Arts un vingrošanai, novērojamas ārkārtīgi augstas mezomorfās vērtības . Ektomorfijas vērtībās tiek novietoti volejbola spēlētāji, kas, neraugoties uz zināmu somatotipisko variabilitāti attiecībā pret dažādu lomu klātbūtni komandā, uzrāda zemāku svara attīstību salīdzinājumā ar augumu.
Sieviešu vidū ir augsts mezomorfo vērtību līmenis kultūristiem un cīņu māksliniekiem un ektomorfija volejbola spēlētājiem. Piemēram, ja mēs rīkojām tenisa spēlētāju, mēs redzam, ka somatotipiskās vērtības izceļ mazāk “specializētu” fizisko struktūru nekā citos sporta veidos. Iespējams, vispusīgākais somatotips ir saistīts ar panākumiem sportā, kurā vienlaicīgi ir nepieciešamas dažādas īpašības, piemēram, fiziskā izturība un izturība, bet arī elastība, elastība un ātrums.
Īsi sakot, ņemiet somatokardu, izpētiet savu ķermeni un izvēlieties sev piemērotāko sporta veidu! Protams, es esmu jokot, bet jēdziens ir skaidrs: ikviens ir piedzimis un aug ar savu fizisko struktūru, un fiziķis, kas dzimis kā maratona skrējējs, nekad nevarēs lūgt kļūt par profesionālu kultūrists un acīmredzot pretējo.
Kā kāds teica: katram savam.
