Tonalin CLA - Natrol

Par Tonalin CLA - Natrol

Tonalin CLA - Natrol

Pārtikas piedevas, kuru pamatā ir konjugētā linolskābe

FORMAT

Iepakojumā ir 60/90 kapsulas

SASTĀVS

Saflora eļļa, kas satur 80% konjugētu linolskābi; želatīnu; glicerīns; Ūdens; Krāsa: karamele

Katrai porcijai (3 kapsulas): CLA 2, 4 grami

Produkta īpašības Tonalin CLA - Natrol

Konjugētā linolskābe (CLA) - ar akronīmu CLA (konjugētā linolskābe) ir taukskābju sērija, ko var uzskatīt par linolskābes izomēriem. Tie visi sastāv no 18 oglekļa atomiem un 2 divkāršām saitēm, kas atdalītas ar vienu saiti.

Konkrētā ķīmiskā struktūra definē 16 dažādus iespējamos izomērus, bet dabā ir galvenokārt divi 9 cis, 11 trans un 10 trans, 12 cis, kas, turklāt ir visbiežāk sastopamās formas, ir arī bioloģiski aktīvākie. Tie paši papildinājumi, ko parasti iegūst, apstrādājot augu eļļas saskaņā ar īpašiem protokoliem, cenšas saglabāt nemainīgas attiecības starp diviem bioloģiski aktīvākajiem izomēriem, arī tāpēc, ka dažādi pētījumi liecina, ka šīs attiecības var būtiski ietekmēt iespējamo terapeitisko un blakusparādību ietekmi, ņemot vērā arī specifisko audu sadalījumu ar C9, T11 un adipozes izomēra muskuļu tropismu C10, t12.

Lai gan, kā mēs redzēsim vēlāk, tie ir svarīgi pareizai organisma funkcionēšanai, cilvēks neparāda biosintētiskos ceļus, kas nepieciešami to sintēzes veikšanai, un noteikti ir jāizmanto pārtikas uzņemšana. CLA bagātāko pārtikas produktu vidū ir piens ar aptuveni 0, 7% no kopējā lipīdu komponenta, kam seko gaļa un dažas augu eļļas. Tās garantē vidējo dienas devu no 20 līdz 170 mg, kas ir daudz zemāka nekā to papildprotokolu ieteikums, ka ar 3, 4 gr / mēn. Iekšķīgi ļauj efektīvi sasniegt aptuveni 2, 7 gramus dienā, kas ir aptuveni 5–10 reizes zemāks par dzīvnieku modeļiem.

Bioloģiskā loma

CLA nozīme ikdienas pārtikā nav saistīta tikai ar klasiskajām funkcijām, kas aprakstītas jebkuram citam taukam, bet galvenokārt uz metabolisko un bioķīmisko iedarbību, ko dokumentē plaša literatūra, kas ietver vairāk nekā 1000 specializētu pētījumu. Tomēr, neskatoties uz milzīgo darba apjomu, cilvēka integrācijas praksē joprojām ir noslēpums par CLA efektivitāti un drošību, ņemot vērā publicētos jauktos rezultātus un jaunos eksperimentālos pierādījumus.

Tāpēc, lai gan ir iespējams uzskaitīt dažādos pētījumos aprakstītos dažādos efektus, ir jāapsver, ka daudziem no šiem molekulārajiem skaidrojumiem joprojām trūkst.

1. Pretvēža iedarbība: atklāta nejauši, izmantojot in vitro kultūras sistēmas, pēc tam to raksturoja arī piena audzēju, prostatas, zarnu un plaušu dzīvnieku modeļi. Anti-neoplastiska iedarbība jāīsteno, pateicoties intracelulārā signāla modulācijai ar sekojošu šūnu cikla un apoptotiskā procesa regulēšanu.

Klīniskie pētījumi ar vīriešiem joprojām nav pieejami.

1. Antitrombotiska iedarbība: sevišķi svarīgi sirds un asinsvadu slimību profilaksei tas izskaidrojams ar holesterīna līmeņa regulēšanu un arahidonskābes un tā iekaisuma un trombocītu agregācijas molekulu (tromboksānu, leukotrientu un PGE) sintēzes samazināšanu.
2. Imūnmodulējoša darbība: aprakstīta arī veseliem indivīdiem, šķiet, ka tam raksturīgs IgE (kas atbild par alerģiskām reakcijām) un iekaisuma citokīnu līmeņa pazemināšanās, nevis specifiskās imūnās atbildes pastiprināšanās.
3. Tauku samazināšana: īstenota ar virkni vielmaiņas īpašību:
4. Enzīmu lipoproteīna lipāzes inhibīcija;
5. Palielināta atdalošo proteīnu ekspresija;
6. Pre-adipocītu apoptozes indukcija;
7. Paaugstināta beta oksidācijas procesa efektivitāte;
8. Paaugstināts muskuļu enerģijas patēriņš.

Muskuļu masas pieaugums: inducēts ar proteīnu sintēzes procesiem, kas vēl nav raksturoti

CLA un sporta izmantošana

Ņemot vērā daudzos CLA potenciālus, mēs centāmies pārbaudīt tās efektivitāti pat sporta papildināšanā. Sākotnēji tika izmantota tikai ergonomiska loma, lai uzlabotu ķermeņa sastāvu. Pētījumi, kas CLA saista ar kreatīna monohidrātu, faktiski, papildus reģistrētam ķermeņa sadalīšanās uzlabojumam, arī liecina par muskuļu spēka palielināšanos un labāku kontrakcijas efektivitāti. Ņemot vērā CLA iespējamo ietekmi, tika nolemts to izmantot sporta papildināšanai, lai optimizētu apmācības rezultātus. Vienīgi, tas nesniedza būtiskas priekšrocības, uzlabojot veiktspēju un uzlabojot ķermeņa sastāvu, sinerģijā ar kreatīna monohidrātu, tas nodrošināja skaidru uzlabojumu gan muskuļu spēka, gan fiziskās aktivitātes ziņā.

Pamatojums - Tonalin CLA - Natrol

Rūpīgi kritiski izvērtējot dažādus zinātniskās pasaules piedāvātos pētījumus, ir īpaši svarīgi pārdomu punkti. Pirmkārt, ir viegli novērot skaidru atšķirību starp dažādu pētniecības grupu rezultātiem, no kuriem daudzi ir pilnīgi pretrunā bez acīmredzama iemesla, turklāt ir iespējams pamanīt, ka rezultāti, kas iegūti no dzīvnieku modeļiem, ir acīmredzami nozīmīgāki un izteiktāki nekā iegūtie rezultāti. vīrietis. Iespējamais skaidrojums par šo ļoti mulsinošo attēlu varētu rasties no:

1. Ļoti augsts sugu un sugu bioloģiskais mainīgums;
2. Neatbilstība starp laboratorijas jūrascūciņām un vīriešiem lietotajām devām;
3. Dažādu izomēru atšķirīgā bioloģiskā iedarbība;
4. Molekulāro mehānismu trūkums;

Visiem šiem faktoriem būtu jāpalīdz lasītājam pareizi interpretēt ražošanas uzņēmumu aprakstītos rezultātus un ieguvumus, vienmēr novērtējot nozīmīgu kritisko nozīmi.

Uzņēmuma ieteicamais pielietojums - Tonalin CLA - Natrol

Ieteicams lietot 1 kapsulu trīs reizes dienā ēdienreizes laikā.

Izmantošana sportā - Tonalin CLA - Natrol

Kā minēts sākumā, dažādos pētījumos aprakstītās devas ir ļoti atšķirīgas, īpaši, pārejot no dzīvnieku modeļiem uz klīniskiem pētījumiem ar veseliem indivīdiem. Šodien visizplatītākais lietošanas diapazons ir no 2 gramiem dienā līdz 6 gramiem dienā, ņemot vērā, ka tā biopieejamība ir aptuveni 70%. Visu ierosināto pētījumu vidū vairākkārtēja deva ir 3, 4 grami dienā vairākās ievadīšanas reizēs ar vairāk vai mazāk regulāriem intervāliem.

Ieteicams ievadīt ēdienreizes laikā.

Svara zuduma efektivitāte (aptuveni 0, 09 kg / nedēļā, lineāra pirmajos sešos mēnešos) tiek panākta ar ilgstošu laika intervālu, kam nepieciešama medicīniska palīdzība.

Tonalīna sinerģija CLA - Natrol

DIETĀRĀ PLĀNS UN FIZISKĀ DARBĪBA: lai CLA palīdzētu samazināt svara zudumu, ir nepieciešams ieprogrammēt kontrolētu, veselīgu un, iespējams, mazkaloriju diētu, kas saistīta ar individuālu vajadzībām pielāgotu fizisku aktivitāti.

Arī šajā gadījumā ir iespējams aprakstīt dažus pētījumus ar dzīvniekiem, kas saista CLA ar arginīnu, ierakstot pozitīvu ietekmi uz liesās masas palielināšanos, bet kam nav nekādas jēgas, ņemot vērā, ka cilvēkam nav ekvivalenta.

Blakusparādības Tonalin CLA - Natrol

Neraugoties uz nopietnām blakusparādībām, kas reģistrētas pēc CLA lietošanas, ir dažādi ziņojumi par iespējamu pejoratīvu iedarbību dažādos patoloģiskos apstākļos:

• Iekaisuma biomarķieru (reaktīvo c olbaltumvielu un balto asins šūnu) pieaugums: neskatoties uz šiem konstatējumiem, CLA ir izrādījusies īpaši noderīga, pateicoties tā pretiekaisuma īpašībām.
• Insulīna rezistences pieaugums: šis efekts, kas šķiet izteiktāks attiecībā uz T10, C12 izomēru, ievērojami samazinās, kad tiek izmantots vienmērīgi sastāvs.
• Palielināts oksidatīvais stress: palielināts lipoperoksidācijas līmenis.
• Dislipidēmiskais efekts: saistīts ar T10 izomēru, C12 izpaužas kā plazmas HDL holesterīna līmeņa samazināšanās, palielinoties LDL.

Piesardzības pasākumi lietošanai Tonalin CLA - Natrol

Produkts ir kontrindicēts nieru vai aknu slimību, sirds un asinsvadu slimību un / vai hipertensijas gadījumā grūtniecības laikā, zīdīšanas laikā un līdz 14 gadu vecumam. Ilgstošas ​​lietošanas gadījumā (ilgāk par 6/8 nedēļām) nepieciešama medicīniska palīdzība.

Šis raksts, kas izstrādāts par zinātnisko rakstu, universitāšu tekstu un parastās prakses kritisku pārlasīšanu, ir tikai informatīvs raksturs un tādēļ nav ārsta recepte. Tādēļ pirms jebkāda veida piemaksu lietošanas vienmēr ir jākonsultējas ar ārstu, dietologu vai farmaceitu . Sīkāka informācija par Tonalin CLA - Natrol kritisko analīzi.

ATSAUCES

. Novembrī; 44 (11): 975-82. Epub 2009 Sep 25. Konjugētā linolskābe izraisa atdalīšanas proteīnu 1 ob / ob peles baltajā taukaudos. Wendel AA, Purushotham A, Liu LF, Belury MA. Nutr Rev. 2008 Jul; 66 (7): 415-21. Konjugētas linolskābes: kādēļ atšķirība starp dzīvniekiem un cilvēkiem? Plourde M, Jew S, Cunnane SC, Jones PJ. Eur J Clin Nutr. 2003 oktobris 57 (10): 1268-74. Konjugētās linolskābes papildināšanas ietekme pēc svara zuduma uz apetīti un uztura uzņemšanu liekā svara pacientiem. Kamphuis MM, Lejeune MP, Saris WH, Westerterp-Plantenga MS. J Food Sci., 2007, oktobris 72 (8): S612-7. Konjugētā linolskābe (CLA) novērš ķermeņa tauku uzkrāšanos un svara pieaugumu dzīvnieku modelī. Park Y, Albright KJ, Storkson JM, Liu W, Pariza MW. J Nutr Biochem. 2008 Jan; 19 (1): 61-8. Epub 2007. gada 24. maijs. Hroma pikolināts un konjugētā linolskābe nespēj sinerģiski ietekmēt diētu un fiziskas slodzes izraisītas izmaiņas ķermeņa sastāvā un veselības rādītājos liekā svara sievietēm. Diaz ML, Watkins BA, Li Y, Anderson RA, Campbell WW. Nav sinerģiskas iedarbības Am J Clin Nutr. 2007. gada maijs, 85 (5): 1203-11. Konjugētās linolskābes efektivitāte tauku masas samazināšanai: metaanalīze cilvēkiem. Whigham LD, Watras AC, Schoeller DA. J Nutr. 2005. gada aprīlis, 135 (4): 778-84. Pieaugumu ar konjugētu linolskābi 24 mēnešus labi panes ķermeņa tauku masa veseliem, liekā svara cilvēkiem. Gaullier JM, Halse J, Høye K, Kristiansen K, Fagertun H, Vik H, Gudmundsen O. Lipīdi. 2009. gada novembris, 44 (11): 983-8. Epub 2009 Okt 23. Konjugētie linolskābes izomēri, t10c12 un c9t11, ir atšķirīgi iekļauti taukaudos un skeleta muskuļos cilvēkiem. Goedecke JH, Rae DE, Smuts CM, Lambert EV, O'Shea M. J Nutr. 2009. gada jūlijs, 139 (7): 1279-85. Epub 2009. gada 13. maijs. L-arginīna un konjugētās linolskābes uztura bagātinātājs samazina retroperitonālo tauku masu un palielina liesās ķermeņa masu žurkām. Nall JL, Wu G, Kim KH, Choi CW, Smith SB. Int J Obes (Lond). 2007. gada marts 31 (3): 481-7. Epub 2006. gada 22. augusts. Konjugētās linolskābes loma ķermeņa tauku samazināšanā un svētku svara pieauguma novēršanā. Watras AC, Buchholz AC, Close RN, Zhang Z, Schoeller DA. Riserus U, Arner P, Brismar K, Vessby B. Ārstēšana ar uztura trans10cis12 konjugētu linolskābi izraisa izomēra specifisku insulīna rezistenci aptaukošanās vīriešiem ar metabolisko sindromu. Diabetes Care 2002; 25: 1516-2 Int J Obes Relat Metab Disord. 2003. gada jūlijs, 27 (7): 840-7. Konjugētās linolskābes papildināšanas ietekme pēc svara zuduma ķermeņa masas atgūšanai, ķermeņa sastāva un atpūtas vielmaiņas ātrums pacientiem ar lieko svaru. Kamphuis MM, Lejeune MP, Saris WH, Westerterp-Plantenga MS. Eur J Clin Nutr. 2005 Apr; 59 (4): 508-17. CLA papildinājuma ietekme uz imūnsistēmu jauniem veseliem brīvprātīgajiem. Dziesma HJ, Grant I, D kārtas, Mohede I, Sattar N, Heys SD, Wahle KW.