vispārinājums
Pašpārbaude ir pirmais līdzeklis, lai "novērstu" krūts vēzi.
Šis vienkāršais pašnovērtējuma tests ļauj jums uzzināt par tesmeņa struktūru un vispārējo izskatu, tādējādi ļaujot nozvejot jebkādas neparastas izmaiņas attiecībā uz krūts fizioloģiju.
Ja to veic pareizi un regulāri, krūšu pašpārbaude var ierobežot progresējoša vēža diagnosticēšanas risku.
Kas tas ir?
Periodiska pašpārbaude ļauj mums uzzināt par mūsu krūšu normālo izskatu un novērot jebkādas izmaiņas un iespējamos pārkāpumus.
Signāls, kas visbiežāk noved pie audzēja atklāšanas, patiesībā ir mezgla klātbūtne. Parasti šis bojājums nav sāpīgs, bet sāpīgs vai pat redzams.
Lai noteiktu neparastas izmaiņas agrīnā stadijā, uzmanība jāpievērš arī sprauslas izskats (kas var ievilkties, izvērsties vai izdalīties šķidrumā) un āda, īpaši tad, ja tie skar tikai vienu krūšu.
Šis vienkāršais žests ļauj kontrolēt krūts audu un regulāri pārbaudīt, vai tas ir viendabīgs, vai arī iepriekšējos pašmaksājumos nekad nav sastopami mezgli.
Krūts vēzis
- Krūts vēzis (vai krūts vēzis) ir visbiežāk sastopamais vēzis sievietēm.
- Neoplastiskais process izriet no dažu krūts šūnu nekontrolētas un anomālas augšanas, kurās ģenētiskais materiāls ir "bojāts"; šo "klonu" kopums veido audzēja masu piena dziedzerī.
- Audzēja būtība var būt labdabīga (fibroadenomas vai cistas) vai ļaundabīga (karcinoma). Pēdējie ievainojumi ir visbīstamākie, jo tie var progresēt un kļūt par "infiltrējošu" vai "invazīvu", ti, tie var ietvert audus blakus krūšu vai citām ķermeņa daļām.
- Agrīna diagnostika ir iespējama galvenokārt mammogrāfijas skrīninga programmu plaša mēroga izplatīšanai. Turklāt ir ieteicams regulāri pārbaudīt ārsta norādītās pārbaudes, pamatojoties uz vecumu un personīgo vēsturi.
- Izārstēšanās un dziedināšanas iespējas faktiski ir atkarīgas no stadijas, kad neoplazmu konstatē diagnosticēšanas laikā (lokalizēts, izkliedēts vai metastātisks) un tā bioloģiskajām īpašībām (labdabīgi vai ļaundabīgi): dažādi krūts vēža veidi, patiesībā, ir augšanas ātrums un atbildes reakcija uz dažādām terapijām.
- Pašlaik pieejamie krūts vēža ārstēšanas veidi ir ķirurģija (piemēram, kvadrantektomija), ķīmijterapija, staru terapija, hormonu terapija un bioloģiskās terapijas. Šīs terapeitiskās pieejas var izmantot atsevišķi vai kombinācijā, pamatojoties uz pacienta un slimības īpašībām.
Kad jūs palaidīsiet
No 20 gadu vecuma krūšu pašpārbaude jāveic reizi mēnesī, starp septīto un četrpadsmito menstruālā cikla dienu (ja tā ir regulāra, ieteicams noteikt stabilu dienu).
Krūts struktūra faktiski ir atkarīga no ikmēneša hormonālo līmeņu variācijām: zinot savu ķermeni, var atšķirt, kuras izmaiņas ir uzskatāmas par "normālām", un dažos gadījumos izvairīties no apjukuma vai viltus trauksmes.
Nedēļu pēc cikla beigām krūts ir mazāk sāpīgs un saspringts, tāpēc dažas izmaiņas, kas ietekmē krūtis, ir vieglāk uztveramas; ja Jums ir iestājusies grūtniecība vai menopauze, laiks, kad tas ir norādīts, lai veiktu pašpārbaudi, nav būtisks.
Jāatceras, ka citas pazīmes, piemēram, ādas retreksijas vai izmaiņas, šķidruma izdalījumi no krūtsgala vai krūšu formas izmaiņām, ir jākonsultējas ar ārstu.
Ir arī gadījumi, kad slimība nav saistīta ar acīmredzamām pazīmēm un atpazīstamām izmaiņām. Tāpēc pašpārbaude jāapvieno ar regulārām krūšu pārbaudēm un precīzākām instrumentālām pārbaudēm, piemēram, krūšu ultraskaņu (parasti ieteicams no 30 gadu vecuma) un mammogrāfiju (no 40 gadu vecuma).
Kā to izdarīt
Pašpārbaude notiek divos posmos: novērošana un faktiskā palpācija.
Piezīmes
Šajā fāzē ir nepieciešams novērot, vai ir krūts formas traucējumi, ādas krāsas izmaiņas, plaisas krūšu kurvī, ādas čūlas vai dīgļi; reti abas krūtis ir identiskas katrā detaļā, bet parasti tās ir simetriskas un regulāri.
Pašpārbaude sākas spoguļa priekšā labi apgaismotā vidē. Ar torsu vertikāli, pleci atslābinās un rokas pie sāniem var redzēt krūšu un krūšu formu gan priekšā, gan no sāniem.
Novērojums jāatkārto ar paceltām rokām, kas izstieptas virs galvas, meklējot iespējamos krūšu bojājumus. Darbība ir jāveic vēlreiz, savienojot rokas pie pieres un noslēdzot krūšu muskuļus.
iztaustīšana
Palpācijas fāze tiek veikta vertikālā stāvoklī, liekot roku, kas atbilst pārbaudāmajam krūtim aiz kakla. Krūts jāpārbauda, izbīdot trīs vienas rokas pirkstu galus (indeksu, vidējo un gredzenu) ar nelielu koncentrisku kustību. Šie "spirāles" manevri jāatkārto katram krūts kvadrāta veidam.
Pārvietojot pirkstus apļveida virzienā ar pieaugošu spiedienu, ir iespējams noķert jebkurus mezglus vai krūšu audu sacietēšanu.
Tad kustības tiek veiktas ar roku no augšas uz leju un, atkal, radiālā nozīmē (no ārpuses uz krūtsgals, zīmējot kādu zvaigzni). Palpācija no asinsvadu dobuma turpinās ap krūšu līkni, neatstājot daļu no krūšu kaula.
Tie paši manevri jāatkārto guļus stāvoklī, ar roku, kas atbilst krūtīm, kas jāpārbauda augšpusē, noliekta zem galvas.
Pēdējā fāzē uzmanīgi piespiediet sprauslu starp rādītāju un īkšķi, lai pārbaudītu, vai šķidrums ir noplūdis (serums vai asinis); šī novērtējuma laikā var izmantot kabatas lakatiņu, lai pārbaudītu sekrēcijas krāsu.
Piezīme : ja pašpārbaudes laikā tika konstatēts vienreizējs, grimstošs vai sekrēcija, nav jāuztraucas, jo tā varētu būt nekaitīga reakcija. Jebkurā gadījumā ir svarīgi informēt ārstu, ka viņš var norādīt atbilstošos instrumentālos testus, lai noskaidrotu faktisko veselības stāvokli.
Ko pievērst uzmanību
Krūšu pašpārbaudes laikā ir jāpievērš uzmanība:
- Vienas vai abu krūšu formas un izmēra izmaiņas;
- Biezums vai izliekumi krūšu vai zemūdens zonā;
- Asins vai šķidruma zudumi no sprauslām, kas nevar būt saistīti ar grūtniecību vai zīdīšanu (serozi vai asins izdalījumi);
- Depresijas, grumbas, reljefi vai bedrītes uz ādas virsmas;
- Dīvainas sajūtas (īpaši, ja tās skar tikai vienu krūts).
Citas iespējamās izmaiņas un neparastas pazīmes, kas jāaplūko, ir šādas:
- Viens vai vairāki krūšu mezgli (ņemot vērā to, ka krūts pēc dabas ir mezgliņš un ka deviņas reizes no desmit, šie veidojumi nav satraucoši);
- Izmaiņas sprauslas izskats (kontūras, izmērs vai novietojums) vai tās atkāpšanās;
- Ādas un beola iekaisumi vai izsitumi (apelsīna mizas āda, pietūkums, apsārtums vai siltuma sajūta);
- Nepamatotas sāpes krūšu vai padusē.
Pašpārbaude nekādā veidā neaizstāj krūšu pārbaudi vai instrumentālus izmeklējumus, piemēram, mammogrāfiju (noderīga mezglu, mikro kalcifikāciju vai citu netiešo pazīmju atklāšanai) un ultrasonogrāfiju (norādīts, lai apstiprinātu klātbūtni). un mezgla bojājuma cietā vai šķidrā daba).
Tomēr jānorāda, ka pareiza un regulāra krūšu pašpārbaude var ļaut vēzi diagnosticēt agri, ierobežojot risku, ka tas varētu būt progresīvā stadijā.
Tādēļ gadījumā, ja viens vai vairāki no šiem simptomiem bija redzami saskarē vai klātbūtnē, ieteicams sazināties ar savu ārstu vai speciālistu, lai pēc iespējas ātrāk saņemtu apliecinājumus vai norādes par diagnostikas testiem, kurus uzskata par vispiemērotākiem izkliedēt. šaubas.
