Enervitene sporta želeja - Enervit

Informācija par Enervitene Sport Gel - Enervit

Enervitene sporta želeja - Enervit

Enerģijas sagatavošana uz ogļhidrātu bāzes ar sazarotiem aminoskābēm un vitamīniem.

FORMAT

Iepakojums ar 25 ml kolas garšu

Sastāvs : fruktozes sīrups - glikozes sīrups (no kukurūzas) - maltodekstrīns (no kukurūzas) - biezinātājs: karboksimetilceluloze - skābinātājs: citronskābe, l-alanīns - l-leicīns, l-izoleicīns, l-valīns - konservants: kālija sorbāts - iesala ekstrakts, aromatizētāji - skābuma korektors: trinātrija citrāts - B1 vitamīns - B2 vitamīns - B6 vitamīns - PP vitamīns - kalcija pantotenāts - antioksidants: l-askorbīnskābe.

Doypack (50ml)

Enerģijas vērtība: 71.2Kcal - proteīni 0 gr - ogļhidrāti 17, 8 g, no kuriem - fruktoze: 11, 5 gr - glikoze: 4 gr - maltodekstrīns: 2, 25 gr - maltoze 1, 60 gr - tauki 0 gr - B1 vitamīns: 0, 1 mg - B2 vitamīns: 0, 12 mg - B6 vitamīns: 0, 17 mg - Nikotinamīds: 1, 5 mg - Pantotēnskābe: 0, 5 mg - L-leicīns: 100 mg - L-izoleicīns: 50 mg - L-Valīns: 50 mg

Ogļhidrāti - pamata uzturvielas, jo īpaši attiecībā uz enerģētisko lomu, ko viņi spēlē mūsu organismā. Termins "ogļhidrāti vai glikīdi" attiecas uz heterogonu molekulu grupu, kas iesaistīta enerģijas metabolismā un eukariotu šūnu strukturālajā funkcijā. Ar ēšanas palīdzību ogļhidrāti sākotnēji tiek sagremoti ar siekalu amilāzi mutes dobumā (tas izskaidro pareizas košļājamās vielas nozīmi) un pēc tam zarnu līmenī ar aizkuņģa dziedzera amilāzes, dekstrināzes un disaharidāzes palīdzību. Iegūtie vienkāršie cukuri absorbē enterocīta apikālā membrāna caur pasīvās difūzijas sistēmām un veicina transportēšanu, pēc tam izdalās asinsrites plūsmā ar basolaterālo membrānu. Laiku, kad 50 grami konkrētā ogļhidrāta paaugstina cukura līmeni asinīs attiecībā pret standarta, glikozes vai balto maizi, sauc par glikēmijas indeksu; šī vērtība, kas saistīta ar konkrētā pārtikā esošo ogļhidrātu daudzumu, nosaka glikēmiskās slodzes jēdzienu. Pārtikas produktu izvēle ar zemu vai augstu indeksu / glikēmisko slodzi, stipri ietekmē uztura uztura kvalitāti patoloģiskajos indivīdos, veselīgos un sportistos. Koncentrējoties uz sportista uzturu, ir skaidrs, ka pārtikas veida un ogļhidrātu veida izvēle var pielāgoties dažādām vajadzībām un papildu perspektīvām.

1. Pirms sacensību fāzē, lai piesātinātu glikogēna muskuļu rezerves → vidēja un zema glikēmijas indeksa ogļhidrāti, viegli sagremot.
2. Izturības laikā: atbalstīt veiktspēju un aizkavēt muskuļu noguruma rašanos → vidēji glikēmiskie ogļhidrāti šķidrā vai gēla veidā.
3. Tieši pirms sprinta vai spēka sprādziena : → ogļhidrāti ar augstu glikēmijas indeksu, kas ir gatavi asimilācijai un patēriņam, dabiski šķidrā veidā.
4. Postā izstrādā : lai uzlabotu organisma anaboliskās spējas → ogļhidrātus ar augstu glikēmijas indeksu, stimulētu insulīna sekrēciju, apvienojot to ar aminoskābju avotu, lai uzlabotu olbaltumvielu sintēzi un ogļhidrātus ar vidēju glikēmisko indeksu, lai atjaunotu muskuļu glikogēna krājumus.

Dažādās vajadzības ir radījušas produktus, kas satur dažādus ogļhidrātu veidus: no vienkāršiem cukuriem līdz tūlītējai absorbcijai, līdz sarežģītiem cukuriem, piemēram, maltodekstrīniem, kas, atkarībā no formulējuma, var vislabāk pielāgoties dažādām sportista integrētajām perspektīvām.

Nozarinātas ķēdes aminoskābes (L-leicīns, L-izoleicīns, L-valīns): neaizvietojamās aminoskābes, kas iesaistītas ķermeņa enerģētiskajās un plastikālajās funkcijās, ir derīgs atbalsts ne tikai ergogēno sportista uztura ziņā. Šo trīs aminoskābju nozīme būtībā ir:

1. Tā kā nav aknu metabolisma, kas padara tos īpaši bioloģiski pieejamus, jo īpaši muskuļu līmenī;
2. Svarīgajai enerģētiskajai darbībai, kas veikta, pateicoties glikonogēnai un oksidatīvajai spējai, kas tiek sasniegta galvenokārt izturības sportā;
3. Proteolītiska un myoprotective darbība;
4. Konkurētspējīga darbība pret triptofānu, kas izraisa serotonīna ražošanas samazināšanos un noguruma sajūtu;
5. Pie buferizācijas darbības.

To nepieciešamība ir aptuveni 83 mg / kg / dienā, sadalot 40 mg / kg / dienā Leucīnam, 23 mg / kg / dienā izucīnam un 20 mg / kg / dienā valīnam, kas palielinās līdz dubultā izturība sportistiem, piemēram, maratona skrējējiem un riteņbraucējiem. Šo prasību var viegli sasniegt, izmantojot veselīgu uzturu, kas nodrošina pareizu proteīna daudzumu. No otras puses, integrācija ir nepieciešama izturības sportistiem, un tai jābūt saistītai ar B grupas vitamīnu.

B vitamīni : B vitamīni, kas ir ļoti augi dzīvnieku izcelsmes produktos, pākšaugi un veseli graudi, ir daļa no daudzām bioloģiskām reakcijām, jo ​​īpaši ar dažādu uzturvielu oksidatīvo metabolismu, kas garantē ķermenim realizāciju. pareiza kataboliska un pro-enerģijas fāze.

B1 vitamīns : pazīstams arī kā tiamīns, tas tiek aktivizēts pēc divkāršas fosforilēšanas kā TPP (tiamīna pirofosfāts) un ir daļa no piruvāta oksidatīvās dekarboksilēšanas procesa Krebsa ciklā (ļaujot šķērsot a-ketoglutarātu līdz Succinil CoA). un pentozes fosfāta ciklā. Tāpēc tas ir būtisks ogļhidrātu oksidācijas metabolismā.

Tās nepieciešamība ir aptuveni 0, 4 / 0, 8 mg reizi 1000 kcal.

Vitamīns B2 : pazīstams arī kā riboflavīns, nonāk aknās caur asinsrites plūsmu, saistoties ar albumīnu, kur tas tiek pārveidots par FMN un FAD. Šīs divas protēžu grupas, kas ir būtiskas vielmaiņas procesam kopumā, ietilpst piruvāta oksidācijas dekarboksilēšanā un krebs ciklā, taukskābju B oksidācijā, aminoskābju oksidācijā un oksidatīvā fosforilācijā.

Ieteicamā dienas deva ir 0, 6 mg uz 1000 kcal, ko ievada ar uzturu.

B6 vitamīns : pazīstams arī kā piridoksīns, tas transformējas un fosforilējas aknās uz piridoksālu fosfātu, kas ir svarīgs koenzīms, kas iesaistīts daudzās galvenajās aminoskābju metabolisma (transaminācija un oksidatīvā deaminācija), lipīdu (sfingolipīdu sintēze) un glikīdā reakcijās. Tās ikdienas nepieciešamība ir aptuveni 1 / 1, 5 mg, bet pat šajā gadījumā ir ļoti reti sastopamas nepilnības.

Nikotinamīds: tiek uzņemts nikotīnskābē, kas kopā ar nikotīnskābi ir vitamīns B3 vai PP . Šis vitamīns ir daļa no divu ļoti svarīgu koenzīmu, kas pazīstami kā NAD un NADP, sastāvs, kas iesaistīti daudzās vielmaiņas reakcijās, gan oksidatīvās, gan neoksidatīvās. Kataboliska, anaboliska, šūnu augšana, šūnu funkcijas diferenciācija un uzturēšana ir tikai daži no šīs vitamīna darbības laukiem.

B3 vitamīna trūkumi, ļoti reti, izraisa patoloģisku stāvokli, ko sauc par pellagru, ko raksturo dermatīts, garīgās un kognitīvās slimības. Pieaugušajiem vīriešiem, LARN, ieteicams lietot aptuveni 20 mg dienā, ņemot vērā, ka devas, kas pārsniedz 3000 mg, var izraisīt klasisku kuņģa-zarnu trakta simptomu klātbūtni, kā arī hepatotoksicitāti.

Pantotēnskābe: pazīstama arī kā B5 vitamīns, tā ir daļa no Koenzīma A (ATP + VitB5 + Cys) sintēzes, kurai ir galvenā loma visās reakcijās, kurās notiek acilgrupas pārnešana (piruvāta oksidatīvā dekarboksilēšana, α-ketoglutarāts, taukskābju oksidēšanās). Tādēļ tam ir galvenā loma gan ogļhidrātu, gan lipīdu metabolismā. Ieteicamā dienas deva ir no 4 līdz 7 mg, tomēr, ņemot vērā šo vitamīnu klātbūtni daudzos pārtikas produktos (galvenokārt veseli graudi), trūkumi ir konstatēti tikai nopietnos nepietiekama uztura gadījumos.

Produkta īpašības - Enervitene Sport Gel - Enervit

Šis enerģijas papildinājums pārvietojas prom no klasiskiem komerciāliem dzērieniem, pievienojot kofeīnu un citus stimulantus. Faktiski, tā mērķis ir sniegt sportistam stabilāku un ilgstošāku vielmaiņas atbalstu. Formulējums ar dažādu glikēmisko indeksu ogļhidrātiem garantē enerģijas pārklājumu īstermiņā un vidējā termiņā, bet sazarotu ķēžu aminoskābju klātbūtne atbalsta muskuļus smagākajos darbības posmos, samazinot katabolisko efektu un noguruma sajūtu. B grupas vitamīni aizver apli, optimizējot oksidatīvo procesu un no tā izrietošo enerģijas ražošanu.

Protams, attiecīgais papildinājums netiek piedāvāts, lai apmierinātu visas enerģijas un vielmaiņas prasības, kas nepieciešamas darbībai, tāpēc dažādu principu devas, pat ja tās ir samazinātas, ir jēgas attiecībā uz iepriekš konkurējošu ergogenisku atbalstu.

Uzņēmuma ieteicamais lietojums - Enervitene Sport Gel - Enervit

Lai veiktu gatavu un pakāpenisku enerģijas patēriņu ilgstošas ​​fiziskās slodzes laikā, veiciet pirms piepūles vai tās laikā. Tas ir viegli lietojams: jūs varat dzert, kā tas ir, vai izšķīdināts glāzē ūdens vai citā šķidrumā. Enervitene Sport Gel devas efektīvai enerģijas piegādei ilgstošas ​​piepūles laikā ir 4 minipack.

Lietošana sportā - Enervitene Sport Gel - Enervit

Kā ieteikusi uzņēmums, šī papildinājuma patēriņš jāierobežo līdz posmiem, kas ir tieši pirms sacensībām vai vienlaikus ar tiem. Vietu skaits, kas jālieto, būtu jāaprēķina, pamatojoties uz pakalpojuma veidu un ilgumu. Par ilgstošu darbību apmēram 2 stundas, 2 minipakām jābūt pietiekamām, lai apmierinātu sportista enerģijas pieprasījumu. Protams, arī šajā gadījumā ir ļoti svarīgi apsvērt uztura veidu un vielmaiņas un uztura apstākļus, ar kuriem sportists sasniedz izpildījumu, lai ieprogrammētu efektīvus papildu protokolus.

Blakusparādības Enervitene Sport Gel - Enervit

Pārmērīgs patēriņš var izraisīt sliktu dūšu, krampjus, sāpes vēderā, caureju un vemšanu.

Piesardzības pasākumi lietošanā Enervitene Sport Gel - Enervit

Produkts ir kontrindicēts nieru vai aknu slimību, sirds un asinsvadu slimību un / vai hipertensijas gadījumā grūtniecības laikā, zīdīšanas laikā un līdz 14 gadu vecumam.

Ilgstošas ​​lietošanas gadījumā (ilgāk par 6/8 nedēļām) nepieciešama medicīniska palīdzība.

Šis raksts, kas izstrādāts par zinātnisko rakstu, universitāšu tekstu un parastās prakses kritisku pārlasīšanu, ir tikai informatīvs raksturs un tādēļ nav ārsta recepte. Tādēļ pirms jebkāda veida piemaksu lietošanas vienmēr ir jākonsultējas ar ārstu, dietologu vai farmaceitu . Sīkāka informācija par Enervitene Sport Gel - Enervit kritisko analīzi.