Sinusīts

Skatieties video

X Skatiet videoklipu vietnē YouTube

Sinusīts ir deguna dobuma iekaisuma process, akūts vai hronisks.

Precīzi runājot par rinosinozītu, kad iekaisums ir saistīts ar deguna gļotādām.

Sinusītu parasti izraisa baktēriju vai vīrusu apvainojumi, bet var izraisīt arī alerģijas. Simptomi, kas raksturo sinusītu, ir: deguna sastrēgumi (aizlikts deguns), halitoze, aizdusa, drudzis, acu pietūkums, rinoreja un klepus.

Ko darīt

Veikt biežas deguna mazgāšanas procedūras ar sāls šķīdumu: sāls šķīdumi ir efektīvs līdzeklis, lai noņemtu deguna dobumos uzkrāto gļotu.
Izmantojiet apkārtējā mitrinātāju, kas ir noderīgs sinusīta un elpceļu infekciju riska samazināšanai
Bieži nomazgājiet rokas
Nenovietojiet rokas mutē
Gulēt miega stāvoklī, vēlams, ja galvas pamatne ir nedaudz pacelta: šādā veidā tiek atvieglota elpošana
Trieciet degunu bieži vien uz vienreizlietojamiem audiem
Dzert daudz šķidrumu, īpaši karstos
Pirms aiziešanas no mājām nosedziet degunu un kaklu
Izvairieties no temperatūras svārstībām, cik vien iespējams
Stiprināt imūnsistēmu
Palieciet gultā: atpūta ir būtiska pilnīgai atveseļošanai īsā laikā
Izmantojiet fumigācijas

Kas nav jādara

Apmeklējiet piesārņoto vidi
smēķētāju
Alkohola lietošana
Veikt zāles, lai ārstētu sinusītu bez receptes
Turpināt ārstēšanu ar antihistamīna zālēm un kortikosteroīdiem ilgstoši
Norijiet gļotas

Ko ēst

Ievērojiet veselīgu un sabalansētu uzturu, kas nav brīva
Veikt lielu daļu augļu un dārzeņu kā pārtiku, kas bagāta ar antioksidantiem (īpaši C vitamīnu un E vitamīnu)
Dzert karstos šķidrumus (buljonu, pienu, tēju), lai atšķaidītu gļotādas izdalīšanos, veicinot to drenāžu
Veikt siltas kompreses uz sejas, noderīgas, lai mazinātu sāpes, kas bieži vien ir saistītas ar sinusītu

Ko neēd

Dzērieni, kas satur alkoholu: šķiet, ka alkohols var pasliktināt deguna gļotādas pietūkumu
Kafija un kofeīnu saturošie dzērieni: šķiet, ka šie pārtikas produkti predisponē pacientu, kas cieš no sinusīta, dehidratāciju

Dabas ārstnieciskās vielas un aizsardzības līdzekļi

Sinusīta dabas aizsardzības līdzekļi izvirzīja mērķi samazināt deguna blakusdobumu iekaisumu. Atšķirībā no farmakoloģiskajām, dabiskās ārstēšanas darbības nerada tiešu ietekmi uz cēloni, bet tās ir norādītas, lai paātrinātu dzīšanu, papildinot to ar sintētiskajām narkotikām.

Fumigācijas ir vienkāršas mājas aizsardzības līdzekļi, kas ir ļoti noderīgi sāpju mazināšanai un gļotu drenāžas veicināšanai. Dabīgākās aktīvās sastāvdaļas, kas izšķīst gļotas, iegūst no:
- Baziliks ( Ocimum basilicum L.) → šajā gadījumā tiek izmantots pretiekaisuma īpašībām
- Eikalipts (Eucalyptus globulus Labill) → pretiekaisuma, atkrēpošanas, balzamikas īpašības
- Mint ( Mentha piperita ) → balzams, dekongestants, anticatarrali īpašības
- Rozmarīns ( Rosmarinus officinalis ) → balzams, atkrēpošanas līdzeklis, antioksidantu īpašības
- Rūgta apelsīna ( Citrus aurantium L. var. Amara ) → dezinfekcijas, pretiekaisuma, dekongestanta īpašības
Citi dabas aizsardzības līdzekļi:
- Propoliss → pretmikrobu, pretsēnīšu, pretvīrusu aktivitāte
- Echinacea ( Echinacea angustifolia ) → pretvīrusu, imūnstimulējošie, antibakteriālie, pretiekaisuma līdzekļi

Farmakoloģiskā aprūpe

Antibiotikas zāles, ko visbiežāk lieto sinusīta ārstēšanai, tieši ietekmē iedarbības cēloni:

Antibiotikas (piem., Amoksicilīns, azitromicīns, moksifloksacīns): norādītas infekcijas izraisītās baktērijas izņemšanai. Zāļu izvēle, nevis cita atkarīga no patogēna, kas ir atbildīgs par sinusītu.

Lai samazinātu dzīšanas laiku, pacientam ar sinusītu var būt:

Deguna dekongestanti (lietojami īsu laiku): pseidoefedrīns (piemēram, Actifed, Actigrip), oksimetazolīna hidrohlorīds
Smidzināšanas kortikosteroīdi: flutikazons (piemēram, avamys), triamcinolons (piemēram, kenakort, Triamvirgi), beklometazons (piemēram, Rinoclenil)
Kortikosteroīdi jālieto iekšķīgi vai intravenozi: metilprednizolons (piemēram, Depo-medrol, MEDROL, urbason), Prednizons (piemēram, Deltacortene)
Pretsāpju līdzekļi: ja sinusītu pavada arī klepus. Šim nolūkam visbiežāk lietotā narkotika ir dekstrometorfāns (piemēram, Aricodyltross).
Antihistamīni: desloratadīns (piemēram, Neoclarityn, azomyr, aerius), Azelastina (piemēram, Lasticom, Allespray), hidroksizīns (piemēram, Atarax). Parādīts, lai samazinātu sinusīta simptomus alerģiju kontekstā

profilakse

Izvairieties no kontakta ar cilvēkiem, kurus iespējams inficēt ar gripu vai aukstumu
Saglabājiet vidi pareizā mitrumā un temperatūrā
Alerģisko parādību vadība: alerģija, kā mēs zinām, ir iespējamais sinusīta riska faktors

Ārstēšana

Īpaši smaga sinusīta gadījumā ir nepieciešams iejaukties ar mērķtiecīgu ķirurģisku iejaukšanos, kuras mērķis ir tīrīt un iztukšot deguna "aizsērētos" sinusus. Šim nolūkam norāda: