Couperose ir franču termins, kas nozīmē "sarkanīgu".
Tā ir nepilnība, kas galvenokārt skar sejas ādu. Tas rada sarkanīgus plankumus, ko izraisa virspusējo kapilāru izcelšana.
Couperose izraisa neparasta virspusējo asinsvadu paplašināšanās, kas savstarpēji saplūst ar acīmredzamu sarkanu krāsu režģi.
Medicīniskā ziņā šis nosacījums ir vislabāk identificēts kā plaši izplatīta mikrotelengektāzija .
Kuperozes cēlonis ir kapilāru elastības zudums, dilatācija un ar to saistītā nestabilitāte. Prognozējošie faktori ir daudz un diezgan atšķirīgi viens no otra.
Tas skar galvenokārt vecākas sievietes.
Acīmredzamas kuperozes gadījumā, lai gan tas ir vienkāršs bojājums, ieteicams veikt dermatoloģisko izmeklēšanu. Tas varētu būt pinnes rosacea komplikācija vai matu folikulu infekcija / iekaisums.
Ko darīt
Couperose nevar izārstēt, izņemot īpašas ārstēšanas metodes. Pieņemamie pasākumi ir tikai preventīvi vai paliatīvi (lai izvairītos no sejas apsārtuma pastiprināšanas).
- Lai izvairītos no kuperozes veidošanās vai pastiprināšanās:
- Pirmajās kuperozes pazīmēs konsultējieties ar dermatologu, lai izslēgtu acne rosacea klātbūtni
- Ierobežojiet alkoholu
- Nodrošiniet ieteicamo vitamīnu līmeni, kuru trūkums varētu uzsvērt kuperozi
- Ieviest labus pārtikas produktu daudzumus, kas bagāti ar kapilāru aizsargmolekulām (antioksidanti)
- Endokrīnās disfunkcijas gadījumā kontrolēt kortikosteroīdu hormonu (piemēram, kortizola) līmeni \ t
- Centieties izvairīties no ilgstošām kortizona zālēm; ja iespējams, nomainiet to ar dažādiem pretiekaisuma līdzekļiem (NPL)
- Kuņģa un / vai aknu darbības traucējumu gadījumā kuperozes izdalīšanās notiek slimības ārstēšanā.
- Aizsargājiet sejas ādu no nelabvēlīgiem vides apstākļiem. Šķiet, ka kuperoze biežāk sastopama subjektiem, kas pakļauti spēcīgam temperatūras spiedienam (karsts vai auksts), saules starojumam, ķīmiskiem elementiem utt.
- Izmantojiet ne-agresīvu kosmētiku, ziepes un kosmētiku
- Lai tos galīgi likvidētu, izmantojiet vismodernākās medicīniskās aizsardzības līdzekļus
- Lai izvairītos no kuperozes izcelšanās:
- Paaugstinātas jutības gadījumā samaziniet histamīna devu ar pārtiku. Tas neizraisa kuperozi, bet palielina tās pierādījumus
- Izvairieties no liekajiem dzērieniem ar uzbudinošo spēku
- Izvairieties no dažu garšvielu pārmērībām
- Izvairieties no jebkāda veida pārtikas pārpalikumiem
Kas nav jādara
- Lai izvairītos no kuperozes veidošanās vai pastiprināšanās:
- Aknes rosacea neievērošana
- Alkohola lietošana
- Sekojiet diēta ar zemu vitamīnu daudzumu un aizsargājošiem antioksidantiem kapilāriem
- Kortikosteroīdu hormonu endokrīnās disfunkcijas nepietiekama vai nepietiekama ārstēšana
- Sekojiet ilgstošai kortizona terapijai
- Kuņģa un / vai aknu darbības traucējumu neievērošana vai nepietiekama ārstēšana
- Novērst sejas ādu nelabvēlīgos vides apstākļos
- Izmantojiet kairinošu kosmētiku, ziepes un kosmētiku
- Par kuperozes nozīmīgumu:
- Patērē pārtiku, kas bagāta ar histamīnu (tā palielina tās redzamību)
- Pārsniedziet aizraujošus dzērienus
- Lai pārsniegtu noteiktās garšvielas
- iešūt in
Ko ēst
- Ja nevēlaties atteikties no alkoholisko dzērienu paraduma, patērējiet ne vairāk kā 1-3 vienības sarkanvīna (1 spirta vienība vīnam = 125 ml). Pēdējais satur lielisku antioksidantu līmeni, piemēram, resveratrolu, tanīnus utt.
- Pārtikas produkti, kas bagāti ar C vitamīnu vai askorbīnskābi: C vitamīna deficīts var izraisīt kapilāru trauslumu. Pārtikas produkti, kas bagāti ar askorbīnskābi, ir: citrusaugļi (citronu, apelsīnu, greipfrūtu, mandarānu, kaļķi uc), kivi, āboli, ķirši, zemenes, ananāsu, salāti, pipari, pētersīļi, brokoļi, ziedkāposti, tomāti uc Lai nodrošinātu tās integritāti, ieteicams patērēt lielāko daļu no šiem neapstrādātiem pārtikas produktiem
- Pārtikas produkti, kas bagāti ar vitamīnu PP vai niacīnu: vitamīna PP trūkums var izraisīt arī smagu fotosensitizējošu dermatītu un epitelizāciju (pellagra simptoms). Pārtikas produkti, kas bagāti ar niacīnu (nocotīnskābe un nikotīnamīds), ir galvenokārt gaļa, subprodukti un zvejniecības produkti; graudaugi satur taisnīgu summu
- Pārtikas produkti, kas bagāti ar antioksidantiem, īpaši polifenoli: daudziem no tiem ir pozitīva ietekme uz asinsvadiem. Tie ir vienkārši fenoli, flavonoīdi un tanīni, kas raksturo augļus, dārzeņus, vīnu, tēju, sēklas utt. Lai nodrošinātu tās integritāti, ieteicams patērēt daļu no neapstrādātas pārtikas
- Pārtikas produkti, kas satur daudz aminoskābju arginīna: tas ir slāpekļa oksīda prekursors un veicina kapilārā elastīguma saglabāšanu. Tas ir lielākajā daļā proteīnu. Svarīgākie pārtikas produkti ir gaļa, zivsaimniecības produkti, eļļas augu sēklas, pākšaugi un olas
Ko neēd
- Lai izvairītos no kuperozes rašanās vai pastiprināšanās:
- Alkoholiskie dzērieni
- Pārtikas produkti ar zemu vitamīnu daudzumu. Šo uzturvielu trūkums rodas īpaši tad, ja tiek ievērots uzturs bez svaigas un neapstrādātas pārtikas vai monotematisks uzturs (piemēram, vegāns vai gaļēdājis).
- Lai izvairītos no kuperozes izcelšanās:
- Dzērieni, kas bagāti ar stimulantiem, īpaši kafiju
- Pikantās garšvielas: tās ir īpaši saistītas: čilli, pipari, sarkanie sīpoli, ingvers un mārrutki
- Ar histamīnu bagāti pārtikas produkti: veseliem cilvēkiem pārtikas produktos esošais histamīns tiek noārdīts ar fermentu. Tomēr nepanesamiem cilvēkiem tas nav pietiekams un histamīns uzsūcas. Mēs neiesakām: tomātus, kāpostiem, spinātus, konservus, kečupu, sojas mērci, konservētas zivis (konservētas, marinētas, sālītas vai žāvētas kā sardīnes, tunzivis, makreles, anšovi, siļķes), kūpinātas zivis (siļķes, lasis uc), jūras veltes, desas, salami, žāvēta gaļa, kūpināts šķiņķis, mortadella, raudzēti vai garšīgi sieri, stiprie alkoholiskie dzērieni, vīns, alus, vīna etiķis, raugs. Histamīns ievērojami palielinās, ja pārtikas produkti saglabājas slikti
- Ēdināšana ir pārāk liela: ieteicams ievērot tradicionālo izplatīšanu, lai izvairītos no pārmērīgas lietošanas, ti: brokastis 15% no kopējā dienas enerģijas, no rīta un pēcpusdienas uzkodas 5%, pusdienas 40% un vakariņas 35%
Dabas ārstnieciskās vielas un aizsardzības līdzekļi
Lai gan kosmētikai nav tiešas ietekmes uz asinsriti, daži augu izcelsmes produkti var samazināt traucējuma pasliktināšanos.
Tie ir kapilāru augi, kas stimulē asinsriti un mazina lokālo iekaisumu.
- Kumelīte: pateicoties bisabololam un azulēnam, tam piemīt nomierinošas un apsārtušas īpašības
- Lakrica: pateicoties gliciretrīnskābei
- Calendula
- Malva
- Centella asiatica
- Rusco
- mellene
- kastanis
Farmakoloģiskā aprūpe
- Pretiekaisuma un dezinfekcijas ziedes
- Retinoīdu saturošas ziedes rosacea gadījumā:
- Izotretinoīns: piemēram, Roaccutan, Aisoskin, Isoriac, Isotrex
- Antibiotiku ziedes rosacea gadījumā:
- Metronidazols: piemēram, Rozex krēma / ādas emulsija, Zidoval krēms / gēls
- Tetraciklīns: piemēram, Tetrac C, Pensulvit
- Eritromicīns: piemēram, Erytromicīns IDI gēls / krēms, Eryacne gēls, Zineryt
- Sālsacetamīds un sērs: piemēram, Sulfac S FN
- Azelaīnskābe: piemēram, Skinoren, Finacea
- Kortikosteroīdi rosacea gadījumā:
- Loteprednolo: piemēram, Loteprednololo, Lotemax 0, 5%
profilakse
- Regulārs dzīvesveids
- Izvairieties no kafijas un alkohola lietošanas
- Ierobežojiet dermatoloģisko stresu uz sejas (UV stariem, intensīvam aukstumam, intensīvam karstumam, izelpošanai vai saskarei ar ķimikālijām utt.)
- Neietveriet kairinošus kosmētikas līdzekļus, ziepes un kosmētiku
- Ārstējiet jebkuras mikrotelengektasijas slimības
Ārstēšana
- Lāzerterapija: ļauj selektīvi novērst ādas asinsvadu bojājumus, iztvaicējot sarkano asins šūnu darbību un izraisot apstaroto kuģu sabrukumu, atstājot virsējo ādu neskartu
