Ceļa sāpes

Runāsim par ceļgalu, cenšoties sniegt paskaidrojumu visām sāpēm, kas viņu apgrūtina, un, ja iespējams, informēt par pieejamajiem līdzekļiem un ārstēšanu.

ĀTRĀ APMEKLĒŠANA UZ AUGU ANATOMIJU

Ceļa locītava būtībā sastāv no diviem kauliem, augšstilba kaula un augšstilba kaula. Priekšpuses patella piedalās arī locītavā, sesamīda kaulā, kas papildus ceļgala aizsardzībai atvieglo četrgalvu muskuļu darbību kājas pagarinājuma laikā. Ceturtā plānā kaula, kas novietota sāniski uz stilba kaulu (fibula), papildina locītavu.

Visas locītavas virsmas ir pārklātas ar skrimšļiem, kas ir īpaši aizsargājošs audums, kas samazina berzi savienojuma iekšpusē. Turpmāka aizsardzība pret traumām un nodilumu izriet no divu menisku klātbūtnes, viena mediāla un viena sānu. Abas šīs puslūpu formas konstrukcijas darbojas kā triecienu absorbējoši gultņi, veicinot kustību un aizsargājot visu ceļgalu.

Šķiedru uzmavu, ko sauc par kapsulu, apņem visu savienojumu, stabilizējot to kustības laikā. Membrāna, ko sauc par sinoviju, aptver kapsulas iekšējo virsmu un izdala viskozu šķidrumu, kas ieeļļo un baro locītavu.

Ceju stabilizē arī četras spēcīgas saites: divi sānu virzieni, ko sauc attiecīgi par mediālo vai iekšējo nodrošinājumu (LCM) un ārējo sānu nodrošinājumu (LCL), un divi iekšējie nodrošinājumi, ko sauc par priekšējo krustu (LCA) un aizmugurējo krustoto saišu (LCP).

Ir arī daudzas citas anatomiskas struktūras, piemēram, somas un nelielas saites, kas kopā nodrošina locītavas stabilitātes un funkcionalitātes palielināšanu.

Ceļa traumas un patoloģijas

Daudzu anatomisko struktūru klātbūtnes dēļ ir daudz patoloģisko procesu, kas ietekmē ceļgalu. Tomēr statistika ir atrodama, ka šo traumu klasificēšana nav tik sarežģīta. Mēs varam izdarīt pirmo lielo atšķirību, atdalot deģeneratīvās patoloģijas no traumatiskas dabas:

DEGENERATĪVĀS PATHOLOĢIJAS: sakarā ar nelielu muskuļu un locītavu nelīdzsvarotību, laika gaitā un atkārtoti lietojot, ceļš lēnām saskaras ar vairāk vai mazāk nopietnām izmaiņām. Tā tas ir, piemēram, artroze, slimība, kas ietekmē un formulē locītavu skrimšļus. Citi piemēri slimībām, kas paātrina skrimšļa vai kaulu deģeneratīvās parādības, ir: podagra, sklerodermija un diabēts.

Jāizveido atsevišķa kategorija infekcijas (reimatoīdā artrīta) un audzēju procesiem. Par laimi, hipotēze, ka ceļa sāpes ir saistītas ar šīm slimībām, ir diezgan attālināta.

Ceļa osteoartrīts

X Problēmas ar video atskaņošanu? Pārlādēt no YouTube Iet uz video lapu Iet uz Veselības galamērķi Skatiet video vietnē YouTube

TRAUMATISKĀS SLIMĪBAS: sportā ceļa locītavas visbiežāk skar traumas. Pēc traumas viena vai vairākas struktūras, kas to veido, patiešām varētu tikt bojātas. Bieži šie bojājumi maina ceļa normālo locītavu attiecību un, ja tie netiek pienācīgi ārstēti, tie ilgtermiņā var radīt degeneratīvus procesus.

Cilvēkiem parasti dominē traumatisks un deģeneratīvs aspekts, jo ir lielākas sporta un darba aktivitātes. Tā vietā sievietes ir vairāk pakļautas problēmām, kas saistītas ar vājumu vai muskuļu nelīdzsvarotību; pēc menopauzes osteoartrīta risks ievērojami palielinās.

RISKA FAKTORI

tuklums

Uzlabots vecums

Sports, īpaši saskarē ar augstu traumatisku risku

Vecie ceļgala traumas

Uztura faktori (D vitamīna deficīts)

Vājās puses un muskuļu nelīdzsvarotība

Atcerieties:

sazinieties ar speciālistu, lai novērstu maza kaitējuma rašanos

Interpretējiet sāpes saistībā ar tās īpašībām

KUR?

sāpes ceļa priekšpusē: tas, iespējams, ir saistīts ar problēmām, kas saistītas ar ekstensora aparātu (femororululeal sāpju sindromu, patellas tendinītu)

sāpes mediālajā daļā (iekšējā): saistītas ar mediālā meniska vai mediālā nodrošinājuma saišu problēmām

sāpes ārējā daļā (sānos): retāk, tas var būt saistīts ar sānu sānu ķīļa saišu bojājumiem (pēc traumatiska notikuma), sānu meniskiem vai iliotibiālās joslas sindroma (sportistiem, īpaši skrējējiem, kas skrien lejup)

sāpes mugurā: (reti), ko var izraisīt aizmugures krustveida saišu bojājumi

Ceļa: otrā daļa »