skaistums

Taukainai ādai: Ko darīt un ko nedarīt

Skatieties video

X Skatiet videoklipu vietnē YouTube

Taukaina āda: kas tas ir

Neapstrādāta āda ar taukainu un spīdīgu izskatu un blāvu seju ir definēta kā tauki . Pieskaroties, taukainai ādai šķiet taukaina un raupja: tekstūras nelīdzenumu nosaka paplašinātas poras, kuras bieži pavada akne bojājumi un / vai veci rētas, ko atstāj pinnes.

Taukainai ādai ir ārkārtīgi bieži sastopama plaisa pusaudžu vidū, kas bieži turpinās pat pieaugušo vecumā, izraisot pat nopietnas patoloģiskas izpausmes.

Kā to atpazīt?

Kā atpazīt taukaino ādu?

Daudzi cilvēki uzskata, ka viņiem ir taukaina āda, kad patiesībā tā nav. Kā uzzināt, kādēļ mūsu āda ir (neizmantojot ādas diagnostikas testus)?

Vienkāršs tests, lai atklātu pārāk tauku ādu, uz dažām sekundēm uzspiediet uz tīras make-up auduma vai auduma (zīda vai kokvilnas) uz vietas, kur tauku dziedzeri kļūst arvien vairāk. Ja pēc ādas noņemšanas materiālam ir mitras un taukainas pēdas, jūs faktiski varat runāt par taukainu ādu.

Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka taukaina āda ietekmē visu to seju, kas cieš no tās. No otras puses, ja āda ir taukaina tikai noteiktās sejas zonās (piemēram, pieres, deguna un zoda, tā sauktā "T zona"), bet atlikušās platības (vaigi, vaigu kauli uc) raksturo īpaši sausa āda, tad slimība, no kuras viens cieš, nav pareiza taukaina āda, bet jaukta āda (lai iegūtu vairāk informācijas: Jaukta āda).

Tiesiskās aizsardzības līdzekļi un konsultācijas

Kā zināms, pēc taukainas ādas izcelsmes mēs atrodam dziļā dermā esošās tauku dziedzeru funkcionalitātes pastiprināšanos: tas ir tauku pārpalikums, kas koncentrēts epidermas virspusējos slāņos, kas piešķir ādai taukainu, taukainu un neveselīgu izskatu. Šis stāvoklis, kas jau pats par sevi ir problemātisks, var pat pasliktināties, ja tiek ievērots nelīdzsvarots uzturs (gan pārtikas daudzuma, gan kvalitātes ziņā), tiek lietotas dažas zāles, tiek izmantoti mazgāšanas līdzekļi vai citi kosmētikas līdzekļi, kas nav piemēroti kādam tipam. no ādas.

Lai uzlabotu taukainas ādas izskatu, izvairoties no stāvokļa pasliktināšanās, ieteicams izmantot dažus vērtīgus padomus.

Kas jādara

  • Tīriet ādu maigi . Kā jūs varat viegli uzminēt, taukainai ādai jābūt rūpīgi iztīrītai. No otras puses, nav zināms, ka tas ir nepieciešams, lai izmantotu tikai delikātus mazgāšanas līdzekļus, lai tos nevajadzīgi neuzbruktu vai kairinātu, jo tas radītu pretrunīgus rezultātus.
  • Noņemiet baktērijas . Ja ādai ir eļļaina, tam ir pimples vai pinnes, vispiemērotākais padoms ir izmantot īpašus mazgāšanas līdzekļus ar baktericīdu iedarbību (azelīnskābi vai benzoilperoksīdu).
  • Atšķaidiet (un aizveriet) poras . Asfiksušas vai īpaši taukainas ādas klātbūtnē, reizi nedēļā, ir ieteicams izplest poras, izmantojot tvaika vai karstā ūdens strūklu, pēc tam uzklājiet pīlinga produktu (glikolskābe, salicilskābe, atvasinājumi). retīnskābe). Pēc sejas tīrīšanas ieteikums ir izmantot ne pārāk agresīvu toniku. Alternatīvi, iesakām izmantot aukstu ūdeni, lai aizvērtu poras. Izvairieties no saules iedarbības 12 stundas pēc ārstēšanas, vai, ja jūs nevarat pretoties, izmantojiet augstas aizsardzības sauļošanās līdzekli.
  • Ādas pārklāšana . Taukainai un aknainai ādai nepieciešama periodiska - bet ne pārmērīga - pīlinga procedūra, lai tas būtu gluds, radot jaunu spožumu. Exfoliants, vai tie ir fiziski vai ķīmiski, veicina šūnu apriti (atjaunošanos), vienlaikus stimulējot kolagēna un elastīna sintēzi dermā.
  • Dabas aizsardzības līdzekļi . Ēterisko eļļu saturošie losjoni ir ļoti piemēroti taukainas ādas izskata uzlabošanai: šim nolūkam tiek izmantotas salvijas, lavandas, rozmarīna, eikalipta, bergamotes, ciprese, tējas koka, piparmētru utt. tie ir ļoti piemēroti to spēcīgajām dezinfekcijas un savelkošajām īpašībām. Tomēr nav ieteicams pārsniegt šo produktu pielietojumu.
  • Attīra un normalizē sebuma ražošanu . Ņemot vērā taukainās ādas īpašības un tendenci pierādīt melngalvju un pinnes, var būt noderīga ārstēšana ar attīrīšanas un tauku normalizēšanu. Šim nolūkam māla sejas maskas ir ļoti efektīvas (plašāka informācija: māla maska).
  • Izvēlieties pareizo kosmētiku . Ir svarīgi izvēlēties sev piemērotāko kosmētiku jūsu ādas tipam. Krēms taukainai ādai cīnās pret tauku pārprodukciju, dziļi mitrina, cīnās pret baktēriju izplatīšanos un veicina poru slēgšanu.
  • Aizsargājiet ādu no saules . Pirms saules iedarbības vienmēr ieteicams izmantot dāsnu saules aizsardzības slāni. Āda faktiski reaģē uz UV starojumu, palielinot tās biezumu, tādējādi veicinot komēdu veidošanos (baltas / melnas plankumi).
  • Pieņemt veselīgu un līdzsvarotu uzturu . Mēs esam redzējuši, ka nelīdzsvarots uzturs var pasliktināt taukainas ādas problēmu. Šim nolūkam ieteicams ierobežot dzīvnieku tauku, alkohola un rafinētu cukuru patēriņu par labu zivīm, baltajai gaļai, veseli graudi, svaigi augļi un dārzeņi.

Produkti taukainai ādai tiešsaistē

Pirkt Amazon

Tiešsaistē ir pieejams Collistar sorbet krēms, kas ir augsto tehnoloģiju krēms, kas izgatavots no Itālijā ražotām dabīgām sastāvdaļām, ar pārsteidzoši vieglu un kūstošu tekstūru.

Produkta stiprā puse ir aktīvā viela, kas iegūta no Fomes officinalis un kurai ir divējāda funkcija: tā mitrina un tajā pašā laikā attīra un izlīdzina ādas struktūru, samazinot palielinātas poras un dodot pilnīgu seju.

Eļļainības un citu tipisko jaukto un taukaino ādas trūkumu kontroli kontrolē F un B6 vitamīni ar pazīstamām tauku regulējošām īpašībām, kas, apvienojot to ar azeloglikīnu, sašaurinošu un dermo attīrīšanas principu, normalizē tauku sekrēciju un veicina līdzsvarot ādas hidrolipīdo plēvi. Matu un satīna efektu nodrošina īpaši pulveri, kas absorbē lieko sebumu.

C + E vitamīna kompleksa klātbūtne, antioksidanta kombinācija par excellence, novērš brīvo radikāļu veidošanos un ādas novecošanos. Viss tiek uzlabots ar Toskānas upeņu ekstraktu, kas ir īpaši vērtīgs taukainām ādām, jo ​​tas ir bagāts ar flavonoīdiem un tanīniem, vielām ar nomierinošām un savelkošām īpašībām.

Pirkt Amazon

Tīrīšanai, tomēr jūs varat izvēlēties tīrīšanas līdzekli taukainai ādai, kas noņem līdz pat 60% lieko tauku bez žāvēšanas vai kairinājuma. Faktiski produkts rada maigu putu, kas atstāj ādu tīru, neradot kairinošas atliekas.

Piemērots zēniem un pieaugušajiem ar jauktu ādu, taukainu vai ar nepilnībām, šis tīrīšanas līdzeklis ir efektīvs ādas dziļai tīrīšanai. Ne-kairinošā formula ir paredzēta, lai novērstu virsmas eļļas, netīrumus un kosmētiku, neatstājot saspringtas vai pārāk sausas ādas sajūtu.

Ko jums nevajadzētu darīt

  • Lai uzbruktu ādai . Taukainai ādai nedrīkst būt pārspīlējums, bet ne pārāk uzbrukums ar pārāk kairinošiem kosmētikas līdzekļiem. Daudzas komerciālas ziepes sauso ādu un ir zināms, ka tauku dziedzeri reaģē uz apvainojumu, palielinot tauku veidošanos (tipisks atsitiena efekts). Tāpēc labāk koncentrēties uz konkrētiem produktiem taukainai ādai, kam parasti ir salīdzinoši zems pH līmenis (4, 5–5, 5) un kuros ir zemas koncentrācijas augļu skābes (ar mitrinošām īpašībām).
  • Veiciet pārāk biezu mazgāšanu . Lai izvairītos no taukainas ādas izskatu pasliktināšanās, ieteicams izvairīties no pārāk biežas mazgāšanas (ne vairāk kā 2-3 reizes dienā).

Faktiski ir labi zināms, ka pārāk bieža mazgāšana, kā arī agresīvā tīrīšana, kas minēta iepriekš, izraisa ādas hidrolipīda plēves lipīdu komponentu samazināšanos. Tāpēc šīs parādības dēļ tauku dziedzeri reaģē, palielinot tauku veidošanos, kā rezultātā nenovēršami pasliktinās taukainas ādas klīniskā aina.

Tajā pašā laikā ir svarīgi norādīt, ka mazgāšana nedrīkst būt pārāk plāna (mazāk par vienu dienā).

  • Izmantot produktus bez skalošanas . Taukainai ādai (kā arī jauktajai ādai) nepatīk tā saucamie "nomazgātās tīrīšanas līdzekļi": patiesībā šo vielu ilgstošā ilgstoša iedarbība uz ādu pasliktina traucējumus, jo tā aizsprosto folikulu.
  • Smēķēšana . Dūmi, kas ir gan aktīvs, gan pasīvs, ir ādas ienaidnieks, jo, pievienojoties virspusējiem epidermas slāņiem, tas padara to taukaināku un taukaināku. Šī paša iemesla dēļ ir ieteicams izvairīties no pārāk piesārņotas vides.


Sponsorēts saturs: My-personaltrainer.it piedāvā produktus un pakalpojumus, ko var iegādāties tiešsaistē Amazon un / vai citās e-komercijas vietnēs. Ikreiz, kad pirkums tiek veikts, izmantojot kādu no lapā esošajām saitēm, My-personaltrainer.it varētu saņemt komisijas maksu no Amazon vai citas citētas e-komercijas. Informējam Jūs, ka produktu cenas un pieejamība nav atjaunināta reālā laikā un laika gaitā var mainīties, tāpēc aicinām jūs pārbaudīt pieejamību un cenu Amazon un / vai citās citās e-komercijās.