Kad sasniegts maksimums 80. gadu pirmajā pusē, kultūrisms nācās ciest visas krāsas. Šodien mēs reti dzirdam par šo sportu, un cilvēki, izdarot lielas kļūdas vērtējumā, dod priekšroku runāt par piemērotību.
Visa šī neuzticēšanās kultūrisms nav pilnīgi nepamatota.
Protams, jūs nevarat aizturēt cilvēkus, piedāvājot modeļus, kas ir viens metrs un 80 līdz 130 kilogrami, un tie, kas aprobežojas ar to, lai novērotu lietas, nenokļūstot dziļāk, var aizņemt tikai attālumu.
Valsts cīnītāji ar ciešām tvertņu virsotnēm un to viltus pārākumu atturējās arī no pilsētas skaņas izplatīšanās, ko mazliet apskauž tiem, par ko liecina vienādojums: "lielie muskuļi mazas smadzenes", nemaz nerunājot par kaut ko citu.
Televīzija, protams, nepalīdz, jo tā piedāvā lelles grupu, kas valkā smokus, kas koncentrējas uz ironiju un inteliģenci, nevis uz fizisko. Debesu dēļ nekas nepareizs, bet dažas mārciņas mazāk tauku un nedaudz papildu muskuļu noteikti nesāpēs.
Visu šo rezultātu rezultāts varētu būt tikai viens: šodien daudzi cilvēki kritizē kultūrisms, nezinot tās patieso nozīmi.
Ja mēs redzam ēdienu, kas ir slikti vai ar nevēlamu izskatu, mēs, iespējams, to noraidām, ja tas ir iespējams labākais pasaulē. Nu, tas pats notiek ar sportu laikā.
Patiesībā termins bodybuilding vienkārši norāda uz spēju veidot ķermeni atbilstoši estētiskajiem kanoniem. Tātad, ja cilvēkam patīk tauki un ēd, vai viņš praktizē tauku veidošanu . Tie, kas koncentrējas uz inteliģenci un zināšanām, seko smadzeņu veidošanai utt. uc
Kas izmanto anaboliskos steroīdus, lai kļūtu milzīgi, izvēlas dzīvesveida izvēli, ne mazāk kritizējamu nekā tie, kuri izmanto negodīgus slāņus, lai padarītu karjeru. Šajā gadījumā tas vairs nav kultūrisms, bet bodydestroyng, jo ķermenis šos materiālus veido vienā pusē un noņem to no otras puses.
To cilvēku stāvoklis, kuri izmanto nebeidzamu papildinājumu sarakstu, lai uzlabotu viņu ķermeņa uzbūvi, nav labāks. Šajā gadījumā tā ir persona, kas meklē īsceļus, kuri netic savam spēkam un vienmēr meklē vienkāršāko veidu, kā iegūt to, ko viņš vēlas, mēs varam runāt par nepareizu celtniecību šajā gadījumā .
Tāpēc kultūrisms ir dzīvesveida izvēle, katram ir sava estētiskā ideja un tā vairāk vai mazāk apņēmusies, ņemot vērā to nozīmi.
Visvairāk kāroto fiziķi ir gan vīriešu, gan sieviešu auditorijai, kā arī modeļiem (acīmredzot atstājot anoreksijas ķermeņus, kas paradīzē uz priekšu un atpakaļ iet pa garām).
Dzimts fitnesa būve, lai sasniegtu šo mērķi tik tālu no kopīgās kultūrisms. Bet pirmām kārtām nepamatotā bailes ir izplatījušās, ka daži vingrinājumi vai smagu kravu celšana pārvērš jūsu ķermeni muskuļu masā.
Pārāk slikti šai argumentācijai nav zinātniska pamata. Attiecībā uz hormonāliem jautājumiem, katram no mums ir ierobežojums muskuļu celtniecībai tālu no kultūrisms.
Nezinot šo būtisko aspektu, cilvēki mūsdienās dod priekšroku izotoniskām mašīnām, kas ir patiešām noderīgas tikai iesācējiem, kuriem nav nepieciešamā koordinācijas līmeņa, lai nodarbotos ar brīvu svaru. Daži zinoši uzņēmēji to ir izmantojuši, aizpildot itāļu vingrošanas zāles ar dārgām, bet neefektīvām mašīnām un ieviešot veselības aprūpes koncepciju.
Pārāk slikti, ka mīkstā pieeja var radīt tikai mīkstus rezultātus.
Es uzskatu, ka itāļu fiziskums ir pasliktinājies līdz brīdim, kad veselības aprūpes izvēle ir gandrīz obligāta. Faktiski, pat fitnesa veidošana ir kļuvusi par modeli, kas ir pārāk grūti sasniedzams, un ticība ir izplatījusies, ka patiesā labklājība nozīmē mazliet speķa saglabāšanu un laiku pa laikam veicot nelielu fizisko aktivitāti.
Ja mēs turpināsim, līdz ar to labsajūtas veidošana kļūs nepraktiska un nākotnes būvēs mēs iegūsim tikai telesales rīkus, tos faktiski neizmantojot.
Bet atgriezīsimies pie mūsu dienām, šodien par laimi vārdi joprojām ir "Sculpted, bet ne pārāk muskuļoti". Tikai to, ka šis mērķis ir kļuvis tik grūti sasniedzams, ka tas ir apmierināts pat ar mazāk definētu ķermeņa uzbūvi.
Reālā kultūrisms var apturēt šo parādību un dot cilvēkiem pārliecību, ka ar pareizo neatlaidību var iegūt ķermeņa uzbūvi, par kuru viņš vienmēr ir sapņojis.
Kultūrisms ir centība, apņemšanās, apņēmība un cieņa pret savu ķermeni. Un no šī viedokļa tam nav nekādu skaudību citiem sporta veidiem.
Tas nav viegli iemācīties viņu mīlēt nekavējoties, tas aizņem kādu laiku, lai to izdarītu. Es saprotu apgrūtinājumus un neuzticību tiem, kas cīnās par 20 kilogramu pacelšanu uz plakana soliņa, ja viņiem ir hiper-miecēta un hiper-miecēta zēns, kas rada 150. "Tas nav man, ir skaidrs, ka viņš ņem sīkumus, lai es nekad nesaņemtu tādu ķermeni kā viņa ir neizbēgami secinājumi.
Cilvēka noteikšana ir redzama grūtībās un tas ir viens no tiem. To pārvarēt un uzskatīt par saviem līdzekļiem ir pirmais solis, lai sasniegtu savus mērķus.
Uzticēšanās saviem līdzekļiem ir dzīves prioritāte, un kultūrisms māca to darīt. Protams, es zinu, ka jums nav nepieciešams kultūrisms, lai justos pārliecinātāk, jo vēlaties likt uz citām īpašībām. Bet vai ne slēpjas aiz attaisnojuma? Vai jūs tiešām nevēlaties labāku ķermeņa uzbūvi? Esiet godīgi ... Un ar sievietēm? Jā, es zinu, ka sievietes ne tikai skatās uz fizisko, bet arī agrāk vai vēlāk jums būs jāiet gulēt, un, ja jūs darāt, attaisnojiet šo terminu, jūs nesaņemat taisnīgu apmulsumu dēļ un daļēji tāpēc, ka jums ir līmeņi 90 gadus veca vīrieša testosterona tests, ko jūs darāt? Jā, es zinu, ka tas nekad nav noticis ar jums, bet tad kā jūs izskaidrojat aizvien plašāku viagra, aphrodisiacs un līdzīgu lietojumu?
Divi vārdi par dabisko kultūrisms : dabiskais kultūrisms ir termins, kas radīts, lai noskaidrotu un uzsvērtu patiesās kultūrisms. Tāpēc šie divi termini ir sinonīmi, lai gan diemžēl tas ne vienmēr notiek.
Mums ir arī jāprecizē, ka ir sportisti, kas no pirmā acu uzmetiena šķiet dabiski, bet kuri faktiski ir dope un citi, kam ir pretēja.
Aptuveni 250 kilogramu aptaukošanās noteikti nav parasts cilvēks. Un daudzos gadījumos papildus pārtikas kalniem ir arī nozīmīgas hormonālas disfunkcijas.
Ja tas attiecas uz aptaukošanos, kāpēc tam nevajadzētu būt kultūristam? Vai dabiski tiek iegūts 200 kilogramu tauku un otrs nevar iegūt 20 muskuļus bez dopinga?
Vai nebūs nejaušība, ka pārāk bieži mēs nonākam pie steidzamiem secinājumiem tikai tāpēc, ka mums nav tādas pašas ģenētikas, bet pirmām kārtām tas pats noteikums par kultūrisma čempioniem?
Papildus šim rakstam My-personaltrainer.it nav atklāti atbalstīts kultūrisms vai vismaz tas nav tāds, kā mēs esam pieraduši par to domāt.
Jūs neatradīsiet tekstus, kas liecina par ekstrēmiem diētām, jebkāda veida papildinājumiem vai izsmeļošām apmācības metodēm. Tas, ko jūs lasījāt, tika rakstīts, lai palīdzētu jums iegūt vislabāko, neatkarīgi no jūsu mērķa un vienmēr ar acu par savu veselību. Labs lasījums visiem.
