Omega 3 Plus - ProAction

Informācija par Omega 3 Plus - ProAction

OMEGA 3 PLUS-PROACTION

Pārtikas piedevas no omega 3 neaizvietojamām taukskābēm

FORMAT

Iepakojumā ir 60 kapsulas

SASTĀVS

Koncentrēta zivju eļļa EPA + DHA, \ t

Pārtikas želatīns, rezistents: glicerīns E422, būtiska citronu eļļa, alfa alfa tokoferilacetāts (E vitamīna acetāts). Satur lecitīna pēdas.

Uztura informācija

Produkta īpašības Omega 3 Plus - ProAction

Produkta īpašības: Omega 3 Plus nodrošina omega 3 taukskābes, kas iegūtas, izmantojot molekulāro destilāciju no zivju eļļas no ziemeļu jūras, un pievieno ar citronu eļļu un E vitamīniem, lai pasargātu tos no oksidēšanās. Minētais produkts garantē titrēšanu EPA un DHA 50%, tāpēc katrai 1 grama kapsulai mēs atradīsim apmēram 500 mg. Diemžēl pat šajā gadījumā nav IFOS sertifikāta, kas apliecina produkta kvalitāti un piesārņotāju un smago metālu trūkumu.

Omega-3 taukskābes, ko raksturo dubultās saites, kas definētas polinepiesātinātās, ir īpaši svarīgas no bioloģiskā viedokļa, lai tās definētu kā būtiskas cilvēka veselībai.

Mūsu organismam ir raksturīgi biochemiskie ceļi, kas spēj garantēt omega-trīs sintēzi, tomēr nepietiekami, lai apmierinātu ikdienas pieprasījumus. Tādēļ barība joprojām ir galvenais šo barības vielu piegādes avots, kas ļauj vidēji segt ikdienas vajadzības - aptuveni 2 gramus -, vienkārši patērējot 4 iknedēļas zivju maltītes.

To nozīme cilvēka veselībā ir saistīta ar dažām specifiskām taukskābēm, kas pazīstamas kā EPA, eikozapentānskābe un DHA, docosaesaeonico, īpaši zivīs un ļoti nelielā daudzumā, ko cilvēka organisms sintezē, sākot no alfa linolēnskābes.

Ir dažādi zinātniski pierādījumi, kas atbalsta šo molekulu labvēlīgo, terapeitisko un preventīvo lomu, lai gan tie nav pilnībā raksturojuši molekulāro darbības mehānismu.

Ietekme ir īpaši pieprasīta pēc:

1. Pretiekaisuma un antikoagulanti: pateicoties intracelulāro signālu modulācijai un palielinot prostaglandīnu un leikotriēnu sintēzi ar antikoagulantu un pretiekaisuma iedarbību;
2. Neirotrofisks un neiroprotektīvs: ar nervu struktūru aizsardzību un terapeitisku iedarbību pret lielu depresiju;
3. Kardioprotektīvi un antiaritmogēni: iespējams, saistīti ar šo taukskābju strukturālo lomu plazmas membrānu veidošanā;
4. Aplēses: vairākos pētījumos konstatēts, ka pareiza omega 3 uzņemšana var noteikt aizsardzību pret sirds un asinsvadu slimībām, 1. tipa diabētu un dažiem vēža veidiem.

Lai labāk izprastu pareizas integrācijas nozīmi, ir jāņem vērā, ka šīs sekas tiek panāktas tikai līdzsvarojot attiecības starp omega 6 taukskābēm un omega 3 taukskābēm, precīzāk, nesenie pētījumi lēš, ka šī attiecība rietumu populācijā ir tas ir apmēram 20: 1, kas ir daudz augstāks par optimālo 3: 1, un, iespējams, ir atbildīgs par sirds un asinsvadu slimību augsto sastopamību.

Omega 3 taukskābes un sports

Ir pieejami vairāki Omega 3 taukskābju izmantošanas veidi sporta diētikā. Vairumā gadījumu tos izmanto profilakses nolūkos, lai izvairītos no intensīvas fiziskās slodzes izraisītiem bojājumiem un saglabātu muskuļu un cīpslu struktūras no traumām. Nesenie pierādījumi liecina arī par ļoti interesantiem sistēmiskiem efektiem sportista labklājībai; ieguvumi, kas izriet no šo uzturvielu pareizas uzņemšanas, ir atspoguļoti:

1. Uzlabota sirds un asinsvadu funkcija: garantē sirds stabilizējoša un antikoagulanta iedarbība;
2. Uzlabota ventilācijas spēja, kas nepieciešama, lai atbalstītu sportista skābekli;
3. Profilakse no ievainojumiem, kas panākta, modulējot iekaisuma procesus un ievērojami samazinot audu apvainojumus;
4. Reaktīvo un koncentrējošo jaudu uzlabošana.

Šīm sekām tiek pievienots vēl viens, vēl ne pilnībā raksturots efekts, kas būtu īpaši svarīgs sportista MAN veselībai un kas izskaidrojams ar fermenta alfa 5 reduktāzes (kas atbild par testosterona konversiju dihidrotestosteronā) inhibīciju un līdz ar to dažu potenciāli kaitīgo androgēnu iedarbību samazināšana, kas, piemēram, izraisa prostatas hipertrofiju un matu izkrišanu.

Uzņēmuma ieteicamais lietojums - Omega 3 Plus - ProAction

Mēs iesakām 2 kapsulas dienā, ēšanas laikā vai pēc ēdienreizes.

Izmantošana sportā - Omega 3 Plus - ProAction

Lai gan daudzi ražotāji iesaka optimālu devu no 2 līdz 6 gramiem dienā, optimāli 2, 4 g saskaņā ar zinātnisko literatūru, lai papildprotokols būtu patiesi efektīvs, kvota jāpielāgo tai, kas pieņemta ar diētu salīdzinot to ar omega 6. saturu. Atgādinām, ka, lai integrācija garantētu taustāmus rezultātus, ir svarīgi līdzsvarot omega 6 / omega3 attiecību. Jebkurā gadījumā ēdienreižu laikā vēlams lietot devu, lai optimizētu gremošanas un absorbcijas procesus un turpinātu tik ilgi, cik nepieciešams, lai atjaunotu iepriekš minētās attiecības, kuras var viegli līdzsvarot arī ar veselīgu uzturu.

Sinerģija - Omega 3 Plus - ProAction

Vairāki pētījumi liecina par lielāku efektivitāti, kas saistīta ar omega 3 antioksidantu vielām, kas spēj palīdzēt aizsargāt plazmas membrānu stabilitāti.

Turklāt, lai papildinātu, lai garantētu aprakstītās sekas, ir arī nepieciešams, lai diēta atbilstu veselīga uztura vispārējiem principiem, un to papildina kontrolēts vingrinājums.

Blakusparādības Omega 3 Plus - ProAction

Pārmērīga omega 3 uzņemšana var būt saistīta ar tādām tūlītējām parādībām kā slikta dūša, vemšana, kuņģa un eritēmas dedzināšana un atšķirīga rakstura iedarbība.

Literatūrā ir aprakstīti asiņošanas gadījumi (sakarā ar omega 3 antikoagulantu iedarbību); tādēļ ir jāpievērš uzmanība iespējamām mijiedarbībām ar aspirīnu vai citiem antikoagulantiem, kā arī hemofīlas patoloģijas vai glikēmijas profila izmaiņu gadījumā pacientiem, kuri cieš no insulīna atkarīgas diabētiskās patoloģijas.

Jāuzsver, ka deva no 2 līdz 5 gramiem dienā šķiet diezgan droša un bez iepriekš minētajām blakusparādībām.

Piesardzības pasākumi lietošanai Omega 3 Plus - ProAction

Produkts ir kontrindicēts nieru vai aknu slimību, sirds un asinsvadu slimību un / vai hipertensijas, alerģiju un autoimūnu slimību gadījumos grūtniecības laikā, zīdīšanas laikā, līdz 12 gadu vecumam un pusaudžiem, kas vēl nav apmācīti.

Ilgstošas ​​lietošanas gadījumā (ilgāk par 6/8 nedēļām) nepieciešama medicīniska palīdzība.

Šis raksts, kas izstrādāts par zinātnisko rakstu, universitāšu tekstu un parastās prakses kritisku pārlasīšanu, ir tikai informatīvs raksturs un tādēļ nav ārsta recepte. Tādēļ pirms jebkāda veida piemaksu lietošanas vienmēr ir jākonsultējas ar ārstu, dietologu vai farmaceitu . Plašāka informācija par Omega 3 Plus - ProAction kritisko analīzi.